תוכניות חדשות לחיים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

עבור רוב, 1 בינואר הוא יום הכנה. הוא כמו הד של השנה שעברה. גשר כזה בין שמחת המפגש לבין עצב הפרידה, בין העבר לעתיד, בין המציאות לחלומות. בְּדִיקָה. טְיוּטָה. אתה יכול להתעורר מאוחר ולהירדם שוב, אף אחד לא מתקשר או כותב. מצב רוח עצל וצמיגי זורם בצורה חלקה משכחה חגיגית למימוש תוכניות חדשות.

ביום זה, רבים כותבים החלטה לשנה החדשה - תוכניות לשנה. אני לא יוצא מן הכלל. יתר על כן, כאדם שמבלה את רוב חייו מול מחשב וחי בקצב פעימות המקשים, אני כותב את הרשימה הזו אך ורק ביד. זה מאפשר לי למלא את הנייר בקסם המילים, אשר ממלא תפקיד חשוב בהגשמת הרצונות.

תן לי לתת לך כמה עצות מעשיות שיעזרו לך למצוא את הכוח להביא את רוב מה שכתבת לחיים בשנה החדשה:

אל תכתוב רשימות ארוכות. "הרבה" לא תמיד שווה ל"טוב ". לפעמים פחות זה יותר. כולם יודעים ש -20% מהמאמץ נותנים 80% מהתוצאה. אז זה לא אורך הרשימה שחשוב, אלא איכות הביצוע. הדגש את העיקר - מה באמת ישנה את חייך. ותתרכז בזה.

בחר יעד גלובלי אחד, בסימן שהשנה הזו תעבור. במקרה שלי, זה הבריאות של הבן שלי. מבחינתי אין דבר חשוב יותר, ולכן השגת מטרה זו היא שתקבע את הצלחת הדרך קדימה. במקרה שלך, זה יכול להיות מימוש עצמי, בניית משפחה, כיבוש גבהים מקצועיים חדשים, יצירת מערכות יחסים עם יקיריהם. מטרה גלובלית זו אמורה לשקף את העדיפות הגבוהה ביותר והעדיפות הגבוהה ביותר שלך. והקפד להיות היחיד. אם אתה כותב הרבה מטרות גלובליות, סביר להניח שלא תוכל להתרכז בכל אחת מהן כפי שנדרש כדי להשיג אותה. וכתוצאה מכך, מרדף אחר שני ארנבות, אתה מסתכן שלא לתפוס אחד.

תכנן תוכנית ברורה פעולות להשגת מטרה זו. היה כאן כמה שיותר ספציפי. ככל שתוכל לזהות יותר משימות משנה, כך סביר יותר שתתקדם לקראת השגת המטרה שלך, הפצת כוחות רציונלית ושימוש בכל ההזדמנויות הקיימות. אם המטרה הגלובלית שלך היא "להפוך לרצוי", אז משימות המשנה יכסו מגוון רחב מאוד של שינויים מאוד ספציפיים - החל משינוי התמונה החיצונית ועד חשיבה מחודשת על התוכן הפנימי. זה יכלול הגדרת סגנון חדש (תסרוקת, דמות, בגדים) והבנת עצמי (מי אני ומה אני רוצה מעצמי ומאחרים), וקבלת נקודות החוזק והחולשה שלי (אני עלוב להביע את רגשותיי, אבל אני אדם מאוד רציונלי ובקלות אני יכול להכין תוכנית עסקית מוצלחת) ולבצע פעולות אסטרטגיות אפשריות.

תחשוב חיובי. לַחֲזוֹת. תארו לעצמכם שמה שאתם רוצים כבר הושג. ואל תעשה זאת מתוך מטרה לשנות את המציאות (אם כי, אינני מתכחש לאפשרויות כאלה של היפנוזה עצמית), אלא על מנת להשיג הבנה ברורה של מה שייתן לך את התוצאה הרצויה. לעתים קרובות אנו כל כך שקועים בתהליך "לרדוף אחרי חלום" עד שאנו מאבדים את ראייתנו מדוע אנו זקוקים למעשה לחלום זה. מה תתן לך המטרה הגלובלית של "להימצא מבוקש"? מה עומד מאחורי שאיפה זו? מאיזה מתחמים אתה מנסה להיפטר? אילו שאיפות אתה רוצה לממש? מאחורי כל רצון יש סיבה פנימית עמוקה. ויזואליזציה של התוצאה תעזור להדגיש אותה ולהבין אותה.

אל תפחד לשנות דבר. אתה חופשי להתאים את התוכניות שלך תוך כדי. יש לך את הזכות לנטוש את המטרה המקורית ולפנות לכיוון השני. אין שום דבר רע בכיבוש הפסגה הקטנה תחילה. לא לכולם יש את המשאבים והמשמעת הפנימיים לטוס לאולימפוס באופן מיידי. מישהו צריך ללכת בכיכר. וזה לא אומר שבתוך זה מישהו זה לא ירכוש הרבה כישורים וחברים יקרי ערך.או שיתברר שהמטרה שלו היא בכלל לא אולימפוס, אלא להיפך, עומק הים. וגם זה בסדר.

אל תפחד לטעות … אם כולם מסביבך נראים אידיאלים, תכליתיים ומוצלחים, אל תמהר לוותר וסרב לשנות פשוט כי אין לך כוח להיענות. אם לא הצלחת לפתור משהו בריצה, זה לא אומר שלא תוכל לפתור את הבעיה בחלקים. מים שוחקים אבן - זו לא מטאפורה, אלא מדריך לפעולה.

לחיות בקצב שלך … אתה אף פעם לא צריך להשוות את עצמך לאחרים. יש לך דרך משלך, חיים משלך, מטרות שלך ואולי גם קצב אחר. זה בסדר. אף פעם לא מאוחר מדי לעקוף בעיה מהצד השני ולהסתכל עליה מחדש. ואולי הגישה הלא סטנדרטית שלך היא המתגלה כנכונה ביותר. בסופו של דבר, מה שחשוב הוא לא הדעה של מישהו אחר, אלא ההרגשה האישית והסיפוק שלך מהשגת המטרה שלך.

להבין מה מניע אותך. סבלנות, עבודה, התמדה - כל זה נפלא, אבל זה אפשרי רק מתוך הבנה ברורה למי אתה עושה את זה. במבט מעמיק יותר, מסתבר שחצי מהרשימה שלנו היא רצונותיהם של אחרים. הם לא שלנו, הם לא הומצאו על ידינו, ואנחנו לא צריכים אותם. זה נובע במידה רבה מטעויות, כישלונות והתחייבויות לשנה החדשה. לכן, לפני שאתה מוסיף משהו לרשימת המשאלות שלך, ודא שאתה באמת זקוק לזה באופן אישי.

תקן את הרשימה בדרך. השלימו והצלבו. שנה כיוונים וסדרי עדיפויות. עבודה עם הווקטור והתאמה לנסיבות חדשות. לרוע המזל, לא הכל בחיים תלוי בנו. ישנם גורמים שמשתנים באופן שרירותי, ויש להתחשב בהם בעת ביצוע התאמות לתכנית המקורית.

האמן להצלחה. לא משנה כמה שזה נשמע נדוש, האמונה היא שיכולה להתגבר על כל המכשולים בדרכך. אל תכניס גלשן לגלגלים שלך - אחרים יעשו זאת בשמחה. תאהבי את עצמך ותשבחי את עצמך. אחרי הכל, עצם העובדה שב -1 בינואר שמצאת את הכוח לחשוב על שינויים עתידיים כבר שווה הרבה.

כוח ומזל טוב בדרך!