החיים מנסים להימנע מכאב

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

לודמילה פטראנובסקאיה במאמרה "טראומות של דורות" תיארה בצורה ברורה מאוד את השפעת התנאים בהם אדם חי על מערכות היחסים עם יקיריה ובפרט ילדים. הם, כדור, גדלים עם חוסר איזון התפתחותי מסוים עקב ליקויים פסיכולוגיים בדמויות ההורים. אנו יכולים לומר שמדינות המרחב הפוסט-סובייטי הן מדינות הטראומטיות. ההיסטוריה של המערכת הטוטליטרית בה חיו הסבתות והסבתות שלנו באה לידי ביטוי בהורינו, בנו ובילדינו.

אנשים מגיעים לפסיכותרפיסט על מנת להיפטר מבעיות שאינן יכולות להיפטר מהן בכוחות עצמן. ועבור רבים זה הופך לגילוי שעזרה של פסיכותרפיסט היא לא להגיד איך להיפטר מבעיות אחרי הכל, אלא לעזור להם להסתכל על החוויה שלהם מהזווית הזו ובעיניים שעדיין אין ללקוח. לראות משהו חדש ולא תמיד נעים, אבל משהו שיעזור לך למצוא דרך חדשה לפתור בעיות. והנה הדבר הכי לא נעים ללקוח הוא ההבנה שהוא עדיין יצטרך לעבוד. התאמץ לשים לב לדברים שבדרך כלל לא רואים. להיפגש עם חוויות שונות על מה שהוא ראה. קבל החלטות חדשות. שוב, פנים אל פנים עם הקשיים שלהם, מציאת גישות חדשות אליהם בטיפול.

הבעיה הגדולה של הטראומטיות היא חשיבה קסומה ואמונה בנס, שלא משנה כמה שזה קשה, בהכרח חייבת לקרות, אתה רק צריך לחכות מספיק. בטיפול, אנשים צריכים לשים לב לדפוסי ההתנהגות והחשיבה שלהם, שהופכים אותם לסוג של יען הטומן את ראשו בחול (לאשליות שלום). אשליות, אגב, הן מצד אחד דבר נעים בכך שהן מבצעות את תפקיד ההרדמה, משככות כאבים. מצד שני, אשליות בטווח הארוך מנתקות באופן הרסני את הקשר שלנו עם המציאות. תהליכים כרוניים יוצאים לדרך, כאשר פתרון ה"בעיה "נדחה לשנים. כמו רצועת גומי שנמתחת עד הגבול, מתפרצת בשלב כלשהו ועפה לפנים של מי שמחזיק אותה, בדרך כלל האשליות מתנפצות לרסיסים ברגע הכי לא מתאים. והמציאות המגעילה והמחוספסת כואבת ופוגעת בהכרח במי שברח ממנה זמן רב.

מטפל טראומטי יכול להיתפס על ידו במשך זמן רב כאותה תקווה אחרונה לנס. אולי לפחות הוא עדיין יציל את האומללים, ילמד חיים, ייתן עצות בכל הזדמנות, או שפשוט בנוכחותו יפזר את העננים בידיו. כל עוד התקווה הזו חיה, האדם דווקא לא עובד בטיפול, אלא ממתין לנס, מתחנן לישועה, דורש טיפול. עד האחרון, מסרב להאמין שאף אחד מלבדו לא יכול להציל אותו.

במצב כזה, כל מטפל הופך יום אחד לדמות ששוב לא הצילה, לא ביצעה נס. היען, המביט החוצה מהחול, מתחיל להתמרמר: אחרי הכל, איזה זמן ארור (!), התקוות מתנפצות, והנס שכח לקרות. אתה יכול אפילו להחליף מטפלים לזמן מה, בתקווה שזה לא חסך בגלל חוסר כשירות, ובהחלט יהיה מישהו טוב יותר. אך ככל שאדם יבין שהאשליות מעכבות אותו יותר מאשר עוזרות לו, וכי אותם פחדים וכאבים שאינם מאפשרים לו לחיות בשלום, פשוט צריכים להיפגש פנים אל פנים, כך הוא יקבל נתון חשוב מאוד וההערכה מצב של מערכת יחסים פרודוקטיבית של לקוח-טיפולי. הוא נוגע לחלוקה נאותה של האחריות בין הלקוח למטפל: המטפל יכול לשתף רק בחוויה של הלקוח, לעזור להבין אותו ולחוות אותו, להפוך אותו לנסבל. הוא יכול להפוך ל"אחר "הזה, שאיתו תוכל לחוות את כל מה שלא תוכל להתמודד איתו לבד. ורק על ידי האומץ להתמודד עם הסיוטים שלו, ולעבור אותם, הלקוח יכול להשתחרר מהם.

אף אחד במקוםך, לא המטפל שלך, לא בעלך, לא חברה שלך, לא אמא שלך, אף אחד לא יכול לעשות זאת עבורך. אתה הקוסם האמיתי היחיד, הנס שיכול לקרות לך.