לחימה בפחד

וִידֵאוֹ: לחימה בפחד

וִידֵאוֹ: לחימה בפחד
וִידֵאוֹ: ארבעה תרגילים לסיים קטטה לפני שהיא מתחילה ( הגנה עצמית ) 2024, מאי
לחימה בפחד
לחימה בפחד
Anonim

כל אחד מאיתנו התמודד עם פחדים. אבל פחד ופחד שונים.

ישנם פחדים שטחיים יותר שניתן להתמודד איתם תוך זמן קצר. וישנם פחדים עמוקים העומדים בבסיס האישיות שלנו. לעתים קרובות, הפחדים הללו הם שמונעים מאיתנו לנוע בכיוון הרצוי.

הם מתנפלים על ה"אני "הילדותי שלנו ומפחידים אותו בכל מיני מחשבות שליליות, אמונות ומצבים חמורים של חוסר אונים וחוסר תקווה. ה"אני "של הילד אינו מסוגל להתמודד עם העובדה שהוא גדול ממנו פעמים רבות. ה"אני "של הילד מתכופף מתחת למשקל הבלתי נסבל של העול הפנימי הזה, ואנחנו מפסידים בקרב עם הפחד הנורא הזה. ושוב אנו נוזפים בעצמנו על תבוסה..

אבל אנו רוצים את הגשמת התשוקה היקרה שלנו, ולכן לאחר שאספנו את כוחותינו בפעם המאה, אנו קמים כנגד הפחד שלנו.. ונוכל להביס שוב..

אבל עדיין, אם הפחד מנצח אותך, אז בכל ניסיון חדש להתגבר עליו, תלמד יותר על הפחד הזה. אתה חודר בהדרגה למהותו, ועם הזמן, זה כבר לא הוא שצודך אותך, אלא אתה ציידו של אותו! ועכשיו אתה לא קורבן, כי הפחד שלך הוא הקורבן!

אתה בוחן אותו כך שבשלב מסוים תוכל לעמוד איתו במאבק ולצאת ממנו מנצח!

והרגע מגיע שבו אתה מעז להסתכל ישירות וגלוי בעיני הפחד שלך וכבר לא להסיט את המבט! וברגע זה אתה מרגיש שכוחותיך וכוחות הפחד שלך שווים, ומתחיל ביניכם מאבק של כוחות שווים: איזו גישה שלילית עמוקה מילדותך בניגוד לתחושתך החדשה של עצמך.

ומתח פנימי גדול זה יימשך זמן מה, עד שכוח פנימי אחד יתגבר על השני. ואתה תצטרך לעמוד בלחץ הזה! וזו הרבה עבודה פנימית (באופן כללי, כמו זו שעשית עד כאן).

וכאשר תוכל לעמוד במאבק זה בפחד הילדות העמוק ביותר שלך, תרגיש את כוחך במלואו. ומאותו רגע תהפוך לשונה מבחינה איכותית! פשוטו כמשמעו, תיוולד מחדש … וכבר עם אמונה גדולה יותר בעצמך ושקט פנימי גדול יותר, תלך בדרך חייך המעניינים והייחודיים!

מוּמלָץ: