התקפי חרדה כאשר מזג האוויר משתנה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

אין פאניקה מהשלג האביבי!

סחפות של סוף האביב, פתיתי שלג הנופלים על המדשאות הירוקות כבר לאור אור הערב … לרומנטיקנים - הזדמנות לצלם תמונות יפות על רקע עצים כפופים מתחת לשלג, לשירותים - עבודה במצב חירום, עבור אנשים הסובלים מדיכאון ומ דיסטוניה צמחית -וסקולרית - איום ממשי לחוות התקפי פאניקה חדשים. והמספר הגובר באופן חד של השיחות הרלוונטיות לפסיכולוגים ופסיכותרפיסטים בימים האחרונים הוא אישור ברור לכך.

מהו "התקף חרדה" ידוע במלואו רק למי שחווה את המצב הזה באופן אישי.כאשר לפני דקה אדם בריא לחלוטין מתחיל לחשוב שהוא עומד למות כרגע. שכבר יש הפרעות בעבודת הלב, הוא עומד לעצור, בגלל עווית הריאות אין מספיק אוויר, מיירט את הגרון, לפעמים הידיים מתקררות ומזיעות, סחרחורת, חולשה כללית מתעוררת. ואני רוצה לצעוק לכולם מסביב “עזרה! אני גוסס! פְּרִידָה!" אבל נראה שכולם מסביבך, משפחה וחברים, כמו גם צופים, נוסעים אחרים בתחבורה ציבורית או עמיתים לעבודה, לא מבחינים שאתה גוסס. נראה להם שאתה בריא לגמרי ומלבד חיוורון או אדמומיות קלה בפנים, לא קורה לך כלום. ובלתי נסבל, פשוט מפחיד! אכן - מפחיד בבהלה! ושלוש מחשבות פועלות לי בראש בבת אחת:

- זה הכל ?! האם זה הדבר האחרון שאני רואה ומרגיש?

- איך לשרוד ?! מה לעשות ?! איזו תרופה תעזור?

- למה כל זה קורה לי?! אחרי הכל, לא התלוננתי על הבריאות שלי לפני דקה?!

לאחר מכן מתחילה מערבולת הסטנדרטית. נראה לו שאדם גוסס מתקשר לצוות האמבולנס. הם עושים לו קרדיוגרמה, מודדים את לחץ הדם שלו. מסתבר שאין לו בעיות לב. אדם מקבל זריקה של תרופות הרגעה, הוא נרגע ונרדם. אבל, הנה הצרה: להתעורר, הוא נזכר מיד שכמעט מת לאחרונה. לאחר מכן, תחושת המוות האובססיבית מתחילה לבקר מספר פעמים בשבוע, ולפעמים מספר פעמים ביום. אבל, מה שנורא עוד יותר - מעכשיו, אדם כל הזמן חושב שהוא עומד למות! המחשבה האובססיבית הזו לעולם לא עוזבת אותו לשנייה. זה הדבר הראשון שעולה לו לראש כשהוא מתעורר והדבר האחרון שהוא חושב עליו כשהוא נרדם. הוא זוכר זאת כשהוא אוכל גלידה, צופה בסרט מעניין, מתקשר עם חברים, משחק עם ילדים, ואפילו בתהליך של אינטימיות. וכמובן, כבר אי אפשר לחיות בנוחות עם מחשבה כזו ותחושות גסיסה תקופתיות. יתר על כן, הדבר נכון במיוחד לגבי שינה. קשה מאוד למי שמודה במחשבה שכבר לא יתעורר להירדם. לעתים קרובות זה בלתי אפשרי. מכאן, נדודי שינה כרוניים, חולשה כללית, הידרדרות הדרגתית במצבו הגופני והנפשי של האדם. לעתים קרובות - עד חוסר האפשרות לעבוד לא רק בצוות, אלא אפילו לצאת מהבית לרחוב.

מה הלאה? ואז אדם הסובל מהמחשבה על מותו הקרוב מוצא את עצמו במצב מוזר להפליא. קרוביו וחבריו פשוט אינם יכולים להבין את פחד המוות שלו ואת זוועות המוות הרגיל. המקסימום שהם יכולים - לקרוא לו בסבלנות לאמבולנס וללוות אותו בנסיעות אינסופיות לרופאים. וזה בכלל לא בגלל שהם חסרי נשמה לאהובם הסובל: רק שכל הרופאים שאליהם הם פונים אינם יכולים למצוא סימנים ברורים להפרעה בריאותית של אדם! מכאן שכולם לא מבינים מה לעשות: אחרי הכל, אדם בריא!

רופאים הם נושא נפרד לשיחה.אותם מומחים שאדם הסובל מהתקפי פאניקה פונה אליהם במהלך השבועות או החודשים הראשונים - בדרך כלל קרדיולוגים, נוירולוגים, מטפלים, רופאי רופא אף אוזן גרון ואפילו אונקולוגים - רגילים לחפש סימנים אובייקטיביים, כלומר סימפטומים מהותיים של המחלה. עֲבוֹדָה. אך במקרה של התקפי פאניקה או ביטויים אחרים של דיסטוניה צמחית-וסקולרית, ביוכימיה מפורטת בדם, בדיקות הורמונים, מחקרי הולטר ואולטרסאונד, קרדיוגרמה, טומוגרפיה של המוח וכלי הדם וכו '. וכו ' לא מזהה כלום! החולה המדווח על מותו לא רק סביר שהוא חי מאשר מת, הוא בהחלט חי ואפילו בריא במיוחד!

