לכל מערכות יחסים מאושרות יש 12 דברים משותפים אלה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

העיתונאי האמריקאי מארק מנסון ביקש מקוראיו, הנשואים מעל 10 שנים, כמה עצות בנושא נישואים. כ -1,500 איש הגיבו. הם ממדינות שונות, בגילאים ובמעמד שונה, אך הדבר המעניין ביותר הוא שתמיד היה לתשובותיהם משהו משותף. לכן, אם אתה תוהה כיצד לבנות מערכת יחסים חזקה, מה עליך לעשות כדי שהנישואים שלך לא יתפרקו לאחר המריבה הראשונה, אנו ממליצים לך לקרוא בעיון את החומר הזה. לאנשים שנשואים 10, 20 או אפילו 40 שנה יש הרבה ניסיון מאחוריהם, מוכנים לשתף אתכם.

1. היו ביחד מסיבות טובות

לעולם אל תחיה עם מישהו בלחץ. הפעם הראשונה שהתחתנתי הייתה כי גדלתי במשפחה קתולית והייתי חייב לעשות זאת מסיבות דתיות, אך זו הייתה טעות. הפעם השנייה שהתחתנתי הייתה כי הרגשתי אומלל ובודד. חשבתי שעם הופעתה של אישה אוהבת, חיי ישתנו. גם זה היה שגוי. לקח לי שלושה ניסיונות להבין מה ברור מההתחלה: הסיבה היחידה שאתה צריך לחיות עם אדם היא אהבה. זה כזה פשוט

- גרג

לפני שנדבר על איך להתנהג במערכת יחסים, עליך לקבוע מה אסור לך לעשות. לכן ביקש מנסון מקוראיו, שהיו נשואים יותר מפעם אחת, לכתוב מה הם עשו רע. מתי הכל השתבש? התשובה השכיחה ביותר היא "לחיות עם האדם מהסיבות הלא נכונות".

להלן כמה מהעיקרים שבהם:

• עקב לחץ מצד חברים ובני משפחה;
• בגלל הבדידות, הם חשו כישלונות והסכימו לקשר עם האדם הראשון שפגשו;
• בגלל התמונה, כי זוג די חמוד (על נייר או תמונה)
• בנעוריו, תמימות והתאהבות (הם חשבו שאהבה יכולה לפתור את כל הבעיות).

על מנת שמערכת יחסים "תעבוד", כלומר להביא לשניהם אושר, עליך להעריץ זה את זה באמת. בלי זה הם יתפרקו.

האהבה עצמה נייטרלית. זה מה שיכול להיות בריא ולא בריא, שימושי או מזיק, תלוי מדוע ואיך אתה אוהב מישהו, בשביל מה ואיך הוא אוהב אותך. אהבה לבדה אינה מספיקה כדי למנוע מהקשר להישבר.

2. מצפה ממשי מהקשר

להתחיל לבנות מערכות יחסים עם הרעיון שהחיים הם "והם חיו באושר ועושר עד כה", כתוצאה מכך, מוביל לאכזבה. והכל מכיוון שאנשים ציפו למשהו לא מציאותי מהקשר, וכאשר הבינו זאת, הם חושבים שהקשר "שירת" את מטרתו, וצריך לנתק אותם. אבל הנקודה היא שזה לא ככה.

יהיו יותר מיום אחד בחיים עם טעם של מרירות כשתתעורר במיטה, ותראה את בן זוגך תחשוב: "אתה עדיין כאן?!" אבל זה נורמלי. כי בעוד יום, שבוע או חודש, אם תסתכל על האדם הזה, אתה תהיה המום בגל ענק של אהבה. התחושה הנעימה הזו תציף אותך, ונראה שאתה עומד להתפוצץ.

אהבה רומנטית היא מלכודת שגורמת לשני אנשים לעצום את עיניהם מפגמים זה לזה לזמן מה. בדרך כלל הוא נמשך מספר שנים. לכן, לאחר שהוא נעלם, אתה צריך להבין שקשרת את עצמך לאדם שאתה מכבד ושעמו אתה אוהב להיות בסביבה. ללא הבנה זו, הכל יתמוטט.

3. הגורם החשוב ביותר בזוגיות הוא כבוד, לא תקשורת

כאשר מארק מנסון ועוזרו בחנו את מאות התגובות שקיבלו, הם הבחינו במגמה מעניינת. אנשים שעברו גירושין ו / או שהיו עם בני זוגם במשך 10-15 שנים כמעט תמיד טענו שהתקשורת היא התנאי החשוב ביותר שהכל יעבוד. דבר לעתים קרובות. דבר בגלוי. דברו על הכל, גם אם זה כואב.

