2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
ניתוח SWOT היא שיטה המקובלת על ידי עסקים וחברות להעריך את נקודות החוזק והחולשה שלהם וגורמים חיצוניים שעשויים להשפיע על ההתפתחות. למעשה, מתכונות אלה הקיצור מורכב: חוזקות (נקודות חוזק), חולשות (חולשות), הזדמנויות (הזדמנויות) ואיומים (איומים).
ועכשיו אתה יכול להכין פיסת נייר ועיפרון, כי ננסה לנתח את האישיות שלנו ולקבוע את היכולות שלנו. זהו תרגיל טוב למי שהולך לבחור או לשנות מקצוע, לנסות משהו חדש או פשוט להכיר טוב יותר את האדם איתו יחיו כל חייו (עצמם). והדבר הנפלא ביותר בזה הוא שאתה יכול לעשות זאת בעצמך, אתה יכול לחזור על זה כעבור זמן ולראות איך גדלת.
שלב 1. אז נתחיל עם נקודות חוזק.
כתוב את התשובות לשאלות:
במה אתה טוב באופן טבעי?
אילו כישורים פיתחת במיוחד?
מה הכישרון שלך?
עד כמה אתה מצליח ליצור קשרים וחיבורים?
מה אנשים אחרים חושבים שהם נקודות החוזק שלך?
מהם הערכים והרעיונות השונים שלך מאחרים?
היו כנים ואל תפחדו להיראות בלתי צנועים. אבל הפריטים החשובים ביותר ברשימה זו הם אלה שאתה כותב כאשר אתה עונה על השאלה "מה מייחד אותי? מה מייחד אותי מאחרים?"
שלב 2. השלב הבא הוא חולשות.
חשוב לזכור כאן כי החיפוש וניסוח החולשות אינם נעשים על מנת לבקר את עצמך שוב - להיפך, ניסוחם הברור יעזור לך לנהל טוב יותר את ההתפתחות והצמיחה שלך.
ענה על השאלות:
אילו הרגלי עבודה ותכונות שליליות יש לך?
האם יש כישורים הדורשים פיתוח או ידע הדורש העמקה?
מה אנשים אחרים רואים בחולשות שלך?
במה אתה יכול להתפתח?
ממה אתה מפחד או נמנע מלעשות?
שלב 3. לרשימת ההזדמנויות, עלינו לבחון באילו גורמים חיצוניים תוכל להשתמש כדי להשיג את המטרות שלך - זה לא משנה, אישי או עבודה.
כאן תוכל לשאול את עצמך:
מה מצב הכלכלה?
אילו כישורים וידע מבוקשים יותר בתחום שלך כעת?
האם יש דרישות חדשות עבור הכישורים והיכולות שיש ברשותך?
האם יש צורך (בקשה) באזור שלך שאף אחד אחר אינו מסוגל לספק?
אילו כנסים, קורסים, חינוך זמינים עבורך כעת?
שלב 4. חזור לרשימת נקודות החוזק שלך. העריכו אותם כעת במונחים של איך וכיצד הם פתוחים להתפתחות.
שלב 5. סקור את רשימת החולשות. האם תוכל למצוא דרך לתקן או אפילו לחסל אותם?
שלב 6. איומים שעלולים לצוץ ביחס למטרות הקריירה או החיים שלך.
כיצד חולשותיך יכולות למנוע ממך להשיג את מטרותיך?
האם התעשייה משתנה?
האם יש תחרות גבוהה בתחומים אליהם אתה הכי מתאים?
מהו האיום החיצוני הגדול ביותר על התוכניות שלך?
באילו סטנדרטים מקצועיים אתה עדיין לא עומד?
האם יש טכנולוגיות, תנאים ודרישות חדשים שעלולים לעכב את ההתקדמות?
כעת יש לך רשימה של כל התשובות. מה הלאה? לאחר מכן, אנו מפתחים את האסטרטגיה על ידי השוואה או טרנספורמציה.
