2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מהי פסיכואנליזה?
קודם כל, הפסיכואנליזה היא שיטת טיפול. לכן המשימה העיקרית של הפסיכואנליטיקאים כרופאים היא להקל על הסימפטומים של המטופל על ידי שחרורו מספקות מיותרות, רגשות אשם בלתי מוצדקים, האשמות עצמיות כואבות, שיפוט שווא ודחפים בלתי סבירים.
- שיטת ההתבוננות המדעית ולימוד האישיות, ובעיקר הרצונות, הדחפים שלה, מניעי הפעולות, החלומות, הפנטזיות, הטראומה ההתפתחותית המוקדמת והפרעות רגשיות.
- מערכת הפסיכולוגיה המדעית. ניתן להשתמש בתצפיות ובייצוגים של הפסיכואנליזה כדי לנסות לחזות התנהגות אנושית ואת התוצאה של מערכות יחסים אנושיות, כגון נישואין, יחסים חברתיים ויחסי הורים וילדים.
בנוסף, הפסיכואנליזה היא מעין חוויה ייחודית ויוצאת דופן של אינטראקציה בין המטופל לרופא, ובמקרה זה, האנליזה והאנליטיקאי.
"שיטת הטיפול במילה" - כינה זאת עצמו זיגמונד פרויד, אבי הפסיכואנליזה.
ז פרויד היה הרופא הראשון שגילה שהמתחים כביכול הם בלב מבנה האישיות של המטופל. המתחים הללו מקורם בילדות המוקדמת, כשאדם רק מתחיל להכיר את העולם הזה, והם נשארים איתנו לאורך כל החיים. זיגמונד פרויד היה גם אחד הראשונים שאמרו שאנו מנהלים את חיינו המנטליים לא רק במודע, אלא ישנן גם השפעות לא מודעות ויותר מכך חזקות יותר.
כיצד מתבצעת הפסיכואנליזה?
תהליך הפסיכואנליזה, המורכב בחקר וארגון מחדש של האישיות, מתבצע כך שהאדם יכול לשמור על המתחים שלו בצורה זהירה יותר ועם הקושי הקטן ביותר עד שיגיע הזמן להסיר אותם, ואם אפשר לשחרר מתחים או כנדרש מהמצב, הוא יכול לבטא אותם בחופשיות וללא תחושת אשמה.
הפסיכואנליזה שואפת לעבר מטרות אלה על ידי לימוד המתחים של הלא מודע, גילוי דרכים לשחרור מתחים במידת האפשר, והבאתם, ככל האפשר, לשליטת התודעה. כדי לבצע תהליך זה באופן מלא, הוא אמור להימשך שנה לפחות ולהיות 1-3 מפגשים בשבוע למשך כשעה. פסיכואנליזה מלאה היא תמיד תהליך מתמשך.
יש להפוך את הלא מודע למודע. לפעמים לשם כך הלקוח מתבקש לשכב על ספה, והאנליטיקאי יושב בראשו כדי להיות מחוץ לטווח ראייה. הודות לכך, הנפש של הלקוח יכולה לפעול מבלי להסיח את הדעת: הוא לא רואה את פני הרופא, הוא לא מודאג מהתגובות האפשריות של הרופא למה שהוא אומר. זרם המחשבות שלו אינו מופרע, כי אם היה יודע מה האנליסט אוהב או לא אוהב, הוא היה מסדיר, ככלל, את אמירותיו בהתאם לכך.
הטכניקה הפסיכואנליטית משתמשת בשיטה שנקראת שיוך חופשי.
הלקוח מוזמן (וליתר דיוק, זו המשימה העיקרית שלו) להגיד כל מה שעולה לו לראש כרגע.
נסו לא להכפיף זאת לצנזורה הרגילה של התודעה: תודעה, אידיאל האגו (נימוס, בושה, כבוד עצמי), מצפון מודע (דת, חינוך ועקרונות אחרים) ואגו מודע (תחושת סדר, אימות, חתירה מודעת לרווח). העובדה היא שבתהליך הפסיכואנליטי הדברים החשובים ביותר הם בדיוק הדברים שהמטופל לא היה מדבר עליהם.
דווקא אותם אובייקטים שנראים למטופל חסרי משמעות, מגונים, גסים, טורדניים, טריוויאליים או מגוחכים, הם שמושכים לא פעם את תשומת לבו המיוחדת של האנליטיקאי.
במצב של אסוציאציה חופשית, נפשו של המטופל מוצפת לרוב ברצונות, רגשות, נזיפות, זיכרונות, פנטזיות, שיפוטים ונקודות מבט חדשות, שכולם מופיעים במבט ראשון בחוסר סדר מוחלט.עם זאת, למרות הבלבול לכאורה וחוסר הקוהרנטיות, לכל אמירה ולכל מחווה יש משמעות משלה. שעה אחר שעה, יום אחרי יום, משמעויות וקשרים מתחילים לצוץ מרשת המחשבות המבולגנת.
לאורך תקופה ארוכה, עלולים להתפתח בהדרגה כמה נושאים מרכזיים, המתייחסים למספר חוסר שביעות רצון מהילדות המוקדמת, קבורים זמן רב בתת המודע ובלתי נגישים להכרה במתחים, המהווים את הבסיס למבנה האישיות של המטופל, המקור לכל שלו סימפטומים ואסוציאציות. במהלך הניתוח המטופל עשוי להרגיש כאילו הוא קופץ מאובייקט אחד למשנהו ללא כל קביעות ומסיבה, ולעתים קרובות הוא מתקשה או כלל אינו מסוגל לראות את החוטים המחברים ביניהם.
