עבודה עם העבר. סיפור טיפולי

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

פעם הייתה אישה שמאוד מאוד, בכל ליבה רצתה להיות מאושרת, כדי שיהיה טוב במשפחתה, נו טוב.

אבל זה התחיל בבעלה ככה - בסדר, בסדר, בשלום ובשמחה, אבל עם הזמן היו בעיות, קשיים, אי הבנות, מריבות … איך להחזיר שלום והרמוניה, שמחה ואושר? מה מונע ממשפחתם להפוך לחזקים וידידותיים?

לא הגיעה הגיבורה שלנו לרעיון זה, כשרוח קרירה עפה בזריזות אל החלון שנפתח באופן בלתי צפוי. משב רוח זה הסתחרר והתערבל והפך לקוסם מקסים. מי היא ולמה היא באה?

- אני העבר, - או בעצב, או פשוט ענה בשקט ובשלווה על היופי. - באתי לאסוף את המזוודות שלי.

- איזה סוג של מטען?

- מטען של פעם. הוא זה שמונע ממך להיות מאושר בחיי המשפחה.

"אבל …" החלה האישה להתווכח. היא הסתכלה מסביב לכל מקרה, הביטה בכל הפינות והחדרים של החדרים, אולי באמת הייתה כאן מזוודה, קופסה או משהו כזה? אבל לא. היא חזרה לעבר.

- אולי הוא בלתי נראה, המטען שלך?

העבר הינהן ונעץ באצבע בעדינות. רראז … ומזוודה יוצאת דופן הופיעה ממש באמצע החדר. היא זרחה מבפנים עד כדי כך שנראה כי השמש עצמה מתחבאת בה, אך כעת היא תזנק החוצה.

העבר הציע:

- בואו נראה יחד מה הבאתם אתכם לחיי המשפחה. למרות שזה היה צריך להיעשות לפני החתונה, עדיף עכשיו מאשר לעולם לא.

המזוודה נפתחה מעצמה. היו מעט דברים. ובכן, הנה מראה, למשל. הגיבורה שלנו תפסה אותו מיד, הביטה, נאנחה בכבדות והחזירה אותה.

אבל העבר אמר לה:

- המראה הזו משקפת את האופן שבו אתה רואה את עצמך: חוסר הביטחון שלך, אובססיה לחפש רק חסרונות בעצמך. איך אתה רואה את עצמך - כך אחרים רואים אותך. בתקופת האהבה הייתה לך הזדמנות קסומה להיפטר ממראה העיוותים, אבל אז חזרת למתחמים האהובים עליך, ועכשיו אל תתפלא שבעלך הפסיק לשים לב ליופי האמיתי שלך. האם תשמור לעצמך את המראה או שאקח אותה איתי?

- קח את זה, כמובן. אבל איך אני באמת נראה?

העבר לקח את האישה בידו והוביל אותה למראה גדולה במסדרון.

- תסתכל על עצמך בלב ובעיניים של אנשים שאהבו אותך, אוהבים אותך. לעצום את העיניים ולשים את היד על הלב. זכור כיצד ההורים שלך אוהבים אותך, את בן זוגך, ילדים, חברות, טבע, אלוהים, כל היקום, חיות המחמד שלך, פרחים בגינה שלך …

הגיבורה שלנו עשתה בדיוק את זה. היא פקחה את עיניה וראתה אדם אחר ממה שהיתה רגילה "להבחין". לא, היא הייתה יפה, אהובה, עדינה, חיננית, אדיבה, היחידה והייחודית - זו שתמיד הייתה, היא פשוט לא האמינה, אבל מה שכן, לא ידעה על קיומה.

העבר אמר כי יש מעט מאוד זמן לבדוק מזוודות, עליך לחזור. בעבר יש גם חברים אוהבים: זיכרונות, חלומות, חזיונות, צללים …

במזוודה נמצא גם אלבום תמונות, שבו נלכדו פרקים מחיי המשפחה של הוריה: כאן הם ריבו, והנה הם הפסיקו, שם טיילו, עבדו בארץ, והנה יש להם ימי הולדת … הרבה מצבים, תמונות, זיכרונות, רגשות …

העבר הסביר:

- הכנסת את מורשת הוריך לחיי המשפחה שלך. חשוב לך לבחור כעת מה אתה רוצה להשאיר מניסיונם לחיות יחד, מה ללמוד ומה לא היית רוצה לקחת לחייך. אבל דע: אין לשפוט את כל מה שלא אהבת במערכת היחסים שלהם - אחרת תתנהג באותה הדרך, תמשוך לא רצוני מצבים דומים. התייחסו לעברם בשלווה: זוהי בחירתם, זהו אסכולת היחסים שלהם, אלה הם חייהם. זו האהבה שלהם. וקח את כל מה שמועיל, יקר, יקר וחשוב עבורך.

האישה בחנה היטב את תמונות המשפחה של אמה ואביה.כן, היא עדיין לא הבינה הרבה, לא קיבלה, אבל איזה שופטת היא הייתה כשעצמה עצמה עשתה את זה יותר מפעם אחת!

