2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
ילדה גרה בעיר יפה ומרוחקת. מבחוץ, חייה נראו ופשוט היו מושלמים! הילדה הייתה יפה מאוד, מקסימה ואינטליגנטית. הייתה לה עבודה נפלאה ומעניינת, היא הייתה מוקפת בים של חברים, שתמיד היה כיף ומרגש איתם. יש בביתה ספרייה נפלאה, היא קראה הרבה או ישבה ליד החלון עם סריגה, ואלו לא היו התחביבים היחידים שלה. בנוסף, הילדה זכתה להצלחה עם המין השני ולא עברה יום שאחד הצעירים לא הזמין אותה לצאת לדייטים. זה היה נראה, חיה ושמחה, אבל היא לא הייתה מרוצה מכל זה. העובדה היא שכל זה היה בצל על ידי העובדה שהיא כבר הייתה בת עשרים וחמש, ולא הייתה אהבה קסומה אמיתית בחייה. מה שהיא פשוט לא עשתה … כל שנה חדשה היא כתבה את משאלתה על הנייר, שרפה אותה בפעמון ושתתה את האפר יחד עם שמפניה. אם היא עשתה משהו בפעם הראשונה, אז היא ביקשה משאלה. חיפשתי תלתן בעל ארבעה עלים או פרח לילך עם חמישה עלי כותרת, אכלתי אותם וחיכיתי שהיא עומדת לדפוק על דלתה - אהבה קסומה אמיתית. פעם, בתקופה של ייאוש מיוחד, הילדה אפילו ניפצה סט חדש - למזל. אבל, מלבד ניקוי השברים, זה לא הביא לה כלום. אז הכל נמשך עד שיום אחד …
הילדה שמעה בטעות מחבריה שהאורקל מגיע לעיר שלה. ולא אחת פשוטה, אלא כזו שעוזרת לכל אחד, אבל בדרך המיוחדת שלו.
- זה מה שאני צריך! - חשבה הילדה. - חיכיתי כל כך הרבה, אולי זה סימן שמישהו יבוא ויפתור לי את הבעיה?
היא קבעה תור לעתיד הקרוב מאוד. לקראת ההצלחה, הגעתי למשרד האורקל. הוא חיכה לה, הזמין אותה לשבת ושתק. היא לא העזה להתחיל את השיחה בעצמה, אך לאחר כמה דקות מייסרות ודוממות, שאלה.
- אורקל, מתי אמצא את אהבת הקסם האמיתית שלי?
- מה זאת אהבה? הוא שאל בשלווה.
- אהבה היא כשהוא דואג לי, משבח אותי, נותן מתנות, מפנק.
- ומה אתה עומד לעשות? - האורקל לא נרגע.
"האם אני אטפל גם בו?"
- איך?
- אני יעלה לנו בידור, נאכל ארוחת ערב ביחד, נחלום, נרדם ונתעורר.
- אז למה אתה צריך NVL אם אתה יכול לעשות הכל לבד?
- הכי לא מעניין!
- למה? - האורקל חפר בהתמדה לתחתית.
- טוב, אני צריך בן לוויה!
- לאיזו מטרה?
"לא להיות לבד," אמרה הנערה בעצב.
אתה צריך NVL כדי לא להיות לבד, הו, אתה לבד?
- האם זה לא כך? כל חיי חלמתי על זה!
- לגבי מה? לא להיות לבד?
- כן!
- מסתבר שאתה לבד? - הוא ציין שוב.
- לא, אבל … - והנערה היססה.
- מי יש לך?
- אמא, אבא, חברים.
- ומה עוד?
- חברים, קולגות.
- מי עוד?
- (הפסקה ותשובה ביישנית, לא בטוחה) יקום
- מי עוד?
"אני," היא לחשה ברכות.
- Who? - שאל האורקל.
- אני - כבר אמרה בנחישות הנערה.
האורקל שתק והביט בה בתשומת לב, הוא המתין למה שיקרה הלאה.
- אתה אומר שתמיד רציתי שאהיה איתי קודם כל?
הוא שתק, אך מבטו התחמם, כאילו הסתיר חיוך מאושר.
- ותמיד רציתי אהבה לעצמי מעצמי?
האורקל רק נאנח, הוא ידע שכבר אין צורך בשאלותיו. הילדה אמרה את החשוב ביותר לפני כמה דקות. ועכשיו רק היא יכולה לתת להם תשובות. כך בדיוק עבדה השיטה שלו, ממש בתחילת השיחה הוא הוביל את אלה שהגיעו אליו בדרך הנכונה, ואז הם הלכו לאורכה בעצמם.
- האם אני אוהב את עצמי? - נשמעה השאלה האחרונה והקצת מפוחדת של הילדה.