כאן בא לידי ביטוי אמנותו של האנליטיקאי: הוא חושף ומציין את המתחים העומדים בבסיס אסוציאציות לכאורה שונות זה מזה, וגורמים ומחברים אותם יחד.
מטרת הניתוח אינה לעורר תחושת רווחה אצל המטופל כשהוא בפיקוחו של רופא, אלא לאפשר לו להתמודד עם בעיותיו באופן עצמאי מהרופא במשך שנים רבות מאוחר יותר בחייו. המטופל מגיע לאנליטיקאי בחיפוש אחר הבנה, לא שיפוט מוסרי.
הרופא נשאר ניטרלי בנוגע לאינטרסים של המטופל, אך אין זה אומר בהכרח כי הוא חסר לב. הניתוח אינו גורם לחולה להיות תלוי ברופא. להיפך, בכוונה נעשים מאמצים להימנע מכך על ידי ניתוח וחיסול זהיר של עצם הקשר הזה (הקשר בין הרופא למטופל) כך שהמטופל יהפוך לאדם חופשי, עצמאי ויכול לעמוד על רגליו. זו מטרת הניתוח.
למי מיועדת הפסיכואנליזה?
הפסיכואנליזה פותחה במקור בעיקר לטיפול בנוירוזות. עם הזמן התגלה כי הוא מיטיב לא רק עם הנוירוטיקה הברורה, אלא גם רבים אחרים. באשר לאנשים "רגילים", הם נתונים לפסיכואנליזה כל הזמן.
פסיכיאטרים מאוזנים רבים נותחו ונותחו למטרות חינוכיות.
עובדים סוציאליים ופסיכולוגים רבים גם עוברים ניתוח כדי להבין טוב יותר אנשים ולעבוד עם פסיכואנליטיקאים כדי לעזור לאחרים. למרות העלויות והקשיים, צעירים עם הכנסה מוגבלת הולכים על זה, כי רוב האנשים ה"רגילים "האלה רואים בניתוח השקעה מצוינת שתעזור להם להפוך לחכמים, מאושרים ופרודוקטיביים יותר בעבודתם.
לכולם יש מתחים בלתי ממומשים שהצטברו מאז הינקות, ובין אם המתחים הללו באים לידי ביטוי בגלוי בדרכים נוירוטיות או לא, תמיד כדאי לארגן מחדש, ובאמצעות ניתוח, להסיר חלקית את האנרגיה הלא מספקת של הלא מודע.
זה ללא ספק מועיל למי שחייב לגדל ילדים.
מוּמלָץ:
אז מהי אמפתיה וכיצד היא שונה כל כך מאמפתיה?
אֶמפַּתִיָה משמש כדלק לתקשורת. אמפתיה מטפחת חלוקה. מעניין מאוד. תרזה וייסמן היא אחות מקצועית. היא למדה מקצועות שונים לחלוטין בהם אמפתיה היא מרכיב חשוב מאוד זיהה ארבע תכונות האופייניות לאמפתיה . ראשית, היכולת לקחת נקודת מבט של מישהו אחר.
מהי בולימיה וכיצד להתמודד איתה
אנשים הסובלים מבולימיה חווים התקפי אכילה מוגזמת, ולאחר מכן מנסים להיפטר ממזון וגורמים להקאות; לעתים רחוקות יותר הם נוקטים במשלשלים ואימון גופני מתיש. לפעמים גרגרנות אינה מתרחשת בהתקפים, אך מתרחשת כל הזמן, אדם אוכל ואינו יכול להפסיק. רגע בלי אוכל נראה כואב מדי עבורם.
מהי אנורקסיה וכיצד להתמודד איתה
אנורקסיה היא סירוב מכוון, שיטתי לאכול, לירידה ושליטה במשקל, מה שמוביל לתשישות גופנית ופגיעה פסיכולוגית. בכל שנה, יותר ויותר אתה יכול לפגוש גברים ונשים הסובלים מאנורקסיה. תקני אופנה מודרניים משפיעים במיוחד על נשים, אך להפתעת רבים גם גברים רגישים למחלה זו.
מהי פסיכואנליזה?
לעתים קרובות אנו שומעים בחיינו על פסיכואנליזה, פסיכואנליטיקאים וטיפול פסיכואנליטי. אך מעטים מדמיינים מה זה באמת. למי שעבר טיפול פסיכואנליטי (או נמצא בשלבים אחרונים של זה), הכל די קל. אבל למי שמעולם לא נתקל בפסיכואנליזה או רק מתחיל לעבור ניתוח אישי, הכל מעורפל ומעט ברור.
מהי פסיכותרפיה וכיצד היא שונה מייעוץ פסיכולוגי?
ההבדל המשמעותי ביותר בין טיפול וייעוץ הוא שבמהלך הייעוץ, ככלל, ניתן לפתור רק בעיה ספציפית. טיפול יכול לעזור לך לשנות את חייך, את אופיך, את דפוסי ההתנהגות שלך. מה זה אומר? ובכן, למשל, אם אתה מבחין כי אתה מוצא את עצמך לעתים קרובות באותם מצבים - למשל, בכל אביב אתה מתאהב בילדה חדשה, ובסתיו מערכת היחסים שלך כבר מתפרקת.
