2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2024-01-12 20:58
חברים, אני מציע לשיקול אחד אנלוגיה לא ברורה אך חזקה מאוד הקובעת את המשמעות של ההצעה להלן - תרגול שימושי ורוחני - בנסיבות של לב זועם, רגשות אהבה. תחשוב על זה: מה מרגיש אדם דחוי במצבי פרידה, כאשר בן זוג, מכל סיבה שהיא, דחה את האהבה שהוא נולד? האם אין בנסיבות אלה התחושה של "חיתוך לב", כאילו הפרי שנזרק מעל הסיפון - קדוש, מיוחד, יקר?
חילול מקדש. קיצוץ התחושה הנולדת.
אם נעביר את האנלוגיה לרמה האנושית בסופו של דבר: דחיית האהבה דומה להפלה של חיים שקשרו פעם, אך נקטעו, נדחו.
פעם - וזהו! סוֹף! נְקוּדָה! לזרוק, לזרוק אהבה.
כעת איננו מדברים על ההשלכות המוסריות של צעד כה מצער, אלא על האפשרויות לתקן הכל. אכן, במקרים המצוינים (אלגוריים וחיוניים כאחד), לא ניתן להיפטר, אלא לעזוב. למרות ולמרות זאת! בשם חיים קדושים!
אני אמשיך הלאה לתרגול שלי.
"אהבה חזרה. ילד פנימי מתקבל"
1. אז, בנסיבות שצוינו, חווים דחיית אהבה, נסו לדמיין את אהבתכם הדחויה כילדה הבהירה והנהדרת הטהורה ביותר (הנטושה על ידי בן זוגכם).
הם נטשו אותו, הם כבר לא רוצים אותו. ויתר! נִדחֶה! נבגד! כמעט נהרס!
2. נסה להבחין בילד חסר האונים והטהור הזה במצב בלתי אפשרי מבחינתו. נטוש, נטוש, חלש וחולה.
3. תסתכל עליו מקרוב. מה נולד בלבך? חבל? אַהֲדָה? יאוש? אהבה?
4. עכשיו, זכור בבקשה: זהו הילד שלך! (הרגשות שלך, אהבתך.) נזף על ידי בן זוגך, אך חי בלבך. זה אומר: ההיסטוריה שלהם, הגורל הנוסף הוא לגמרי בידיים שלך!
5. רק תחשוב: אחרי הכל, זהו ילד לאהבה (רק פנימי, רוחני) - חיים עתידיים - יקום של אפשרויות ומשאבים. אז האם אפשר (על פי ההיגיון של השותף) לסרב גם לזה? ובכן, כמובן, כמובן שלא!
6. לכו אל התינוק. תאסוף ותקבל אותו!
7. החזק אותו ללבך!
8. הרגישו את הפעימה שלו, מקצבי העתיד, אחריותכם, נס!
9. תחשוב: זה שלך! אוצר, זוהר, חסד!
10. שמור את זה לעצמך!
11. תסתכל שוב על התינוק … הוא מתקבל, מה שאומר שהוא שמח, ניצל. הצרות שלו הלכו ונסוגו!
12. הילד שלך בטוח. הוא בסדר!
13. הקשיב לרגשותיך: שמרת על עצמך אהבה - פיסת אלוהים בפנים. וזוהי המתנה הקדושה והמאושרת שלך! לא ניתז, לא נדחה - מתקבל - לא נשכח!
14. לך בבטחה לעתיד משותף ומאושר! אתה לא לבד! והוא לא לבד! אתם שניים! אתה ואהבתך הם היכולות, המשאבים, האמונה, הנשמה שלך.
15. אין פערים! ההפלה לא קרתה! הילד הפנימי שבטיפולך בסדר! 16. תסתכלו על שניכם. כאילו מבחוץ. כמה שאת נראית יפה! אתה והוא בידיים החזקות שלך. מדונה וילד ממש. 17. קָדִימָה! לאופקים שמחים! ושהדרך שלך תהיה בהירה
************************************
מוּמלָץ:
אני הילד הפנימי שלך
אני הילד הפנימי שלך. ליתר דיוק, אני זה שלא גדל. אני הצל שלך, הנקודה העיוורת שלך. אנשים רבים חושבים שהילד הפנימי צריך להיות ספונטני, יצירתי ושמח. אני לא כזה בכלל: אני אנוכי, חמדני ותובעני. אני רוצה שתשמע ותבחין בי, תשמור עלי. מה אתה עושה?
הילד השבור הפנימי: טראומה מוקדמת ושמחה אבודה
הילד השבור הפנימי: טראומה מוקדמת ושמחה אבודה מחבר: Iskra Fileva Ph.D. ילדות רעה מונעת מאיתנו לפתח אישיות בריאה. כשקורה לנו משהו רע, אנו משתמשים במשאבים הפנימיים שלנו כדי להתמודד עם זה. זה מה שקיימת הקיימות: היכולת שלנו ליצור ולהשתמש במאגר כוח פנימי.
עבירה - תחושת הילד הפנימי
"חבל עד דמעות". האם המדינה הזו מוכרת? מעולם לא ראיתי אדם במשרד שלי בקבלה שאינו נושא טענה אחת. חלקם ידועים, מדברים עליהם. הם בחלקם מחוסרי הכרה בגלל האיסורים על טינה או כעס, מחופשים לסלוח פסאודו, מודחקים, מונחים על "המדף הרחוק"
עבודה עם הילד הפנימי: תרגול הפתרון
העבודה עם הילד הפנימי חשובה מאוד בטיפול בתסריט. במיוחד ברוח ההגדרה מחדש. פתרון הוא הנוהג לעבור מהחלטות בגיל הרך המגבילות להחלטות גמישות ומרחבות התנהגות של מבוגרים. כילד, חסר חשיבה והגיון מופשטים, תוך התמקדות ברגשותיך בלבד, קיבלת החלטות שתרמו להישרדותך הפסיכולוגית.
הפרקטיקה של שיקום מבנה ה"אני "האישי. אימוץ ילד פנימי
השיטה יעילה בעבודה עם הפרדת מערכות יחסים תלויות ופעילויות אדריכלות ושיקום של מבנה ה"אני "האישי. 1. הפסיכולוג (ובמקרה של תרגול עצמאי, העוזר שלך) עומד מאחורי מדרכה מסוימת (למשל, מאחורי גב כיסא משרדי). בפרקטיקה זו, הוא ההתגלמות של "