אבל הם גם שמו לב שאנשים שנשואים 20, 30 או 40 שנה דיברו על כבוד.השורה התחתונה היא שאנשים אלה, בעלי ניסיון רב, הבינו שתקשורת, ללא קשר למידת הפתיחות, הכנות והמשמעת, ממילא במוקדם או במאוחר תפסיק לעבוד.

רק דבר אחד יכול להציל אותך ואת בן זוגך - כבוד בלתי מעורער זה לזה, אמונה זה בזה, לפעמים אפילו חזקה יותר מעצמך, האמונה שבן זוגך יוצא לגמרי במצב קשה.

בנוסף, עליך לכבד את עצמך. בדיוק כמו שבן זוגך צריך לכבד את עצמו. כי ללא כבוד עצמי, אתה תרגיש לא ראוי לכבוד שבן / בת הזוג שלך כלפיך. לא תרצו לקבל כבוד ותחפשו דרכים להעריך אותו.

כל הזמן תרגיש צורך לפצות ולהוכיח לעצמך שאתה ראוי לאהבה, וזה רק נותן את האפקט ההפוך.

4. דבר בגלוי על הכל, במיוחד על הדברים שפוגעים בך

אם אתה מודאג לגבי מערכת יחסים, אתה צריך לדבר על זה. אמון יצוץ, ואמון בונה אינטימיות. זה אולי כואב, אבל אתה עדיין צריך לעשות את זה. אף אחד אחר לא יתקן את מערכת היחסים שלך.

עם כבוד מגיע אמון. רובם זוכרים אותו בהקשר של קנאה ונאמנות - תנו לבן / בת הזוג ללכת לאנשהו, אל תיפלו לחוסר ודאות או כעס כאשר אתם רואים אותו מדבר עם מישהו וכו '.

המפתח לביסוס ושמירה על אמון הוא להשאיר את שני השותפים פתוחים ופגיעים:

• אם משהו מכרסם אותך, ספר על כך. זה חשוב לא רק לפתרון בעיות, אלא גם להוכיח לבן זוגך שאין לך מה להסתיר;
• יש דברים שאתה לא רוצה לספר לאף אחד עליהם? ספר לשותף שלך על זה;
• להבטיח הבטחות ולקיים אותן. הדרך היחידה להחזיר לעצמה את האמון האבוד היא באמצעות סדרה של הבטחות שהתגשמו.
• למד להבחין בין ההתנהגות המוזרה של בן זוגך לבין הג'וקים שלך בראש (ולהיפך).

5. שותפים בריאים - מערכות יחסים בריאות

מערכת יחסים בריאה ומאושרת דורשת שני אישים בריאים ומאושרים. מילת המפתח היא אישיות. כלומר, שני אנשים, שכל אחד מהם שומר על האינדיבידואליות שלו, האינטרסים שלו, השאיפות והעיסוקים שלהם, שהיא עוסקת בזמנה האישי.

לעולם אל תשנה את עצמך עבור השותף שלך. הוא ייצא הצידה ויגרום סבל לשניכם. היו עצמכם, וחשוב מכך, תנו לבן זוגכם להיות אתם. אחרי הכל, בהתחלה היו אלה שני האנשים שהתאהבו זה בזה.

- דייב

6. תנו לפרטנר שלכם מרחב

אחד הנושאים הפופולריים ביותר במכתבים היה הרהורים על חשיבות יצירת מרחב והפרדה זה מזה.

אנשים שרים שבחים של חשבונות בנק מופרדים וכרטיסי אשראי, חברים משלהם, תחביבים וחופשה שנתית לבד. אך חלקם חוששים לתת לבן זוגם חופש ועצמאות. זאת בשל חוסר אמון ו / או חשש שאם תתנו לבן / בת הזוג יותר מדי מקום, הם כבר לא ירצו להיות ביחד. ככלל, ככל שאנו רוצים שיעריכו אותנו ויאהבו אותנו, כך אנו מנסים לשלוט בבן זוגנו.

אבל חוסר היכולת הזו לתת לבן / בת הזוג שלך להיות עצמו הוא צורה עדינה של חוסר כבוד.

7. אתה ובן זוגך תגדל ותשתנה באופן בלתי צפוי. תתמודד עם זה

זוגות הנשואים מעל 20 שנה דיברו לרוב על כמה אדם משתנה לאחר עשרות שנים, ועל מידת הנכונות של בן הזוג לקבל את השינויים הללו.

