2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
"אֵיך? האם זה באמת כל מה שאנו מרגישים ביחס לאנשים אחרים - זוהי רק הקרנה?! " - קורא הלקוח האחרון שלי.
זה לקח כשנה בטיפול, ולראשונה היא העזה לספר לי על מי אני, כפי שזה נראה לה.
כלומר - קר, שקרי, רחוק…. ואני לא רוצה לפתוח בכלל.
- לאיזו מהנשים במשפחתך אני נראה?
- לפחות שניים … אמא ואחות. היה מסוכן להיפתח איתם…. היו יותר מדי ציונים.
- איך אתה יודע שאני בדיוק כזה? עדיין לא ניסית לסמוך עליי עם הרגשות שלך … רק ניתחתי.
- אני לא יודע…..
גדולתו של האחר היא תוצאה של אי הפרדתו מהדמות ההורית, שבידיה נשאר כוח רב.
הכוח להחליט אם אתה ראוי לקבלה.
או הזכות לפעול על ידי בחירה בעצמך ובאינטרסים שלך.
או הזכות להרגיש.
או לשלול את האחר אם הוא טוען למשאב האישי שלך.
או הביטחון שאתה מסוגל להתמודד …
…. בטיפול, הכוח הזה על עצמך חוזר בהדרגה ומנוכס.
האחר מפסיק להיות נותן כל כך גרנדיוזי של חירויותיך. הוא מקבל תכונות "אנושיות".
…. בטיפול, אנו צוברים משאב חדש לסבול את התהליך המורכב שנקרא "מערכות יחסים".
אנו לומדים להפריד בין רגשותינו, תחזיותינו וציפיותינו לתרדמת הכללית של המתרחש.
מעכל אותם, אנו משוחררים מהפחד מההדר של האחר - כי הוא שווה, ותו לא.
תוך לקיחת אחריות על "שלנו", אנו מפנים את המשאב להכיר בו.
… בשלב זה האחר, אם לא בטיפול, פשוט מגיב. מבוסס על המשאב שהוא בנה במשך כל חייו. רוב המשאב הזה הוא ממה שאמא ואבא נתנו.
כמה שהם אהבו וכיבדו - כמו משאב. וכמעט כלום - מתוך חשיבה מחודשת משלהם. מה שצמח גדל.
אנו מתחילים בהדרגה לראות לא רק מה אנו מביאים בעצמנו, אלא גם כיצד בן הזוג מגיב לזה. מאשר הוא עונה. ועד כמה יש לו מספיק משאבים כדי לעמוד בתהליך המורכב שנקרא "מערכות יחסים".
…………
"הצעיף נפל מעיניי. פתאום ראיתי בו לא כערס אכזרי ועריץ שפוגע בי, אלא כילד נעלב שכואב לו מאוד. ברגע שהבנתי את זה, הפסקתי בהתאם למצב הרוח שלו ".
"אני מופתע שאני יכול לעמוד בטענותיו. לפני שנה הייתי נעלמת מיד מהקשר. עכשיו אני מבין שהוא לא יודע להתבטא בצורה אחרת. אני מבקש ממנו לדבר על עצמו, ולא על מה שאני צריך להיות ".
סיכנתי לכעוס עליו ולדבר על זה. הוא התאכזב…. קצת פחדתי שיעזוב אותי. אבל חלק ממני ניצח: עשיתי משהו שמעולם לא העזתי עליו.
הדבר הגרוע ביותר קרה - הוא התאכזב…. עם זאת, לא מתתי מזה. למה? כי ידעתי שזה התהליך שלו. בתחילת הקשר, הוא התאהב באשליה, לא בי. איך אני יודע את זה? הוא עצמו אמר: "את אישה אידיאלית".
הקסם והאכזבה שלאחר מכן היא תרומתו האישית. אני לא יכול לעשות דבר בנוגע לכך שהוא לא למד לראות ולקבל אישה כולה, ולא כנכסים דמיוניים נפרדים.
מוּמלָץ:
פורנו או מערכות יחסים? מדוע אנשים מונעים מעצמם את ההנאה שבמערכות יחסים? בעיות בזוגיות
"כמובן, פורנו! פורנו הוא ללא בעיות וזמין ", אתה אומר. אבל האם אתה יודע מה בדיוק הנפש שלך רוצה? אם הנשמה שלך לא נשברת מהטראומה העמוקה ביותר של ההתקשרות, היא רוצה אהבה, הבנה רגשית עמוקה, רומנטיקה והחלפת אנרגיה עמוקה, כולל מגע מיני.
איך נראית מערכת יחסים זוגית? אחת הדרכים לאבחן מערכות יחסים בזוג
כמעט בכל משפחה, ישנם מקרים בהם לאחד או לשני בני הזוג יש ספק אם להמשיך את הקשר. בני זוג מגיעים לפסיכולוג כדי להבין טוב יותר את עצמם ואת בן זוגם, כדי לראות את סיכויי הקשר שלהם. אחת הטכניקות לעשות זאת היא לייצג מערכות יחסים באמצעות צלמיות. דוגמא מעשית.
מערכות יחסים כ"קרב נפשי "? כיצד ליצור מערכות יחסים ארוכות טווח אם מעולם לא עבדת
מערכות יחסים כ"קרב נפשי "? כיצד ליצור מערכות יחסים ארוכות טווח אם מעולם לא עבדת לכל אחד בחיים יש מישהו שלעולם לא ישחרר אותך, ומישהו שלעולם לא תעזוב. צ'אק פאלאניק. "שיר ערש" כמה דברים מעניינים מדוע יש לנו בריחה על ה"
איך לא להיות תלויים במערכת יחסים? פסיכולוגיה של מערכות יחסים
כיצד לבחור את המרחק הנוח ביותר של היתוך וחופש במערכת יחסים? איך להתגבר על הפחד המטורף מהתמזגות, לאבד את עצמך ואת הגבולות שלך? הדבר הראשון והחשוב ביותר ללמוד הוא לעקוב אחר ההתנהגות שלך בעת מיזוג. באופן אידיאלי, עדיף שיהיה איתך חבר או מטפל קרוב שמכיר אותך היטב וישים לב להתמזגות יתר עם בן זוגך ("
סוף מערכת יחסים? האם הגיע הזמן להיפרד? פסיכולוגיה של מערכות יחסים
מדוע נוצר מצב כאשר מערכת היחסים "מחזיקה" בכם, למרות שאתם מבינים היטב שזהו הסוף? הסיבה הברורה והמובנת ביותר לכל האנשים הסבירים היא ילדים. כשילדים קטנים, תמיד חבל לעזוב אותם ולשלול מהם את אביהם או אמם. באופן כללי, מצב הפירוק המשפחתי טראומטי במיוחד עבור אנשים שלא היו להם אם או אבא, בהתאמה, הם נשארים במערכות היחסים ההרסניות ביותר (אם רק הילדים היו טובים