2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
הכאב הוא חסר משמעות עד שהוא הופך לתחושה. אין תרופה לכאב. אבל ישנן דרכים כאלה לכעס המדהים, לזוועה המדהימה, להרוג טינה, לגבות אשמה, לבושה בוערת. כי כולם כאבים. תחושות בהתעלות הכוח, הכמות והמשך.
כל כאב לב נולד פעם כתחושה. כמו תערובת של רגשות. ואז, כשהם גדלים, לא מצליחים להתפוגג, להתקרר, לעצור, הם הפכו לכאב.תחושות שאין להן סוף, שהרבה פעמים עולות על יכולתו של אדם לשרוד אותן, הנמשכות זמן רב יותר ממה שניתן לדמיין, הופכות דומות זו לזו.. הם מתמזגים לכדור שבו כבר אי אפשר להבחין בין הכעס לבין הטינה, אלא הפחד מהאשמה. ברמת ניסיון זו הם הופכים לכאב. ועכשיו יש כבר את המאפיינים שלו - משיכה, חיתוך, דקירה, פרוקססימלי, חד, משעמם … אבל תמיד כואב. זה כמו עם צליל - תחילה לחישה בקושי נשמע, אחר כך קול, אחר כך צרחה, אחר כך צעקה, ו ואז קצה כזה של הטווח שהאוזן פשוט כואבת. ואתה כבר לא יכול להבחין בין מילים למוזיקה. ויש רק רצון אחד - להיפטר מהכאב הזה.רק אם הוא נמשך זמן רב מאוד, אז הוא יכול לטעות בכאבים בראש או בחזה, בבטן. באופן כללי תשכח שזה במקור היה צליל. אבל אם אתה לא זוכר את זה, אז זה פשוט לא מציאותי להיפטר מהכאב. איך גלולה מהראש או מהלב, או מדחס או משענת המיטה יכולה לעזור אם אתה צריך להפחית את הרעש או להתרחק ממקור הצליל המטורף? כך גם עם התחושות. אי אפשר להתמודד עם הכאב שנקרע ממשמעותו המקורית. גם אם זה יקרה פתאום במקרה, זה יהיה ניחוש, גישוש עיוור, משחק רולטה, כי לפני שאתה עושה משהו, אתה צריך לתת ל"זה "שם. שמו האמיתי, ולא זה שהייתי רוצה, או זה שקל יותר לתת. ניתן להרגיש את הרגע הזה של מתן שמות לתחושה, קשירה לאירועים ולאנשים מסוימים כעלייה בכאב, טבילה עמוקה עוד יותר בה, אך אין זה כך. השם לא יכול להפוך את הכאב לחזק יותר. לכאב ללא שם יש את הכוח הגדול ביותר. ומה שנראה לעוצמתו הוא חוויית לוקליזציה של הכאב. כי הכאב, רכישת שם התחושה והאובייקט שאליו היא מכוונת, הופך צפוף יותר ולוקח קווי מתאר. ואז היא עצמה הופכת לאובייקט שאיתו אפשר להתמודד איכשהו. הוא הופך להיות מובן, המתואר על ידי אובייקט פנימי. ורק בגלל זה, יש תחושה שזה כבר כאב בתוכי, ולא אני בכאב בפנים. כלומר, אני יותר מכאב. זוהי חוויה שלא יסולא בפז וידע שלא יסולא בפז. לחלק את הכאב הבלתי ניתן לכיבוי היוצר כאוס בפנים לרגשות מובנים, ולאפשר להם בתורו למצוא את מקורותיהם הוא לתת כיוון לתנועה. כיוון למחשבות, מימושים וחוויות. ואז פעולה. כי לכל שלב יש את הצורה הדרושה, אם יש הבנה למה הוא מתבצע. הכאב הוא אינסופי, כל עוד אתה מקבל אותו על מה שהוא רוצה להופיע. אבל מתחת לגלימה השחורה תמיד יש גוף אחר, מהות אחרת, רחם אחר. כמה שזה מפחיד לחפש שם, רק שם תוכל למצוא את התשובה. רק שם מקורם של מה שנראה כעת מעוות ומעוות. משהו שמעטה מסכת כאב חסרת פנים, מסתתרת תחת מחלות, כאבי רפאים וכאבים נפשיים עצמם ככאלה. רק בידינו הזכות להסיר כיסוי זה, לקרוא לכל מה שמתחבא תחתיו בשם, לערוך ביקורת על עליית הגג והמרתפים הפנימיים שלנו. אבל עדיף לעשות זאת בתמיכת חברים ומטפל. ותן לשדים הפנימיים שלך להיות חלשים ממך.
מוּמלָץ:
החיים מנסים להימנע מכאב
לודמילה פטראנובסקאיה במאמרה "טראומות של דורות" תיארה בצורה ברורה מאוד את השפעת התנאים בהם אדם חי על מערכות היחסים עם יקיריה ובפרט ילדים. הם, כדור, גדלים עם חוסר איזון התפתחותי מסוים עקב ליקויים פסיכולוגיים בדמויות ההורים. אנו יכולים לומר שמדינות המרחב הפוסט-סובייטי הן מדינות הטראומטיות.
הימנעות מכאב או להשיג משהו טוב - מהו הרגש החזק ביותר?
רגש חזק יותר הוא הרצון להימנע מכאב. אם נשים את רכישת ההטבות והימנעות מהכאב שאדם חווה כרגע על בסיס שווה, הוא יבחר להיפטר מהכאב תחילה, ואז יחשוב על רכישת משהו טוב. עד כמה הגישה הזו נכונה? זה אינסטינקטיבי, שכן לאדם אכפת תחילה מהשמירה על הבריאות והאיזון הפסיכולוגי שלו, ורק אחר כך מהיתרונות שיכולים להשלים אושר.
מפלט מכאב. או סתם וורקוהוליזם
לפעמים הלקוחות שלי מבינים שהחלק הכי קשה הוא להודות שזה כואב. הם רגילים להתמודד. הקפד מאוד להתרחק מהרגשות שלך. להטביע אותם עם עבודה, מספר אינסופי של דברים ומשימות בחיים. וככלל, הם עושים את זה מצוין! אך לפעמים מידת הכאב עולה מעט יותר.
פחד מכאב ובדידות
"הם אומרים שמחר יירד שלג." פעם היה גבר והיה לו סיפור מעניין משלו שבעזרתו ביקש עזרה. הסיפור היה מבלבל וקצת מיסטי, עמוק ופצוע. מסעות ותקופות של קיפאון, מחשבות עמוקות ושיפוט שטחי, יופיו של אור היום והתפעלות מחושך הלילה, הכל היה שזור בחייו של הגיבור שלנו, לכל דבר היה את מקומו בחייו.
האיש שפחד מכאב (מבוסס על הסרט "סתיו בניו יורק")
לצורך ייעוד מטאפורי של תכונות ההתנהגות שלנו במערכות יחסים, תוכל להעלות תמונות נפלאות רבות שיעבירו באופן בלתי בולט וחיות את כל המורכבות של מה שאנו חווים, ממה אנו חוששים, ממה אנו דואגים, ממה אנו מביאים ו ממה אנו בורחים. בשביל זה אני אוהב מטאפורות וסמלים.
