איך להתחיל את חייך?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

האם אתה מכיר את תחושת חוסר שביעות הרצון? לפעמים, זה חוסר שביעות רצון מהחיים שלך, לפעמים מעצמך או מאחרים. והתחושה הזו גדלה עם הזמן. ממלא הכל בפנים, השלילי הופך ליותר מדי.

קשה מאוד לעשות משהו בחיים. גם אם יתברר משהו טוב, אתה תופס את זה כתאונה, ולא ככשרון שלך, במקרים קיצוניים אתה כותב את זה כמזל.

בפנים הכעס גדל כלפי עצמו, כלפי העולם, הוא ממש מתחיל להיחנק מבפנים. זה משפיע על מערכות היחסים שלך עם קרובי משפחה וחברים, הם מקבלים מנה של הכעס הפנימי שלך. ונראה שלא רצית להעליב אף אחד, אבל משום מה שוב ריב. ואתה מתחיל להאשים את עצמך גם בזה.

בכדי לשחרר את עצמך או להסיח את דעתך, אתה מנסה שיטות שונות (אלכוהול, חברה, סקס מזדמן), אבל זה לא עוזר. בדרך כלל אתה מרגיש אפילו יותר גרוע בבוקר. השופט הפנימי שלך מתחיל להציק לך. ומאחוריו באה המחשבה שאתה לא עושה כלום בחיים שלך. אתה כבר לא מסוגל לתפוס את מה שמסביבך בצורה מספקת, אתה רואה רק את המינוסים, ולא פלוס אחד.

זה קורה כשאנחנו שוכחים שאנחנו נמצאים בעותק אחד, ואנחנו צריכים להתייחס לעצמנו בצורה שונה, איכשהו יותר רך, חיובי יותר, אדיב. לעיתים קרובות הדבר מעכב את העובדה שאנו בונים את חיינו בהשוואה. לעתים קרובות זו השוואה של עצמך עם אחרים, ולעתים קרובות לא לטובתם.

אבל אחרי הכל, כולנו אינדיבידואלים ויחידים, כלומר לכל אחד מאיתנו יש רק דרך אחת בחיים האלה. הדרך שלנו, המבוססת בדיוק על הרצונות הכנים שלנו, על כנות עם עצמנו. שאל את עצמך את השאלה "האם מה שאני עושה גורם לי הנאה?"

כל העניין הוא שזה קורה שאדם לא חי את חייו. הוא אינו מכיל את מטרותיו, לא את רצונו, או את אושרו. אחרי הכל, אם יש לך רק שליליות וכעס כלפי מה שמקיף אותך, אז איבדת את שלך איפשהו. מה שבאמת גורם לך אושר ויכול להוביל לאושר שלך. ניתן לשנות זאת רק על ידי שינוי היחס כלפי עצמך (אין צורך לעזוב או לעזוב את המשפחה).

לעתים קרובות אנו שואפים להפוך לאידיאליים במקום לקבל את עצמנו. אחרי הכל, בכנות, בך, בוודאי, יש הרבה טוב, במשהו שאתה הופך להיות טוב יותר ויותר עם הזמן. אז למה אתה שוכח את זה? למה לערער את עצמך?

אני נתקל במצבים כאלה בחיי אנשים לעתים קרובות למדי, ואתם יודעים מה מעניין? מי שהיה לו האומץ לקבל את עצמו, שוקל את ערכם האמיתי, מבין שמשמעות החיים אינה הוכחה לכך שאתה טוב, מתחילים להרגיש הרבה יותר בטוחים בחיים. מצבם הפנימי משתנה, הם הופכים קשובים יותר לרצונותיהם, עושים פחות טעויות (בעוד שהם לא מענישים את עצמם עבורם), הכעס והשליליות הופכים להרבה פחות. התוצאות של מה שהם עושים גורמות להם הנאה, מערכות היחסים עם יקיריה משתפרים. הם הופכים למחברים של חייהם.

פחד מאחריות מפריע לעתים קרובות לשינויים כאלה, אך אם תחליף אחריות בכתיבה, אז הגישה שלך לחייך תשתנה. אחרי הכל, רק הבעלים יכול לשנות משהו בחייו. אז אולי הגיע הזמן שתהיה המאסטר והמחבר של חייך?

חיה בשמחה! אנטון צ'רניך.