2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מחבר: אלצקאיה אירינה
שמעת פעם שהדרך לריפוי, לחופש, לאהבה ובכלל לכל הדברים היפים ביותר בחיים היא בסליחה? אני מהמר שאתה כן. אם תסלח לכל העבריינים - ואתה תהיה מאושר.
היא לא דאגה למזל. היא עשתה זאת כי קיוותה להיפטר מהכאבים. ופשוט רציתי לחיות. והכאב עם החיים לא היה תואם במיוחד.
אסיה החלה לסלוח להוריה כמעט מיד לאחר שנכנסה לטיפול. היא סלחה להם הרבה זמן. עָמוֹק. בכנות. שוב ושוב עמוק ויותר כנה.
סוף סוף היא יכלה לראות אותם באמת. לא רק שתלטניות, מדכאות, בלתי ניתנות להשגה בצדקנותן המוחלטת, מערכות ומדחות, כפי שהכירה אותן כל חייה. אבל מבולבל, חסר אונים, חסר ביטחון. לאבד את הביטחון הזה בכל יום חדש בחייהם, יחד עם ירידה בבריאות ובכוח הפיזי. יחד עם סמכות השקר המנופחת שלו בעיני ילדיו שלו. בעיניים שלה.
היא יכלה לדמיין איך הם נראו בילדותם, עם חלומות ילדותם, שאיפותיהם ותקוותיהם. חשבתי על איזה דרך עליהם ללכת ועל מה להתמודד בדרך, איזה כאב לעבור (או לא לעבור) לפני שהפכו לסימביוזה הנוראית הזו שנקראת אבא ואמא.
והיא למדה חמלה.
… היא סלחה להם לגמרי. נתן להם הכל. אין שאריות. סלח על בדידותי וייאושי. חוסר התועלת והנטישה שלה. מחשבותיך האובדניות וניסיונות לא מוצלחים לממש אותן.
היא חדלה לחלץ מזיכרונה את כל מה שיכול לפתוח פצעים ישנים מחדש. וזה התחיל להיראות לה שהם חדלו להיות חולים אפילו בגלל מזג האוויר. כבר לא הייתה האובססיה ההיא שבה רציתי להשיב את הצדק, ולהחזיר את כאבי לכתובת. למי שגרם לזה.
זה נהיה הרבה יותר קל. החיים היו מלאים בצבעים, צלילים והתרשמות חדשים.
ורק הילדה בתוכה הרגישה פתאום נבגדת. כאילו לא היה כל הכאב הזה וכל הזוועה הזאת. כאילו אין בפנים החור השחור הזה, שאי אפשר לחבר אותו לשום דבר. כאילו מעולם לא הייתה בודדה ונטושה. כאילו כל זה אינו חשוב ואינו משנה לחיים חדשים ומאושרים.
הילדה לא הסכימה. היא לא רצתה לסלוח. כל ישותה הייתה נגדה.
ואסיה הבינה לפתע שהיא לא רוצה שהבחורה הזאת תמצא את עצמה שוב על סף הייאוש, לבד עם כאבה, תחושת הנטישה ועוול האכזרי.
ורק כשהצליחה להעניק לעצמה את האישור הפנימי הזה, את הזכות הזאת לא לסלוח, היא הצליחה לנוע חזק מאוד בפרידה שלה. סוף סוף הצלחתי להיפרד.
וגם…. לִסְלוֹחַ.
והיא ידעה אהבה.
היא כבר לא מצפה שמתישהו הוריה יבינו, יבינו את כאבי הילדות שלה, ייקחו עליה אחריות ויחזרו בתשובה. הם לעולם לא יקחו על זה אחריות, לא יתחרטו ולא יבינו. הם פשוט לא יכולים. והם מעולם לא יכלו.
אבל היא יכולה. והוא רוצה להיות אחראי לטעויות שלו.
והיא חוזרת בתשובה. לכן היא לא מבקשת סליחה מבנה הבוגר. זה יהיה כמו שינוי באחריות. כאילו, לאחר שסלח, הוא יכול לסלוח לה על חטאיה.
היא רק אומרת שהיא מצטערת. היא מצטערת על היותו איתו פיזית באותו מרחב, היא לא תמיד הייתה איתו כשהוא היה צריך את זה כל כך. שהיא יכולה להיות אנוכית, לא רגישה מספיק לרגשותיו ולצרכיו.
זה לא נתן לו את חווית האינטימיות שהיא עצמה החלה ללמוד שנים רבות לאחר לידתו בפסיכותרפיה שלה. לאט לאט, לאט לאט, לאט לאט.
היא מתחרטת. על כל מה שזה לקח ממנו. מאשר לפגוע בו. על הכאב שגרמה ליצור היקר והאהוב ביותר כשהיתה "אם מספיק טובה" בשבילו.
