2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
ההבדל המשמעותי ביותר בין טיפול וייעוץ הוא שבמהלך הייעוץ, ככלל, ניתן לפתור רק בעיה ספציפית.
טיפול יכול לעזור לך לשנות את חייך, את אופיך, את דפוסי ההתנהגות שלך. מה זה אומר? ובכן, למשל, אם אתה מבחין כי אתה מוצא את עצמך לעתים קרובות באותם מצבים - למשל, בכל אביב אתה מתאהב בילדה חדשה, ובסתיו מערכת היחסים שלך כבר מתפרקת. וזה קורה כל שנה, משנה לשנה, וכבר די מתחיל לשעמם אותך. אתה מבין שאתה בסיטואציה שחוזרת על עצמה, אבל אין מה לעשות בנידון …
או בכל פעם שאתה פוגש גבר חדש, אתה חושב - "ובכן, סוף סוף, זה לא דומה לשאר, אין לו את התכונות השליליות האלה שהיו בכל הגברים הקודמים בחיי". אתה מאושר, אתה סוף סוף נהנה מהחיים, אפשר אפילו לומר שאתה אופורי. אבל אז עוברים 3-4 חודשים (ולפעמים פחות) ואתה שם לב שהאיש הזה מתחיל להיראות כמו כל אותם גברים שהיו איתך לפניו … אתה מבין שאתה עושה משהו שמתעורר אצל הגברים האלה בדיוק הגישה הזו כלפיך, או לבחור באופן לא מודע בגברים דומים תמיד, אך אינך יכול לעשות דבר בנידון …
אני משוכנע מאוד שרק טיפול יכול לעזור לפתור קושי מסוג זה. אין הכשרות, ימי עיון, התייעצויות, עצות מחברים שיכולים לפתור את הקשיים שלנו באותה רמה כמו פסיכותרפיה.
לאחר שעברת קורס פסיכותרפיה ארוך מספיק (מ -10 שעות), לעולם לא תהיה שוב אותו דבר. אתה תתחיל להבחין יותר בחיים, אתה תהיה חופשי יותר מבפנים (גם אם כלפי חוץ יש מגבלות בחיים), אתה תהיה בטוח יותר בבחירות בחיים, ותראה הרבה יותר בחירות בחייך מבעבר, ב בסופו של דבר, רק שתבין טוב יותר את עצמך, בהתאמה, ואת האנשים סביבך. תלמד לשאול את השאלות הנכונות ולענות עליהן בצורה די נכונה ואתה בהחלט מסוגל לעמוד בתשובות הנכונות של יקיריך לשאלות הפתוחות שלך. ובסופו של דבר העולם ינצוץ לך עם צבעים בהירים יותר, אתה יכול ליהנות אפילו מהדברים הקטנים, לקבל ולתת אהבה וחום שיש בך!
מוּמלָץ:
אז מהי אמפתיה וכיצד היא שונה כל כך מאמפתיה?
אֶמפַּתִיָה משמש כדלק לתקשורת. אמפתיה מטפחת חלוקה. מעניין מאוד. תרזה וייסמן היא אחות מקצועית. היא למדה מקצועות שונים לחלוטין בהם אמפתיה היא מרכיב חשוב מאוד זיהה ארבע תכונות האופייניות לאמפתיה . ראשית, היכולת לקחת נקודת מבט של מישהו אחר.
מהי בולימיה וכיצד להתמודד איתה
אנשים הסובלים מבולימיה חווים התקפי אכילה מוגזמת, ולאחר מכן מנסים להיפטר ממזון וגורמים להקאות; לעתים רחוקות יותר הם נוקטים במשלשלים ואימון גופני מתיש. לפעמים גרגרנות אינה מתרחשת בהתקפים, אך מתרחשת כל הזמן, אדם אוכל ואינו יכול להפסיק. רגע בלי אוכל נראה כואב מדי עבורם.
מהי אנורקסיה וכיצד להתמודד איתה
אנורקסיה היא סירוב מכוון, שיטתי לאכול, לירידה ושליטה במשקל, מה שמוביל לתשישות גופנית ופגיעה פסיכולוגית. בכל שנה, יותר ויותר אתה יכול לפגוש גברים ונשים הסובלים מאנורקסיה. תקני אופנה מודרניים משפיעים במיוחד על נשים, אך להפתעת רבים גם גברים רגישים למחלה זו.
במה באמת שונה אימון, ייעוץ, פסיכותרפיה?
רציתי לכתוב את המאמר הזה הרבה זמן, כי לעתים קרובות אני צריך לחזור ללקוחות על דברים בסיסיים, אך הכרחיים. וכדי להבין את החזון שלי כיצד שונה אימון, ייעוץ, פסיכותרפיה. וגם, כדי ליצור הבנה שיטתית של מהות הדברים האלה, מאמר זה נכתב. זה יהיה שימושי גם לאנשי מקצוע וגם לאנשים רגילים.
מהי פסיכואנליזה וכיצד היא "עובדת"
מהי פסיכואנליזה? קודם כל, הפסיכואנליזה היא שיטת טיפול. לכן המשימה העיקרית של הפסיכואנליטיקאים כרופאים היא להקל על הסימפטומים של המטופל על ידי שחרורו מספקות מיותרות, רגשות אשם בלתי מוצדקים, האשמות עצמיות כואבות, שיפוט שווא ודחפים בלתי סבירים.