השוואה פירושה השוואת שתי קטגוריות באופן שיופיעו תשובות לשאלות בנוגע לאן ללכת הלאה.
לדוגמה, התאמת נקודות החוזק וההזדמנויות מראה לנו היכן וכיצד אנו יכולים להיות הפעילים ביותר. השוואת חולשות ואיומים, להפך, תראה אילו מצבים ואתגרים עדיפים להימנע מהם.
טרנספורמציה היא דרך להפוך חולשות לחוזקות, חולשות לחוזקות ואיומים להזדמנויות.לדוגמה, נקודת התורפה שלך היא חווית "דברים קטנים"; אתה בונה בקלות תרחישים הגרועים ביותר והתמונה הזו מונעת ממך להתקדם. אם תיתן לעצמך לראות שיש בו משהו שיכול לשמש כוח, תגלה שיש לך את היכולת לזהות סיכונים ולהיזהר. רגישות בהתמודדות עם אנשים יכולה לשמש כרמת אמפתיה גבוהה, ותוקפנות יכולה לעזור להישאר אנרגטית.
מוּמלָץ:
טיפים מזיקים. כיצד לגדל ילד שאינו גדל (הוראות שלב אחר שלב)
תחשוב על הילד כישועה של מערכת היחסים הזוגית שלך: "תמיד היינו מריבים - מפוזרים, מפויסים - מתכנסים והחלטנו - אנחנו צריכים להביא ילד לעולם, הוא יאחד אותנו". הפוך את ההיררכיה במשפחה. שכח את מטרת ההורות שלך. במקום המטרה "לגדל את הילד כדי שיוכל לחיות בכוחות עצמו"
מושג דינאמי של אישיות וטיפול ממוקד רגשית: ניתוח השוואתי
תפיסה אישית דינאמית ותרפיה ממוקדת רגשית: ניתוח השוואתי N.I. Olifirovich D.N Khlomov גישת הגשטאלט ככיוון פסיכותרפויטי החלה להתפתח באופן פעיל באמצע המאה ה -20. הופיע בשנת 1951, הפך הגשטאלט כיום לגישה הוליסטית ומוכחת מדעית המכילה את תורת ההתפתחות האנושית, את תורת הפתולוגיה / מחלה / נוירוזה ותרגול הטיפול / טיפול [5].
כיצד לזהות את נקודות החוזק והחולשה של מועמד בראיון?
יש פתגם "התיאטרון מתחיל בקולב". ניתן ליצור צוות טוב וחזק רק באמצעות הבחירה הנכונה. והנקודה השנייה באמירה זו היא שהיעילות של אנשים תלויה בסוג הפעילות שהם מבצעים. מדובר בפונקציונליות ואחריות. אם אחריות התפקיד של האנשים שלך תואמת את נקודות החוזק והכישרונות הטבעיים שלהם, אז אתה יכול להניח שיש לך צוות יעיל ומניע.
איך לריב בלי להעליב. הדרכה שלב אחר שלב
איך לריב בלי להעליב. הדרכה שלב אחר שלב. אתה צריך להיות מסוגל לריב נכון. אנשים רבים נמנעים ממריבות רק בגלל שהם מפחדים מסיבוכים בקשר, הם מפחדים לאבד את הקשר, הם מפחדים לפגוע סוף סוף ולהרגיש אשמים אחר כך. כל כך כואב לחוות רגשות שליליים כאלה.
כיצד להכין ילד לקראת לידת תינוק. מדריך שלב אחר שלב
האם אי פעם היית צריך לקנות שני צעצועים זהים, כי אם תקנה אחד לאחד, תהיה שערורייה או היסטריה בבית? ולומר: “תיכנע! ובכן, אתה הבכיר "? ולהסביר לילד שאחותו היא האדם הקרוב והיקר לו ביותר וכי הוא תמיד צריך להיות הר זה לזה? אם אתה חייב, אז אתה בטח יודע כמה מר ומעצבן כשילדיך רבים.