2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אם אדם סולח לאויבים ולחייבים על בסיס ציווי מקראי, לעתים רחוקות יוצא מזה משהו טוב. זוהי אלימות כלפי עצמך, ולא יכול להיות דבר טוב מאלימות.
לסלוח לאויבים ולחייבים זה הדבר הכי מגניב שיש. זה כנראה עולה בקנה אחד עם הכרת תודה. אבל להודות ולהודות הם שני דברים שונים. גם הסליחה והסלוח באמת שונים.
איך אפשר להבדיל ביניהם?
כשאתה מודה לאדם בכנות ומכל הלב, זה אפילו לא משנה מה אתה אומר בו זמנית. חשוב שהתחושות יציפו אותך מבפנים. הכרת התודה שלך בשפע, וחשוב לך יותר לשתף אותה מאשר לומר "תודה".
כאשר אתה מודה מכיוון שקשה לך לחוות רגשות חמים כלפי אדם, מתרחש תהליך אחר. נראה שאתה משחרר מתח באמירת "תודה" לשני. זה כאילו אתה מנסה לא לחיות את התחושות האלה, אלא להיפטר מהן.
אותו דבר עם סליחה. אתה יכול לסלוח מאות פעמים, אך לעולם לא לסלוח. אתה יכול לסלוח בעזרת ניתוח, הבנה ורצון, אבל לא לחוות את תחושת הסליחה שמתמלאת מבפנים.
אם תנסה לסלוח ברמת הרצון, כי יש מצווה כזאת, או כי "כל המחלות הן מעבירות", סביר להניח שתקלה. ובהתנשאות זו תהיה תוקפנות פסיבית הרבה יותר מתוקפנות ישירה. אנשים מופרכים ואומללים בניסיונות לסלוח כאלה.
איך אתה יכול לעזור לעצמך לסלוח?
הדבר הנפלא ביותר שיכול להיות הוא כאשר אדם גדל למצב שבו הוא מסוגל להרשות לעצמו לסלוח לאויבים ולחייבים. כשהוא חי את רגשותיו ואת חייו בצורה כזאת שהוא מרשה לעצמו להרגיש את כל מה שקורה לו. כשהוא מסוגל להתמודד עם כאב הבגידה, הטינה, העוול בחיים, ולא לברוח מהכאב הזה, אלא לחיות אותו לגמרי. כאשר אדם אינו חי על פי נורמות וחוקים, אלא חי בכוחות עצמו מבפנים, ומאפשר לכל מה שמופיע שם.
סליחה היא צמיחה. זוהי היכולת לחיות את הכאב והאכזבה שלכם, וזאת להרפות, לחוות הקלה אמיתית.
סליחה היא מותרות. היכולת לחוות את החיים היא גם, במובן מסוים, מותרות. לא כולם יכולים להרשות לעצמם את המותרות האלה לכל החיים. זהו חסד, למרות הפאתוס של המילה. ואתה צריך לחיות נתח משמעותי מהחיים שלך ולחוות לא מעט כאב לפני שאתה מקבל את ההזדמנות הזו.
יש הרבה סליחה בטבע האדם. יש הרבה מה לחיות באדם.
מוּמלָץ:
אליס מילר "שקר הסליחה"
ילד שמתעללים בו ומוזנחים נשאר לבד לגמרי בחשכת הבלבול והפחד. מוקף באנשים מתנשאים ושונאים, משולל הזכות לדבר על רגשותיהם, שולל באהבה ובאמון, מתעבים, לועגים לכאבם, ילד כזה הוא עיוור, אבוד ומונח לחלוטין לחסדיהם של מבוגרים חסרי רחמים וחסרי רגישות.
כאשר הסליחה לא מרפאה
מחבר: אלצקאיה אירינה שמעת פעם שהדרך לריפוי, לחופש, לאהבה ובכלל לכל הדברים היפים ביותר בחיים היא בסליחה? אני מהמר שאתה כן. אם תסלח לכל העבריינים - ואתה תהיה מאושר. היא לא דאגה למזל. היא עשתה זאת כי קיוותה להיפטר מהכאבים. ופשוט רציתי לחיות.
מלכודת הסליחה של הפסיכופת
מדוע פסיכופת רעיל? מכיוון שהוא אינו מסוגל להעריך יתר על המידה את ניסיון העבר ולהסיק מכך כדי לשנות את יחסיו עם אחרים, בעיקר עם אנשים קרובים. בנוסף, הפסיכופת חסר אמפתיה. הוא מעריך אדם באמצעות המנסרה של תפיסתו, ובתפיסת פסיכופת, כל מי שמקיף אותו הוא אויבים.
תורת הסליחה בכפייה
אינני תומך בתיאוריה כי יש צורך לסלוח לכולם ברחבי העולם וללא יוצא מן הכלל, ובלי זה בשום מקום. תהליך זה הינו מורכב מאוד ואינדיבידואלי. בפרקטיקה שלי, נתקלתי בעובדה שהנכונות לשקול מחדש את טענותיהם ולסלוח באמת הם לעתים קרובות יותר אותם לקוחות שהבינו את התלונה שלהם בכמה פעולות.
