2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
כל אדם במהלך חייו מונע על ידי כל צרכים לא מסופקים, או יותר נכון, הרצון לספק אותם. הפסיכואנליטיקאים קוראים לזה דחף שאיפה.
אני מאוד אוהב את ההגדרה של כונן כרעב.
אם אדם רעב, הוא הולך לחפש מזון, בתנאי שיש רמה מספקת של חיוניות. אם רמת החיוניות נמוכה, אז האדם יבחר לשכב ולחכות למוות רעב.
מה אתה יכול להגיד על הרעב שלך? מה זה? ומה אתה עושה כדי להשביע את הרעב הזה?
כמעט לכולם יש קורת גג, אוכל, אבל מדוע, בעזרת היתרונות של הציביליזציה, אדם ממשיך להיות אומלל? אולי חסרה לו אהבה. לאנשים שאיבדו אהבה יש מבט נכחד. האש שלהם מוסתרת מתחת לשכבה עבה של אפר.
מחקרים מדעיים אישרו את העובדה כי תינוקות שנותרו במקלטים מתו או התדרדרו אם לא קיבלו תשומת לב וחום. זה רק הספר של קארולין אליאכף המעורר נפש "כאב מוסתר".
ללא אהבה, אדם אינו יכול לחיות באופן מלא כמו ללא מזון.
הצורך באהבה או שדוחף אדם לחפש אותה, או שהוא עצמו יוצר אשליה של אהבה בראשו. האשליה נוצרת או מחוסר אהבה, או מכיוון שאדם אינו יכול לחוש לאהבה זו, המתאימה, יש ציפיות גבוהות או מעוותות לגבי בן זוגו.
הנה מה שהפסיכותרפיסט אירווין יאלום כותב על אהבה בוגרת:
אהבה מתבלבלת לעתים קרובות עם תאווה או אובססיה. אבל אלה רגשות שונים, ויש להבדיל ביניהם. מאהב אובססיבי כזה לא רואה מולו אדם אמיתי, אלא מי שיספק את צרכיו. למשל, זה יציל אותו מפחד המוות או יהפוך לאמצעי להילחם בבדידות. משיכה מסוג זה יכולה להיות חזקה מאוד, אך היא לא יכולה להימשך זמן רב. הוא רק רוצה לקחת ואינו יודע לתת, הוא סגור מעצמו וניזון מעצמו ולכן נידון להרס עצמי. אמנם אהבה היא מערכת יחסים מיוחדת בין אנשים, אבל אין בה שום כפייה, אבל יש הרבה חום ורצון להעניק לזולת, לטפל בו.
אהבה היא אמפתיה עדינה, כאשר אתה אומר משהו, אתה חושב כיצד האחר ירגיש את דבריך. ואהבה היא גם אהבה להוויה של אדם אחר ולמי שהזולת הזה הופך להיות.
אבל אהבה אינה חיה מעצמה - היא מתעוררת בין אנשים. לאהוב אחר פירושו להקשיב לו, להתעניין בו, לטפל בו ולהיות לא אדיש לאופן שבו הוא חי. כדי לשמר אהבה במשך שנים רבות, עליכם להתייחס זה לזה בעניין ובכבוד, וראשית, בחרו מישהו שיודע לאהוב.
מתוך עמדה זו, אתה יכול להעריך את מערכת היחסים שלך. האם לאדם אכפת ממך, האם הוא מאחל לך טוב, האם הוא רוצה לראות שמחה בעיניך, האם אכפת לו איזו תחושה דבריו ישאירו בנשמתך? האם אתה גם יודע לאהוב?
תשאיר איתך רק את האנשים שיודעים בכנות לאהוב, שמאחלים לך טוב, נסה לראות את הטוב שבך, כי כולם יכולים לראות את הרע. בכל אדם, אם תרצה, תוכל לראות פגם ובעזרתו לתמרן לגרום לך לסבול. דע כיצד להבחין בכך. שאפו לפתיחות במערכות יחסים, טוב לב ומחויבות הדדית.
קוראים יקרים, אני מאחל לכם אהבה בהירה וטוב! תהיה שמח
מוּמלָץ:
טראומה: החבר הטוב ביותר והאויב הגרוע ביותר התגלגלו לאחד
אני אומר טראומה, למרות שאני לא מתכוון לזה כאירוע, אלא לתוצאות שלו. פציעות שונות קורות לאדם במהלך חייו מההתחלה, השלכות ארוכות טווח מפציעה מתעוררות אם ישנם שני תנאים: 1. לעכל את הטראומה לנפש התגלתה כמשימה סוחפת. 2. אף אחד לא עזר לאדם / לילד להתמודד עם זה.
איך מחליטים לעזוב את הטיפול ולא לאבד את הדבר החשוב ביותר?
כמו תהליכים רבים, לפסיכותרפיה יש התחלה, החלק העיקרי שלה וסוף. אבל זה קורה לא פעם שאדם מחליט פתאום לסיים פגישות עם פסיכולוג. זה יכול לקרות כבר בתחילת העבודה, כאשר אדם מבין שאינו נוח לעבוד עם מומחה זה. וזה עשוי להיות מצב טבעי לחלוטין. אבל זה יכול לקרות גם בעיצומה של העבודה, כאשר הדינמיקה של התהליך מראה שהלקוח הצליח לגעת בכמה חוויות חשובות מאוד, והתהליך בעיצומו.
המפגש החשוב ביותר בחיים
אם צפית בסרט הכלה Runaway, אז אתה בטח זוכר את הרגע שבו הגיבורה של ג'וליה רוברטס לא יכלה לענות על השאלה איזו מנה ביצה היא הכי אוהבת. העניין הוא בכלל לא בררנות או חוסר עקביות של הגיבורה, אלא שהיא מבולבלת מאוד. עם חתן אחד, היא אוהבת ביצים מטוגנות, ואחת נוספת - צ'אטבוקס, עם שלישית - ביצים עלומות, עם ביצה רביעית - בנדיקט - באופן כללי, היא אהבה את מה שאנשים שלה אוהבים.
הדבר החשוב ביותר ברגשות
מחברת: קולסובה אנה אלכסנדרובנה פסיכולוג, כיוון קוגניטיבי -התנהגותי - סנט פטרסבורג רגשות הם אותות טבעיים מהגוף המודיעים על הצורך בשינוי. רגשות הם תהליך. כל עוד אנחנו חיים, אי אפשר לעצור את זה. הגוף החי והנפש החיה ישאפו להתחיל את התהליך הזה שוב ושוב.
הרגשות הם הדבר החשוב ביותר או אולי לא?
בפעם הראשונה שאתה מגלה רגשות בתוך עצמך, וכי יש כאלה רבים, אתה מתחיל להתייחס אליהם ברצינות רבה. אחרי הכל, זו תחושה. כך היה אצלי. שמתי את רגשותיי בכל מקום. תסתכל על התחושות האלה שלי, הן חשובות מאוד, להלן כמה מהרגשות שלי כלפיך ובשבילך. אם מישהו לא רצה להתמודד עם התחושות שלי, הוא מיד הלך למקום שבו הוא לא חזר.