אם הבסיס לכל מערכות היחסים הוא כבוד לאינטרסים וערכים של בן זוג, וטבעי שכל אדם יתפתח וישתפר, הרי שזה הגיוני שעם הזמן כל אחד מכם ישתנה בדרכו שלו, באופן בלתי צפוי. לכן, בתוך כל זוג, התקשורת חשובה מאוד, עליך:

א) היו מודעים לאילו שינויים מתרחשים עם השותף שלכם;

ב) היו מוכנים לקבל ולכבד שינויים אלה.

זה נשמע פשוט, אבל לפעמים נשמתך תקרע. לכן צריך להיות מסוגל לריב נכון.

8. למד לריב

כמעט כל אחד מ -1,500 המכתבים מזכיר פתרון קונפליקט מוצלח. טיפים לקוראים כוללים:

• אל תתנו לעצמכם להיעלב באופן אישי;
• אין לשאת טיעוני עבר / קונפליקטים לתוך טיעון. זה לא ישנה דבר ורק יכפיל את הסיכויים;
• אם הדברים חמים מדי, תן לעצמך הזדמנות לנשום. התרחק לזמן מה וחזור כשהרגשות שוככים;
• זכור כי "להיות צודק" אינו חשוב כמו לגרום לשני האנשים להרגיש שמיעים ומכובדים.

אך כל זה הופך נקודה חשובה נוספת לחובה: קודם כל, היו מוכנים לריב.

9. למד לסלוח

אין דבר כזה ניצחון בקרב בנישואין - ביל

כאשר שני אישים עצמאיים מנהלים חיים משותפים, יהיו להם בהכרח ערכים שונים, השקפות שונות על דברים מסוימים, והם יתנגשו על בסיס זה. העיקר הוא לא לנסות לשנות את האדם האחר, אלא לנסות לשמר את ההבדלים ולמרות זאת לאהוב אחד את השני, ולהצליח לסלוח כשהמצב מגיע לקיצוניות.

בחר את הריב שלך בתבונה. אתה ובן זוגך תצטרך להילחם עוד הרבה פעמים, אז וודא שאתה עושה את זה בגלל משהו חשוב באמת.

10. האושר מורכב מדברים קטנים

אם לא תקדישו זמן לארוחת צהריים, לטיולים וללכת למסעדות או לסרטים, תהיו רק שותפים לדירה. הדבר החשוב ביותר הוא להישאר ביחד לאורך עליות ומורדות. בסופו של דבר, ילדיך יגדלו, גיסך הבלתי נסבל ילך למנזר, והוריך ימותו. כשזה יקרה, נחשו מי יישאר? היחיד שלך

- בריאן

בכמחצית מהתשובות, בצורה כזו או אחרת, הופיעה עצה פשוטה אך חשובה מאוד: לעולם אל תשכח את הדברים הקטנים. יש להם חשיבות רבה.

דברים פשוטים כמו להגיד זה לזה "אני אוהב אותך" לפני השינה, מחזיקים ידיים בזמן צפייה בסרט, עושים דברים קטנים נחמדים. זה הופך להיות חשוב במיוחד כאשר ילדים נולדים. אז זכרו לשים את נישואיכם בראש סדר העדיפויות.

כיום בחברה שלנו סוגדים לילדים, וצפויה הקרבה מההורים בכל דבר. אבל אם אתה רוצה לגדל ילדים צייתנים ובריאים, שמור על נישואיך בריאים ומאושרים. ילדים טובים לא יעשו את הנישואין שלך ככה. נישואין טובים יעזרו לגדל ילדים טובים. אז תשמור על הנישואין שלך קודם.

- סוזן

11. סקס חשוב … זה משנה

זוגות שונים תפסו את המין באופן שונה, אך הרעיון המרכזי היה זהה בכל מקום: שני בני הזוג צריכים להיות מרוצים מינית, וככל שתדבר זה קורה יותר, כך ייטב.

12. היו רציונליים וקבעו את הכללים למערכת היחסים שלכם

יחסי אנוש אינם מושלמים בשל העובדה שאנשים גם אינם מושלמים. הם רוצים דברים שונים בזמנים שונים ומשיגים זאת בדרכים שונות. גלה מה אתה עושה הכי טוב, מה אתה אוהב, ומה אתה שונא לעשות, ועל סמך זה תסכים עם הנפש התאומה שלך.