2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
". … … ועדיף להיות לבד מאשר רק עם כל אחד "- עומר ח'יאם
איך אתה אוהב את המחשבה הזו? אני אוהב אותה. ובמקביל, קיבלתי רעיון שמשלים את הביטוי הזה ומרחיב את משמעותו. היא מורכבת משינוי מילה אחת בלבד:
עדיף להיות לבד מאשר ביחד
איך אתה אוהב את הניסוח הזה? נראה לי ש"איך "משפיע על מגוון רחב הרבה יותר של וריאציות: שני האנשים יכולים להיות טובים (במובן הכללי של המילה), אך כשהם מאוחדים, נחלשים מחוסר היכולת לבנות דרגות קרבה ומרחק.
במאמר זה אני רוצה להתייחס לאותם מצבים בהם אהבה מביאה כאב, אותן דוגמאות שבהן "איך" זה מסודר, הרסני למדי עבור בני הזוג, ולא בונה.
כן האהבה היא כאב … אבל רק כשהיא עיוורת
זה יהיה על * התאהבות, שכן כמעט ואין לייחס את כל הביטויים המתוארים להלן ל * אהבה בוגרת.
התאהבות מכונה לעתים קרובות גם "אהבה עיוורת". וזה "עיוורון" רַק אינו מאפשר מגע אמיתי, שבו אדם רואה את האחר כפי שהוא, ולא כפי שנוח לו או רוצה שיראו אותו. אגב, אולי זהו ההבדל העיקרי בין * אהבה בוגרת ל * התאהבות!
מה מוביל הרצון העיוור להזין כל הזמן את המצב של להיות מאוהב, או "לאהוב כואב כאשר. …. ":
1. אהבה כואבת כאשר מצטברות בעיות לא פתורות
ברור שיהיו נקודות עימות. בדרך כלל, מאהבים שואפים להיות דומים בכל דבר, נמנעים מאוד מהבדלים. כך המורכבות עוצמת את עיניהן, והנושאים הלא פתורים הללו מתחילים להרוס את מערכת היחסים מבפנים.
2. אהבה כואבת כאשר מתרחשת התמכרות (תלות קוד)
המאהב אינו רואה את חייו ללא האחר. כמעט מילולית: הוא לא קיים ללא בן זוג ולפעמים מגדיר את עצמו דרכו ("אני טוב, רק כי הוא / היא שיבח אותי"). רוב האינטרסים האוטונומיים שלו מודחקים - כמעט כל מה ששונה מאינטרסים של בת זוגו. כל מה שהשותף לא אוהב ו / או הופך להיות סיכון לשבירת ההיתוך ה"הרמוני "מושלך.
3. אהבה כואבת כאשר אישיותם של השותפים אינה מתפתחת בנפרד
ומצב הקיפאון אינו נמשך זמן רב, מה שאומר שב"עניבה "כזו הם מתחילים לאט ולא תמיד להבחין באופן בולט, אך לדעוך בביטחון, להתדרדר רגשית (כיחידים). וכאשר שניהם אינם מתפתחים (או לפחות אחד), אז איזו תחושה מתעוררת באופן שיטתי? כן, שעמום. שותפים או שותף אחד משתעממים ביחד.
4. כואב לאהוב כאשר הדימוי של עצמך ושל אחר מעוות
לעתים קרובות התמונות מאוד קוטביות: או אידיאל ללא פגמים, או "השטן בבשר". והתמונות האלה משתנות לסירוגין - אין תפיסה נאותה באמצע של האחר בנפרד ולחוד את הרגשות שלך כלפי האחר הזה (הרי האחר כאן הוא חלק ממני, ואני חלק ממנו).
5. אהבה כואבת כשעולה בלבול, איפה "שלי" ואיפה "שלך"
לא ברור מה שייך למי, קשיים בחיי היומיום, בלבול ברצונות ("אנחנו רוצים" במקום "אני רוצה"), אחריות משותפת (אחריות אישית מתחלקת לשניים עם בן זוג, וכתוצאה מכך אף אחד בזוג, למעשה, מחזיק בו), רגשות (האחד מתחיל לחוות את אותן חוויות כמו האחר, בחוסר היכולת להפריד את שלו מאחרים).
6. אהבה כואבת כשאין אנרגיה חיה במערכת היחסים
למרות שסביר יותר שזה לא כאב, אלא פשוט שעמום, עליו כתבתי למעלה. מערכות יחסים נשמרות. יש אנשים שאוהבים את הדוגמה הבאה של "אהבה אידיאלית": "סבתא וסבא הולכים ביד בגיל מבוגר. והם הלכו כך כל חייהם ".
למעשה, לעתים קרובות יותר, אין דבר במערכת יחסים כזו.יתר על כן, לפעמים לזוגות כאלה יש תנועה או כלל שלא נאמר: "צעד אחד ימינה, צעד אחד שמאלה - ירי!" אחרת, הידיים שלהם היו לפחות לפעמים, אבל נפרדות.
אלה אנשים שבאמת פשוט "לא הרפו" אחד מהשני (נראה, אפילו פיזי). אך על מנת שהקשר יחיה, ולא יתקיים, הם זקוקים למזון רגשי, אינטלקטואלי וטרי חדש, שכל אחד מבני הזוג יכול להביא, רק "לאחר שהיה חופשי".
מצחיק שהביטוי האחרון כל כך דומה לנאום על הכלא. ואני חושב שכך זה - מערכת יחסים כל כך קשורה היא כלא רגשי.
