2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אני הילד הפנימי שלך. ליתר דיוק, אני זה שלא גדל. אני הצל שלך, הנקודה העיוורת שלך.
אנשים רבים חושבים שהילד הפנימי צריך להיות ספונטני, יצירתי ושמח. אני לא כזה בכלל: אני אנוכי, חמדני ותובעני. אני רוצה שתשמע ותבחין בי, תשמור עלי. מה אתה עושה?
לפעמים אתה יוצר את המראה שהכל אצלך בסדר, אתה עושה משהו בלי סוף, ממהר לאיזשהו מקום, וזה לא מפתיע שהמשאבים שלך כבר לא נשארים לשום דבר. יחד עם זאת, כל כוחותיך מושקעים בכך שאתה לא מבחין בי. ואני כועס עליך ומעניש אותך באדישות, בדיכאון ובמחלה.
לפעמים אתה שומע אותי ואת הרצונות שלי, אבל במקום לתת לי את כל מה שאתה צריך בעצמך, אתה מתחיל לחפש אנשים אחרים. אתה ממשיך לחשוב בעקשנות שיש מישהו בעולם שיכול לנחם אותי, לטפל בי, להגן ולהציל אותי. האם זה אפשרי אם רק אצטרך אותך?
לפעמים אתה מתנהג איתי כפי שעשית איתך בילדותך: אתה נוזף בי, דוחק בי להתאחד ולא להתבכיין, לאיים עלי, אפילו לבודד אותי מהעולם. ובהתחלה אני בוכה, ואחר כך צולע בחוסר אונים. אבל גם ברגעים כאלה נראה לך שהחיים חסרי משמעות, שלעולם לא יהיו טובים. או שזה מתחיל להיראות לך שאתה גוסס, ואז אתה סוף סוף מרגיש את אותו הפחד כמוני.
אני הילד הפנימי שלך, ואמשיך לדרוש תשומת לב לעצמי עד שתתחיל להבחין בי, ועד שתקח אותי בידיים, הכל ייפול מידיך.
אני אבייש אותך עם התעלולים שלי כשאוכל לפרוץ, בדיוק כל עוד אתה מחזיק אותי כלוא.
אני אשאל אותך בלי סוף: "האם אני טוב?" עד שתוכל לענות לי על שאלה זו בעצמך, מבלי להתחנן לה על ידי מעשיך מאנשים אחרים.
אני אסבול, ותעשה עוד רכישה חסרת תועלת על מנת להטביע את הסבל הזה לפחות לזמן מה. עד שתשמע את הרצונות שלי. ליתר דיוק, והרצונות שלך, שאת כל כך מתעלמת מהם.
אני אבהיל אותך עם הפחדים הכי גרועים שלי עד שתלמד להרגיע אותי.
אני אבכה עד שתשב לידי, ותחבק אותי, תבכה במרירות על כל מה שכבר קרה, על מה שלא הספיק ועל מה שמיותר.
ורק כך, יחד מתאבלים ומתאבלים על העבר, נמצא כוח לקבלה, סליחה ואפילו הכרת תודה.
ורק אז אירגע ואבין שהילדות נגמרה. ותלמד לקחת אחריות על מילוי הצרכים שלך, ולבסוף להפסיק לחכות להורה ללא דופי ואידיאלי שאמור לדאוג לכך עבורך.
מוּמלָץ:
אין קשר!!! או 5 סימנים לכך שהיחסים שלך עם הילד שלך שבורים
- אני אפילו לא יודע מאיפה להתחיל. אתה מבין, לאחרונה הפסקתי לגמרי להבין את בתי. היא לא מקשיבה לי, מתעלמת מכל הבקשות או ממלאת אחרי התזכורת העשירית או השלושים. היא הזניחה לחלוטין את החדר שלה: בגדים היו פזורים, חפצים אישיים שכבו, ליד השולחן יכולים להיות עטיפות ממתקים, אבק, לכלוך במשך שבועות.
איך לרפא את הילד הפנימי שלך?
לעתים קרובות, לקוחות שלא היו אהובים, לא הבינו, לא קיבלו בילדות פונים אלי והם מנסים לפצות על חוסר האהבה הזו עם אנשים אחרים, או שהם עדיין "מנסים להרוויח" הכרה מהוריהם. אבל זה לא עוזר! אי אפשר למלא "תהום פעורה" זו באהבה, בליטוף פסיכולוגי של אנשים אחרים.
אני לא מתגעגע, אני לא מתקשר, אני לא בוכה
יש נס כזה בעולם - פסיכותרפיה. נכסו המופלא העיקרי הוא שאתה הולך לטיפול עם מטרה ספציפית: לזרוק את כל ה"זבל ", לרפא. אבל הטריק כולו הוא שאתה נרפא כשה"אשפה "שלך הופכת לאוצר עבורך. בפעם הראשונה שהלכתי לטיפול, התמודדתי עם כל כך הרבה כאבים שזה גרם לאימה פרועה
אני, אני, אני - שכח את עצמך
- "אם אתה רוצה להיות אומלל, תחשוב ותדבר רק על עצמך." כך סיכם חבר אחד שלי את רשמיו מהאינטראקציה שלו עם פרופסור מכובד, אותו לא ראה במשך מספר שנים. פעם, כצעיר, הוא הביט ב"מאיר "בעיניים נלהבות וספג בשקיקה כל מילה של המאסטר. לאחר היעדר תקשורת ממושך עם חוקר, לא צעיר כזה הרגיש כמו "
האם אתה אוהב את הילד הפנימי שלך?
"ילדים שאינם נאהבים הופכים למבוגרים שאינם יכולים לאהוב." אמירה נכונה מאוד! ביום הילדים, אני מקדיש את המאמר שלי לנושא מערכות יחסים עם הילד הפנימי שלנו. רבים מתלוננים לעתים קרובות על הוריהם שהם לא אהבו או העריכו. האם אנו בעצמנו יכולים להתפאר באהבה ללא דופי לילדינו?