2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כל אחד מאיתנו, במידה זו או אחרת, מסתיר את ה"אני "האמיתי שלנו מהעולם על מנת להגן עליו מפני דברים שונים, וחושף את ה"אני" המעוטר מעט. כך חולפים ימים, ברצף קבוע של "הוויה" ו"הופעה ", ולעיתים מטשטשים את הגבולות ביניהם. ואז זה נהיה יותר נעים להיראות מאשר רק להיות
כי להיראות זה כמעט להשיג כמעט את מבוקשך בצורה הבטוחה ביותר. זה כמו ללבוש קילו תחתונים מעוצבים ו"לא לחבב קיץ ובריכות שחייה "במקום להיכנס באמת לדמות שלך. זה כמו להתרברב על ניצחון שלוש מאות בחצר האחורית על כבוד וכבוד, שלא הצלחת להשיג. ולמרות שמעולם לא נלחמתם, רק הכשרון מספיק כדי ליצור את הרושם הנכון. קודם כל - לעצמך.
זה כמו להיות מסוגל לבשל ולצפות בתוכניות בישול. או אפילו לא, זה כמו שהוא ומרחרח, כי אתה לא חי את החיים במלואם, מרגיש את הטעם עד למקסימום, אלא רק שואף בחמדנות את הארומה, שוטף רעב אמיתי בכוס מים רגשיים מעט.
זה לא להודות בפני עצמך שאתה לא יכול לעשות משהו ולא יכול להתמודד עם משהו. וזה די נורמלי בסך הכל, כי אף אחד לא סופר מיין. אבל החשש מללעג, להישאר ללא נשק ושריון מהמיתוסים חזק יותר ואתה ממשיך לא להיות, אלא להיראות. וזה אומר לחיות ברקע הפחד שבפעם הבאה שזה לא יסתדר, שהם יחשפו את הבלוף שלך, וחמור מכך, הם יגידו את זה בקול.
לראות הרבה יותר קל מאשר להיות אמיתי, כי זה דורש רק מבט. זה כמו לתקן אנדרטאות אדריכליות באודסה: סדקים צבועים או מכוסים בפרסומות. זה לא מכה את העין מרחוק - מכאן שלא.
זה נראה כמו ערפל קסם, שבו גבולות ברורים אינם נראים, אך רק קווי מתאר נראים, שלאורם לא ברור הגודל האמיתי של מה שהיית רוצה להסתיר. זה להיות גאה בעצמך מול כולם ולרחם על עצמך בסתר מכולם, אפילו מהקרובים ביותר, אפילו מעצמך. כי להודות זה אומר לעבור מהקטגוריה של "נראה" צבועים בזהב ואבנים גדולות לקטגוריה "להיות", מכורבלת בדירת חדר ב"בניין חדש מובחר "הרחק מחוץ לעיר (האוויר פשוט יותר נקי שם, וזה נופים תענוג).
להיות זה לחיות בלי צורך להניף את "ההצלחה" שלך לכל פינה, זה רק לעשות את העבודה שלך. לרוב, שקט יותר מאשר חזק יותר, פשוט כי אין זמן לווליום מיוחד. זה פחות פאתוס ויותר רומן שלא חולק על המציאות שלנו, לא בדיוני על ידי מישהו.
לראות זה כמו לשחק את דרטניאן על הבמה כל יום, לעזור לחברים, להיות מודל לאצולה ודוגמה ללכת אחריה, אלא לשתות בבית, לצעוק על אשתך ולהשקות ילדים שצועקים בחצר מהמרפסת כי "הווייתם" "מעצבן אותך. ואתה מתעייף, אתה מתעייף בטירוף, אבל אתה לא יודע איך לצאת מהדימוי הזה, או איך להיראות אמיתי, כי אתה לא יודע להיות מישהו אחר. כן, ולמען האמת אתה מפחד.
הבעיה היחידה היא שכדי להיראות אתה צריך יותר ויותר צופים חדשים לאורך זמן, כי הישנים כבר מתחילים להבין שבין המילה שלך לבין המעשה שלך יש תהום בגודל הגרנד קניון. ואז אתה מחפש סיבות להיפטר מהסביבה הישנה - להיפטר ממנה. כי הם יכולים להרוס את ה"נראה "שלך בכמעט נגיעה אחת. ואתה עדיין לא יודע מה לעשות עם ה"הוויה "שלך.
מוּמלָץ:
בריונות בגלל אחרות, האם קשה להיות שונה?
כל חוויה של בריונות היא מפחידה, במיוחד בקהילה בה הפרת הכוח מופרת. אם אתה "לא כזה, שונה, שונה", אז אתה יכול לעבור גיהנום בלי להבין: "איך לעצור את זה?", "למה הם עושים לי את זה?", "מה אני אשם?" "
לקוח קשה או פסיכותרפיסט קשה?
ניתן לחלק את הלקוחות שאיתם פסיכותרפיסטים מתקשים לתקשר, לשתי קבוצות - חלקן עם מחלת נפש כרונית, אחרות עם הפרעות אישיות. כמובן שללקוחות אלה יש את ההפרעות הבולטות ביותר, ככלל, לטווח הארוך, שהפרוגנוזה עליהן מוטלת בספק רב. סגנון התקשורת של אנשים כאלה נראה מתריס:
תופעת אפס: בחירה בין דיכאון לחרדה
זה קרה שהשגת הצלחה מסוימת בעבודתך, ובשלב מסוים זה פשוט הפסיק לנהוג. יציאה לעבודה הפכה לשגרה, וכל מה שמבטיח יום עבודה לא מעורר עניין. מצב זה נפוץ מאוד עבור אלה שעסקו באותה פעילות במשך זמן רב. אנשים מתמודדים עם המצב הזה בדרכים שונות. מישהו הולך ללמוד, מוצא תחביב, שומר על התפקיד הנוכחי כבסיס ביתי שמביא הכנסה, מבלי לצפות למשהו חדש מהחיים המקצועיים שלו.
זו נתון קשה, קשה מראש. האם אנו יודעים לקבל?
חברים, אני רוצה לשים את השאלה הבאה על הבנתנו: עד כמה כולנו וכל אחד מאיתנו בנפרד יכולים לקבל חלק חשוב אך בלתי רצוי בחיינו - זה שהיינו רוצים, אך לא ניתן לשנותו בדרך כלשהי ?! … קבל ללא זעם, מאבק חסר תוכן ונזיפה - פילוסופית, כעובדה שהודתה בהתנהגות?
בחירה, בחירה פסאודו וחידוש. אודות גשטאלט - טיפול ללקוחות
לא מזמן נערך בארצות הברית ניסוי פשוט אך חושפני מאוד. באולם הסטודנטים הונחה כוס קפה חם על שולחנות הכתיבה. ולפני שהתלמידים לגמו מהכוס נאמר להם: מי שרוצה, יכול להחליף את הקפה שלו בחטיף שוקולד. היו כ -5% מהמוכנים לבצע החלפה כזו. אם אתה חושב שהסיבה לכך היא אהבה כזו לקפה, או לא אהבה לשוקולד, אתה טועה.