7. אהבה כואבת כשיש רצון לקחת ממערכת יחסים יותר ממה שהם יכולים לתת
אם אדם לא יכול לספק כמה צרכים חשובים במקום אחר, הוא ישאף לפצות על כל מה שהוא יכול - במערכת היחסים הקיימת (מה שבעצם מגביל אותו). אבל אנשים הם בעלי צורך רב (יש להם צרכים רבים ושונים). והקשר לא יכול לספק את כל הצרכים של כל אחד מבני הזוג, כמו שאין ולאף אחד לא יהיו אידיאלים כל ההורים המפצים (תודה לאל, אחרת לא יהיה רצון להתפתח ולהיפרד), כמו שהעולם לא יהפוך לשווה הוגן לכולם (אה, וזה יהיה נחמד).
8. כואב לאהוב כאשר פחד ו / או אשמה במגעים עם העולם מחוץ לבני הזוג מופיעים או מתעצמים, ורצונות וניסיונות כאלה של בן הזוג מכחישים ומכעיסים
יחד עם זאת, במצב כזה, כעס מתעורר על בן הזוג "מחייב אותי" ("בגללו אני …", "בשבילו אני …" - ולפעמים השותף לא צריך את זה). יש חשדנות, קנאה, קנאה מוגזמת ובסופו של דבר "מרירות שקטה" מחוסר היכולת לחיות רגשות מלאים.
למעשה, כל הדוגמאות המתוארות מאותתות מערכות יחסים תלויות בקוד, כאשר שניהם סובלים, אך אינם יכולים להיות זה בלעדיהם.
לדעתי, הדוגמה האידיאלית של מערכת יחסים כזו ותוצאותיה מודגמת ב סדרת טלוויזיה "מוטל בייטס"
ישנן אפשרויות רבות כיצד להיות ביחד, וכל אחד בוחר את שלו. באשר לי, הדבר החשוב ביותר הוא שהבחירה הזו צריכה להיעשות באופן מודע, ולא להיות "בחירה ללא ברירה". בגלל זה למצוא בן זוג ולחוות התאהבות הוא רק חלק מביצוע האהבה … ובגלל זה אני מציג את השאלה "איך" ולא את השאלה "עם מי". שוב:
"עדיף להיות לבד מאשר ביחד"
האם זה אפשרי באף אחד? פחית
על מנת להיות פחות סביר "להתמכר לאהבה", כדאי לשים לב למספר גורמים. יש לא מעט מהם, והם ראויים לתשומת לב מיוחדת, ולכן אדבר יותר על נושא זה במאמרים הבאים.
בינתיים, אם יש לך משוב, שאלות, משאלות, תוכל לכתוב בתגובות או להירשם לפגישה אם אתה רוצה לדבר על מערכת היחסים שלך ועל האהבה שלך!)
מוּמלָץ:
איך מפסיקים לעשות את מה שאתם עושים ומתחילים לעשות אחרת?
אנשים מגיעים אלי לעתים קרובות לטיפול אישי עם השאלה, "איך אני יכול להפסיק לעשות את מה שאני עושה ולהתחיל לעשות אחרת?" נראה שהשאלה פשוטה, אבל יש הרבה ניואנסים מאחוריה. לדוגמה, ייתכן שיתברר כי הרעיון של "לעשות אחרת" מבוסס על המחשבה "
אכלו, אחרת לא תגדלו! לגבי האכלה בכפייה
זכור כמה מגעיל היה עד דמעות לאכול כל כף עוקבת של המנה השנואה. “עדיף לא לאכול בכלל! ואף פעם לא מתוק! תן לי להיענש, אבל אני לעולם לא אוכל את זה שוב! " - חזרת לעצמך. ויחד עם זאת, איזו תחושה חזקה של עוול וחוסר תקווה, ובעיקר, שנאה לאוכל ביקרה אצלך.
"בואו לצחוק, אחרת הכל רציני מדי" או סיפור מאוד מצחיק
- קדימה, אני אצחיק אותך היום? - הציע ללקוח, - נזכרתי בסיפור מצחיק מילדותי. סיפור מצחיק מאוד. כשאני מדבר, כולם נהנים. ואז הכל איכשהו רציני בטיפול הזה יוצא. והוא סיפר כיצד, בהיותו בן עשר, נכנס לחנות, שבה מתחת לשלט "דוגמאות" בין הגבינה הפרוסה משום מה הייתה חבילה שלמה של שוקולד באריזה.
פאניקה היא אחרת
נגיד מה קרה לך התקף חרדה והתחלת לקרוא את כל המידע בנושא זה. ועכשיו הם מצאו את המאמר הזה שלי. במה הוא יעסוק? אני בהחלט לא אגיד לך איך להתמודד עם התקפי פאניקה לבד! מכיוון שזהו עוול ולמעשה רוע, שיעודד אותך להמשיך ולבשל במיץ שלך. כל ניסיון לעזרה עצמית יפנה במוקדם או במאוחר נגדך.
איך להתגבר על עצמך ועל ספק עצמי על ידי חשיבה אחרת
פעם שועל קטן רץ ביער, ומצא את עצמו במקום לא מוכר, נפל לתוך נקיק. הוא היה בתחתית. והדבר הגרוע ביותר הוא שהוא נכנס לחבורה. לערימה היה ריח רע. זה היה דביק ומגעיל. רציתי לצאת מזה כמה שיותר מהר ולהתרחץ במים. אבל השועל היסס. בצד אחד של הבקעה היה מדרון תלול, ובצד השני - הכניסה לחור חשוך.