היא בחרה בקפידה את התמונות האלה שהייתה רוצה להשאיר בחיי המשפחה שלה: הוריה מעולם לא דיברו ביניהם על גירושין, על פרידה, גם כשהם רבים רבים, מעולם לא עזבו את הבית, לא הפריעו לשכניהם, לקרובי משפחה, תמיד החליטו כולם בינם לבין עצמם, הם היו החברים הכי טובים, הם תמיד דנו בהכל, התעניינו בחייו של זה.

תמונות אחרות, טוב, אלה שלא יועילו, האישה עזבה באלבום והמשיכה לבחון את תכולת המטען בעניין. כמה עלונים מוזרים … מכתבים, או מה?

- כן, - אישר את העבר, - אלה מכתבים לא גמורים. השיחות הבלתי נגמרות שלך, הפסיקים והתקופות הלא שלמים שלך, משפטים שלא נאמרו, רגשות לא פתורים, שאלות שלא נענו, מערכות היחסים הבלתי גמורות שלך עם האקסית שלך.

- ועכשיו מה אני יכול לעשות?

- כרגע, הוסף להם אותיות, ואני אתן להם אותם. בטוח, כמו שאומרים, ובטוח. כך הכל נגמר. אחרת, בגלל חוסר השלמות הזה של בעלך, הפסקת לשים לב, במשך זמן רב, אני רואה, ניהלת דיאלוגים עם מערכות יחסים בעבר. אבל אתה צריך לחיות בהווה. תשאיר לי את העבר.

הגיבורה שלנו הנהנה, עדיין תוהה כיצד הצליחה לתת למערכת היחסים לשעבר שלה להשפיע ברצינות כל כך על האושר המשפחתי שלה. ואז התיישבה לסיים לכתוב אותיות. היא בכתה, צחקה, חייכה בפשטות ובעצב, כעסה, כעסה, שאלה, ענתה, נעלבת, עצבנית, תירצה, הסבירה, הטילה ספק, הודתה, איחלה כל טוב וחביב, סלחה, הרפה. לבסוף היא עצמה שוחררה. היא נאנחה במתיקות, קלות. כמה טוב להיות חופשי מהעבר. כל הדיאלוגים הושלמו, פסיקים, סימני קריאה, סימני שאלה ונקודות נמצאים במקום, דלתות סגורות, גשרים נשרפים, אותיות מסתיימות.

אבל העבר עדיין חיכה למשהו, לא נעלם לשום מקום. האישה ניגשה למזוודה וראתה שם את הדבר האחרון שלא הבחינה בו מיד - חשבונית תשלום. בלמי!

- מה זה? - בכעס בקולה היא שאלה את העבר, וחשדה בנוכלת באורח הבלתי צפוי שלה.

- אלו הן ההשלכות של הדעות הקדומות שלך, חוסר אמון, פצעי הלב שלך שלא נרפאו.

האישה התבוננה מקרוב ברשימה, שהייתה מלאה שליליות ותוהו ובוהו: פחד להינטש, בגידה, כל הגברים בוגדים, אי אפשר לסמוך על אף אחד, שוללה, אף אחד לא צריך אותי, זה מפחיד לחיות, ככל שהמשך - יותר גרוע, אף אחד לא אוהב אותי. ותשלום - בדידות, חוסר תקווה, ייאוש, סבל, חוסר אונים …

העבר התקרב אליה והרגיע:

חשבון זה עדיין לא חותם על ידי הקנצלריות השמימית. שעת החישוב לא הגיעה. אבל אתה צריך להתחיל לחיות עכשיו עם אמונות חדשות ומרפאות, בדרך אחרת, באהבה וחום כדי להסתכל על העולם, על מערכות היחסים שלך, על כל האנשים סביבך. אתה צריך לשקול מחדש את כל חייך, כי הם נוצרים הודות לחומר הידוע: איך אתה חושב, מרגיש - כך שאתה חי.

- ומה עלי לעשות עם החשבון הזה?

- תן לי את זה. אני מאמין בך, אתה תצליח.

- אבל איך? מה אם הצעת החוק הזו תוצג בפניי ביום בהיר אחד? החיים יציגו!

- התחל לסמוך עכשיו. השאירו לי את הפחדים והספקות, הדעות הקדומות והציפיות שלכם של רע ונורא, העבר. להתחיל חיים חדשים. האם אתה מאמין לי?

- אני מאמין. אני רוצה להאמין.

- זה מספיק.

השעון הישן התעורר לחיים.

"הגיע הזמן להיפרד", הדהד את העבר.

הוא (או היא) הלך לאט לעבר היציאה. כבר על הסף הבחינה האישה כי בעבר יש כעת שתי מזוודות שהיא רוצה לקחת איתה. לשאלה השקטה של הגיבורה שלנו, העבר ענה כדלקמן:

- וזה המטען של בן זוגך. אתה רואה, כאשר אחד נרפא, החיים משתנים לטובה לשניהם. האמנתי בך, וכבר הצלחת.

- תודה על הכל, על הכל, העבר שלי!

- ואני מאחל לך אושר. בכל דבר. רק תהיה עצמך, בבקשה. זה הופך אותך ליפה ונחמד יותר. זכור את החוכמה המשפחתית של הוריך.זכור אותי בנחת בלבך. והסתכלו על העולם באדיבות, באמון ובאהבה. ואז הכל ותמיד יהיה טוב איתך.

העבר והאישה הביטו זה בזה וחייכו.