2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אם אתה שואל "למה אתה צריך מערכת יחסים?" לעתים קרובות אתה יכול לשמוע:
- להיות נאהב
- לא להיות לבד
אם אתה מתחיל מערכת יחסים מעמדות אלה, אתה מקבל פצצת זמן, כלומר:
- אי אפשר לשמור על מצב של אהבה 24/7 לאדם אחד
- השני לא נולד כדי לסגור את הסכסוך התוך אישי
רבים עדיין מדמיינים איכשהו חתונה ואפילו ירח דבש, אבל לחיות ביחד לגמרי ושלם זה כבר קשה.
הכל מואר באור בהיר וחם, רק אושר ואהבה!
אבל מערכת יחסים היא בעיקר מפגש של שתי מערכות משפחתיות. וכאשר אישה או גבר נכנסים למשפחתו של אחר, הם נפגשים לא רק בלבביות ובחסד, אלא גם בסודות משפחה, איסורי אבות, אמונות מגבילות, דינמיקה ותהליכים שעוברים דורות. וחלק מזה עשוי לסתור את מה שיש במשפחה שלך, למסורות ונתמך.
עימות נתפס לעתים קרובות כמשהו נורא ומביש. הם אומרים "אני לא יכול להתמודד, אני לא יכול, אני לא יכול, הם חייבים להיות מוסתרים, הם צריכים לשתוק". אבל זה כמו שזה צריך להיות, כי מערכות משפחתיות באמצעות אנשים מתקרבות זו לזו. ונקודות המגע - וישנם קונפליקטים בהם יש הרבה אנרגיה וכוח. זה יכול להיות מכוון או:
- להשמדה
- ליצירה
אם אישה או גבר נוטים להימנע מקונפליקטים, להוציא, לחיות במסכה, אז הגריטה הפנימית תתחיל מהר מאוד. כל כוח החיים מושקע בשמירה על אשליות ובריחה מהמציאות. ואז מגיעה התחושה של אובדן, מוערך וחסר חשיבות.
מכיוון שככל שאדם נאחז יותר בטענות וטינות כלפי בן זוג, כך ההדרה של המציאות חזקה יותר ותחושת האומללות והבדידות חזקה יותר.
מה לעשות כדי להחזיר לעצמי ערך עצמי בזוגיות?
- תסתכל בגלוי על הקונפליקט הקיים ואל תכלול אותו
- להיות פתוח לגבי ההבדלים בינך לבין בן זוגך
- הביטו בגלוי על כוחו הגברי או הנשי של התוקף הפנימי בבן זוג
- סירוב להציל בן זוג או מערכת משפחתית
- להיות מסוגל להסתכל בגלוי על בן זוג ועל המערכת המשפחתית שלו כפי שהיא, עם כל הסודות, האיסורים וההגבלות
זה יאפשר לך לשקם את המגע עם המציאות, להוריד את המסכות, להתחיל לצמוח מתוך מערכות יחסים צרכניות, טענות ותלונות, כלומר עמדה ילדותית לחלוטין לתוך מערכת יחסים בוגרת.
הערך העצמי של האדם נהרס כשהוא מתמקד באחר, בחיפוש אחר טעויות וחסרונות מצד בן זוג, ובכך מסגיר את האינטרסים והמשמעות שלו.
ערך עצמי ומשמעות הם לא רק שבירים, אלא גם מצבים חיים, הם גדלים עם אדם, וכשזוג מגיע לרמת החליפין, הם רק מתעצמים
מוּמלָץ:
איך להבין אם יש לנו עתיד במערכת יחסים זו? כיצד להעריך את הסיכוי לזוגיות?
כל יום בנות מגיעות אלי להתייעצות, מנסות להעריך את הסיכוי ליחסי האהבה שלהן עם גברים. כפסיכולוג, הם שואלים אותי: האם יש קריטריונים ברורים לפיהם אפשר להבין שמערכת יחסים יכולה להוביל להקמת משפחה? איך להבין אם מתפתחים יחסי אהבה והיכן בדיוק? מהי נקודת המבט שלהם?
איך להחזיר אינטימיות בזוגיות? פסיכולוגיה של מערכות יחסים
אינטימיות אינטימית בזוגיות פותרת את כל הבעיות בזוג ב -95%. כיצד להחזיר קרבה רגשית בין שותפים? הנקודה הראשונה והחשובה ביותר - האם קיים דו שיח אמין בינך לבין בן זוגך? זה חסוי, ולא תקשורת, כשאתה זורק עלבונות, האשמות, דרישות אחד כלפי השני, דווח על כמה ציפיות.
כיצד ציוני בית הספר משפיעים על הערך העצמי של הילד ועל פיתוח הפוטנציאל האישי שלו
מלמדים את הילד להעריך את עצמו מגיל הרך … ראשית, הורים, אנשי חינוך, מורים, ואז, כשהילד יגדל, - המנהיגים ו … באופן כללי, כל מי שצריך ומרוויח, במובן זה או אחר. ההערכה היא מניפולטיבית למדי באופייה, לדעתי. מייצר ומפתח תחרות בונה והרסנית כאחד.
ריב עם החבר / החבר הכי טוב. איך להמציא? איך להחזיר מערכת יחסים?
הפסקת לתקשר עם חבר או חברה, משעמם לך ואינך יכול לכתוב קודם (או להתקשר) - מה לעשות? חברות היא מערכת יחסים קרובה חשובה גם בבגרות. לכל אדם צריכים להיות לפחות שני חברים קרובים. אם יש לך חבר אחד - זה כבר אושר, שניים זה נפלא, ושלושה - אתה באמת אדם עשיר
איך לא להיות תלויים במערכת יחסים? פסיכולוגיה של מערכות יחסים
כיצד לבחור את המרחק הנוח ביותר של היתוך וחופש במערכת יחסים? איך להתגבר על הפחד המטורף מהתמזגות, לאבד את עצמך ואת הגבולות שלך? הדבר הראשון והחשוב ביותר ללמוד הוא לעקוב אחר ההתנהגות שלך בעת מיזוג. באופן אידיאלי, עדיף שיהיה איתך חבר או מטפל קרוב שמכיר אותך היטב וישים לב להתמזגות יתר עם בן זוגך ("
