הכעס ככוח מניע

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

שינוי תמיד מפחיד. שינוי הוא צעד אל הלא נודע. מדובר בתהליכים הכרוכים במספר אירועים בלתי צפויים. למרות שהשינויים הללו עשויים להיות רצויים, לעתים קרובות אנו מפחדים מאוד לחיות אותם ולהיכנס אליהם.

הכעס הוא בדיוק הכוח שעוזר לנו לחיות עד תחתית הייאוש, ואז להתרחק ממנו בכוח מדהים.

אתה יכול להיכנס לשינויים באופן מודע, להכניס מדי יום הרגלים חדשים, תגובות חדשות לחייך. אבל כל כך מעט אנשים עושים זאת. בדרך כלל, אנשים פונים לפסיכולוג / רופא שיניים / אנדוקרינולוג רק כאשר הם אינם יכולים לעמוד בזה, כאשר לא רק סימפטום, אלא גם תוצאה מלאה באה לידי ביטוי.

הכעס עוזר לנו לשנות את חיינו כשאנחנו כבר לא מסכימים.

הם לא מסכימים לחיות כמו פעם.

היו הרגלים / הכנסה / מערכות יחסים שהיו "לפני".

להסתפק במועט ולחכות שמישהו ישנה משהו בחיינו.

ו … שום דבר לא משתנה.

הכעס עוזר לך לקבל החלטות ולהתחיל לשנות את חייך. הבינו שאף אחד חוץ מכם לא ישנה את חייכם לטובה. אף אחד לא יחליט עבורך מה הכי טוב עבורך. אף אחד עבורך לא יצהיר על עצמו, על צרכיו ולא יספק אותם.

אכזבה היא בן לוויה נפלא המאפשר לנו להוריד את המשקפיים ולראות את העולם ללא אשליות. תסכול הוא סימן להתבגרות. מקומות וחוכמה. צמצום מספר הציפיות והתלונות.

אנחנו מפחדים מהכעס, אנחנו מפחדים מהכעס שלנו. מה אם מישהו מגנה? מה אם מישהו לא מקבל ומתפנה? לאבד קשר? בגלל זה, אנו שותקים וסובלים את מה שכבר אי אפשר לסבול. אל תסתפקו בפחות!

הכעס הוא הכוח המניע. כדי לבנות את החדש, יש להרוס את הישן. לפנות מקום לדברים החשובים.

והאמונה תעזור לנו ליצור את מבוקשנו.

הכחשת הכעס ודיכוי הרגשות מובילות לפסיכוסומטיות ולנוירוזות. הרצון לרצות ולהיות טוב - גם הוא. אל תצטבר בעצמך מה יכול להוביל למחלות ולחיות חיים של מישהו אחר. אחרי הכל, קיבלת אחד ושלך. אז איך היית רוצה לחיות את זה?

אני מצפה לתגובות שלך בהערות. לייעוץ פרטני למשבר - כתוב בהודעות פרטיות. ערב טוב:)