למה מפחיד לאהוב?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

היום שוחחנו עם אמי על אהבה. התחלנו בנושא אהבה עצמית וקיבלנו אהבה או לא. לדעתי והרגשתי, האהבה נמצאת בכל אחד מאיתנו, רק שעכשיו אנחנו מראים אותה או מסתירים אותה, היא תלויה בנו. כמובן שאם רוב חיינו אנו רגילים לשמור אותו מאחורי אלף מנעולים ועצמנו מפחדים לגעת בו, הרי שברגע אחד לא נשלוף אותו מהפינות הרחוקות של המרחב הרגשי שלנו.

מדוע אנו מסתירים את רגשות האהבה שלנו?

כי כילד, זה היה מסוכן לנו להראות את זה עם ההורים

מדוע ההורים התנהגו כך?

בגלל חוסר ידע בנושא הורות

בגלל ניסיון אישי עם ההורים שלי

בגלל תנאי החיים

הורים יכולים לבצע תפקיד טיפול יישומי יותר: זמינות מזון, ביגוד, תנאי מחיה, חינוך. יחד עם זאת, לא ייחסה חשיבות להיבטים כגון חום רגשי; תשומת הלב; קִרבָה; קבלה של כל רגשות של הילד; אהדה כאשר הוא מרגיש רע, קשה וכואב. בתנאים אלה נתקל האיש הקטן בחוסר הבנה, ובכל פעם למד להסתיר את חוויותיו הפנימיות, במיוחד את הנערצות ביותר.

אהבה בתוכנו היא זוהר שקט. לפעמים הוא בהיר יותר, לפעמים פחות. עם זאת, אור זה לעולם אינו כבוי. זה חל על כולם והכל. אם אתה מרגיש את חום האהבה, אז היא תופנה כלפי עצמך ואחרים. האהובים שלנו, הילדים, ההורים, החברים שלנו יכולים רק להעצים את הזוהר הזה, לא להצית אותו.

שמתם לב כשאתם מדברים עם מישהו מלא אהבה, זה נהיה חם בפנים? זהו מגע הניצוץ שלו עם שלנו. לפעמים החמימות כה חזקה עד שהיא חודרת אפילו לאלף מנעולים ומגיעה למקור אהבתו של מי שהסתיר אותה שם בילדות רחוקה. גם זה קורה. נכון, זה יכול להפחיד)))) כי אם אדם רגיל להסתיר את אהבתו, הוא יפחד שמישהו נגע בה. מבחינה פסיכולוגית, הוא ימצא את עצמו במצב בעבר שבו לא היה בטוח להראות את זוהר האהבה.

למה אנחנו לא אוהבים את עצמנו? מדוע אנו חושבים שתחושת האהבה שלנו תלויה באחרת?

הסיבה היא זהה לעיל - ילדות. לא הראו לנו את החוויה של אהבה ללא תנאי. לא פעם, הרגשנו אהובים רק כשעשינו משהו טוב. כך, חילקנו את עצמנו לטוב ולרע, לא מאפשרים לנו להרגיש את זוהר האהבה כלפי עצמנו ברגעי טעויות, התנהגות רעה, ביטויים של רגשות שליליים וכו '. בילדות (בשלב המוקדם ביותר) אהבנו את עצמנו לא משנה מה. עם ההתבגרות למדנו לאהוב רק בשביל משהו טוב. כתוצאה מכך הדבר גורם לתלות בהערכות של אנשים החשובים לנו. לכן, הפסקנו לחוש את הזוהר המתמיד של אהבה עצמית ותגמלנו את עצמנו בכך רק כאשר זכו לשבחים. כך נוצרה התלות של רגשות האהבה שלנו באחר.

תחושת האהבה שלך היא שלך. זה תמיד איתך. זה לא תלוי באחרים. פשוט תן לזה להיות ביחס אליך, בלי קשר אם אתה מרגיש טוב או רע היום. מספיק לגעת בו במודע פעם אחת ואתה לא רוצה להסתיר אותו. ולא תפחדו להראות זאת לאחרים. אם בן שיחך מביע זלזול בזוהר שלך, זה רק מעיד שהוא עצמו מסתיר זאת מאוד.

תאיר את אהבתך. בשבילי.