והיום, כבר בצד השני של הסליחה, היא אומרת: "אתה לא יכול לסלוח להורים שלך". כבר לא כל כך חשוב לה אם בנה יסלח לה. סליחה היא בחירה.והיא יכולה לחיות ללא סלחנות, ולזהות את הבחירה הזו בשבילו. ומכבד אותו. ושמח שיש לו את הבחירה הזו. וזוהי גם הדרך לאינטימיות. היום הוא כזה.
בעבודה עם נושא הסליחה, הבנתי דבר אחד. הדרך למחילה היא לרוב היעדר הזכות לא לסלוח. אין זכות לא לרצות לסלוח. חוסר בחירה.
לא, כמובן שיש ברירה. ואתה יכול להשתמש בו. אבל אז אתה גרוע. אז אתה אסיר תודה ואכזר. ואתה אשם. ואתה צריך להתבייש. ואף אחד לא רוצה להיות חבר שלך ואפילו להגיד שלום. ויותר מכך אתה, כל כך אכזרי, אף אחד לא יאהב. לעולם לא. ולעולם לא תראה אושר או ישועה. כי אתה לא ראוי להם.
לכן, סלח לכל האנסים, הסדיסטים והרוצחים. הם לא רצו לפגוע. לא התכוון לך שום נזק. זה רק קרה. הם פשוט היו אומללים עמוקות וללא תקווה.
זה נכון - אנשים מאושרים לא פוגעים באנשים אחרים. הכאב נגרם על ידי אלה שמלאים בכאב בעצמם. אבל אתה יכול לדעת זאת ואפילו לרחם עליהם, לא לרצות לסלוח להם.
יש לך את הזכות לא לרצות לסלוח למי שאתה לא רוצה לסלוח. ובאופן פרדוקסלי, זו גם הדרך לאינטימיות ואהבה. יכול להיות שזה ככה.
כאשר אתה מרשה לעצמך להיות לא מוכן לסלוח, אתה הופך להיות שלם יותר. אתה מפסיק לדחות את החלק שבך שאינו רוצה לסלוח. ואתה מתקרב לעצמך. אז, קרוב יותר לאחרים. אחרי הכל, רק על ידי קבלת עצמנו, אנו מסוגלים לאהוב מישהו באמת.
מוּמלָץ:
כאשר החברה שלך עכביש (התמכרות מצמררת)
- למה אתה צריך חבר עכביש, למה אתה חבר שלה, אם היא כזאת, - הקורא בעל ההבחנה ישאל, והוא יהיה צודק. "העכביש לא ישאל אותך אם אתה רוצה להיות חבר שלה", אענה, וגם אני צודק. חבר עכביש תמיד יקלקל אותך - אתה תהיה עצבני, היסטרי ובסופו של דבר מת, שרוף מבפנים.
אליס מילר "שקר הסליחה"
ילד שמתעללים בו ומוזנחים נשאר לבד לגמרי בחשכת הבלבול והפחד. מוקף באנשים מתנשאים ושונאים, משולל הזכות לדבר על רגשותיהם, שולל באהבה ובאמון, מתעבים, לועגים לכאבם, ילד כזה הוא עיוור, אבוד ומונח לחלוטין לחסדיהם של מבוגרים חסרי רחמים וחסרי רגישות.
מלכודת הסליחה של הפסיכופת
מדוע פסיכופת רעיל? מכיוון שהוא אינו מסוגל להעריך יתר על המידה את ניסיון העבר ולהסיק מכך כדי לשנות את יחסיו עם אחרים, בעיקר עם אנשים קרובים. בנוסף, הפסיכופת חסר אמפתיה. הוא מעריך אדם באמצעות המנסרה של תפיסתו, ובתפיסת פסיכופת, כל מי שמקיף אותו הוא אויבים.
תורת הסליחה בכפייה
אינני תומך בתיאוריה כי יש צורך לסלוח לכולם ברחבי העולם וללא יוצא מן הכלל, ובלי זה בשום מקום. תהליך זה הינו מורכב מאוד ואינדיבידואלי. בפרקטיקה שלי, נתקלתי בעובדה שהנכונות לשקול מחדש את טענותיהם ולסלוח באמת הם לעתים קרובות יותר אותם לקוחות שהבינו את התלונה שלהם בכמה פעולות.
מותרות הסליחה
אם אדם סולח לאויבים ולחייבים על בסיס ציווי מקראי, לעתים רחוקות יוצא מזה משהו טוב. זוהי אלימות כלפי עצמך, ולא יכול להיות דבר טוב מאלימות. לסלוח לאויבים ולחייבים זה הדבר הכי מגניב שיש. זה כנראה עולה בקנה אחד עם הכרת תודה. אבל להודות ולהודות הם שני דברים שונים.