עד שאדם הסובל מהתקפי פאניקה, אגורפוביה (תלות מטאורולוגית קשה ותופעות אחרות של VSD) מגיע לכתובת הרצויה - כלומר פסיכולוג מוסמך, פסיכותרפיסט, פסיכיאטר, בדרך כלל זה לוקח חודשים רבים, או אפילו שנים. במהלך הזמן הזה הוא כבר יוציא הרבה כסף על מחקר, רופאים ומגוון רחב של טיפולים שהוא בדרך כלל לא צריך ואשר הוא בדרך כלל לא מביא לסיומו. כי במוח העמוס ברגשות הפחד, נולדות כמעט כל יום גרסאות חדשות, מהן הוא סובל ומה זה כואב. והאינטרנט עם ספרי עיון רפואיים מסייע לאדם המפחיד, החשדן ולכן מומלץ מאוד בכך. מאוכזבים מהרופאים, חלקם מספרים למטופל שהוא "המציא את המחלה בעצמו והאמין בה בעצמו", בעוד שאחרים (בצדק) שולחים אותו לפסיכיאטר (והאדם מבין בבירור שהוא אינו פסיכו! !!), אבל - הכי חשוב - אלה שאינם יודעים כיצד להעביר לאדם את הסיבה ומהותו של עצם מצבו, הסובל מהתקפי פאניקה, מפניות ייאוש לרפואה עממית, ולאחר מכן לשרלטנים המכנים עצמם "קוסמים" "," מטפלים באנרגיה "," פסיכולוגים-מומחי אנרגיה "," מדיומים "סבתות", "מכשפים", "מרפאים" וכו '.

"מרפאים" אלה בדרך סטנדרטית מסבירים הכל ב"עין הרע "," נזק "," קארמות מלוכלכות "," החיים אינם לפי פנג שואי "," קללות גנריות ". מכיוון שאין צורך לתמוך בכך על ידי ניתוחים ומדעים, אנשים סובלים מאמינים בו במשך זמן מה. פרידה בתקופה זו עם הכסף והבריאות הנותרים.

לאחר שנרפאו מכל מה שבעולם, המשיכו לחוות התקפי פאניקה קטלנית ובלתי נשלטת, לאחר שחיו במצב זה במשך חודשים ושנים, אנשים מסתגלים בהדרגה ולומדים לחיות איכשהו. בדרך כלל, מהתקפה להתקפה. מהסתיו ועד האביב. ממתח אחד למשנהו. מירידה חדה בטמפרטורה ולחץ לאחר. בציפייה מתוחה של אותו מומחה - פסיכולוג, פסיכותרפיסט, פסיכיאטר, שיוכל להבין את הבעיה, יוכל להבין את הסיבה האמיתית למצבם, יוכל להסביר להם את מה שקורה להם, יבקש בכשרון כיצד לשבור את מעגל הקסמים של מוות אינסופי כואב מבלי למות.

לכן, כעת, כשאנחנו צופים הן מחוץ לחלון שלי והן בתוכניות החדשות כי נזילה מזג אוויר חדה נצפית ברחבי רוסיה העצומה מ -10 עד +25, אנו ממליצים בחום לכל אלה הסובלים מהתקפי פאניקה בעצמם, או בחמלה צפו בייסורים נדודי שינה של יקיריהם, שלושה דברים:

- אל תפנו לאנשים ממקצועות מפוקפקים, שמבטיחים "לרפא" אתכם בלחשי קסם ומדיטציה, לשכנע אתכם "פשוט להוציא את זה מהראש";

- לא להיעלב ממומחים רפואיים שכבר ביקרו בהם ופרופילם הצר אינו מאפשר להם להבין היטב את התהליכים המנטליים והפסיכו -פיזיולוגיים במוחו של אדם הסובל מהתקפי חרדה, ולכן - לעזור להם;

- לפנות לעזרה ישירות מפסיכותרפיסטים זמניים, פסיכולוגים ופסיכיאטרים בעלי ידע גבוה בנושא מצבי דיכאון, מכיוון שהתקפי פאניקה אינם מחלה של הלב, הריאות, האף, המוח, עמוד השדרה, אלא רק אחת מהשונות השונות צורות של דיכאון.ורק הבנה של האופי האמיתי של התקפי פאניקה, אגורפוביה ועוד ביטויים חריפים של VSD תאפשר לאדם הסובל לבטוח במומחה משכיל, והאחרון - לשפר את איכות חייו של מי שפנה אליו לעזרה.

באופן כללי, כשאנחנו צופים כיצד בחודש מאי המדינה נרדמת עם שלג לבן רומנטי, אנו ממליצים לאנשים הסובלים מ VSD לא לבזבז זמן על שרלטנים, שיתייחסו לאנשים שיכולים לרפא, ויקיריהם לא יחשבו שבעליהם, נשותיהם., ילדים או הורים "דמייננו לעצמנו משהו", ויוצרים עבורם את המקסימום החיובי, שבלעדיו לא תתאפשר התאוששות. ורק במקרה זה, כבר בחורף הבא השלג היורד ישמח את כל בני המשפחה, וסלפי משותף יהיה מלא בחיוכים. ולעולם לא תהיה בהלה מהשלג האביבי ושינויים פתאומיים בטמפרטורה ולחץ!