אך באותה עת נכנסה המזכירה למשרד ואמרה כי המבקר הבא באורקל, וזמנה של הילדה הסתיים.
כשעזבה את המשרד, התמלאה תחילה בזעם וחוסר שביעות רצון.מה זה האורקל הזה? הוא לא נתן לי תשובה אחת ברורה, פשוט בזבזתי את זמני! אבל אז, כשהכעס נעלם, ונזכרה בשאלתה האחרונה, רצתה למצוא לו תשובה.
- כמובן שאני אוהב את עצמי! אני מפנקת את עצמי במתנות, אכפת לי, אני לא נותנת לי לחלות, לשבת רעבה. אבל הרופא בבית החולים, או המורה בגן, מתנהגים בדיוק באותו אופן. זוהי טיפול ותשומת לב, אך לא אהבה … איך אוכל לחכות לאהבת קסם אמיתית ממישהו, אם לא אתן לעצמי?
הנערה עצרה, פנתה אל הבניין שבו שהה האורקל ולחשה בשקט "תודה".
כל אחד מאיתנו צריך את האורקל שלו. למרות העובדה שמדובר באגדה, הוא מתאר מצב אמיתי שאני, כפסיכולוג, פוגש אותו כמעט מדי יום. אנשים רבים חושבים כי לאחר שהגיעו לפגישה שלי, הם יקבלו מיד תשובות לכל השאלות שלהם, ויפתרו מיד את הבעיות שהצטברו במשך השנים. למרבה הצער, או למרבה המזל, האורקל אינו תרופת פלא. הוא לא יאמר מילת קסם, יניף את ידו ויאמר כישוף. אבל הוא יוכל לשאול את השאלה הנכונה, ואתה, בחיפוש אחר תשובה עליה, תשלוף את כל מה שהסתרת, הסתרת ורצית לשכוח במשך זמן רב. הפסיכותרפיסטית היא זו שתכוון אותך בכיוון הנכון, ותשא את כתפו האמינה. רק אל תשכח שאתה עדיין צריך ללכת בדרך זו בכוחות עצמך.
מוּמלָץ:
בחיפוש אחר משמעות: סיפור טיפולי למבוגרים
כל האנשים רוצים לדעת על דבר אחד - מדוע אנו חיים … מה המשמעות של חיי אדם מסוים? לדברי רבים, משמעות החיים, כמו שמש בהירה, צריכה להאיר את נתיב החיים, להאיר אותו קדימה. אושר והרמוניה יכולים אז, סוף סוף, למלא את ההולך בדרך זו, והידיעה שהחיים חיים עם משמעות, ולא בכדי, תציל את האדם מספקות וחוויות שליליות.
אני רוצה, אבל אני לא יכול מה לעשות כשאין לך כוח לעשות מה שאתה רוצה לעשות?
שקול מצב שבו אתה רוצה לעשות משהו, אתה באמת רוצה, אבל אין לך כוח. אין כוח פיזי, אתה שוכב ושוכב שטוח. ואני באמת רוצה לעשות משהו במיוחד בשבילך, אבל אתה לא יכול. ובכן, אתה לא יכול, זה הכל. אם זה קורה לך, עכשיו אספר לך איך בכל זאת תוכל לצאת מזה.
סיפור טיפולי על אושר
אתמול התקשרתי למונית ובא אלי גבר שהרשים אותי עד היסוד. אני כל כך נדהם שאני מספר לכולם עליו ביום השני. אני נכנס לרכב. גם הנהג מחייך, אבל בטלפון עושה כמה בעיות הקשורות לעבודה. - אתה לא נושף? - לא תודה, הכל בסדר. - אתה לא קפוא? - לא, אני ממש טוב.
הנערה ודחליל. סיפור טיפולי
היא שכבה על המיטה והביטה לפינה. ליד החלון היה פנס והציף את כל החדר באורו, למעט אותה פינה חשוכה ומפחידה. ושם, בחושך, ישב הדחליל. אז הילדה קראה לו לעצמה. זה ישב והסתכל עליה, והיא, קהה במיטה שלה, ניסתה למצוא דרך לצאת מהמצב הזה - ואם תחמקי ורצתי לסבתא שלך?
"אני באמת רוצה לעשות את זה, אבל " וכיצד עוד נביא רציונליזציה לדחיינות
"אני באמת רוצה את זה! זה ישפר את חיי! למה אני כל הזמן דוחה את זה מאוחר יותר? " - כל אחד מאיתנו שאל פעם שאלה כזו. התשובות האוטומטיות יכולות להיות כדלקמן: אין זמן לזה בלוח הזמנים שלי עכשיו אני עדיין לא מוכן נפשית / פיזית אני לא מרגיש מוטיבציה לזה, עדיף לחכות לרגע "