2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
פסיכותרפיסט - מרפא או יזם? בגשטאלט אני לומד להשתמש ב"ו "במקום בצירוף" או ". כי "או" כבר עוסק בהפרדה פנימית. מתברר אצל פסיכותרפיסט של גשטלט - זהו מרפא ויזם באדם אחד. מרפא יזמי, אם תרצו.
עבור פסיכותרפיסט טירון, זוהי שאלה דחופה ביותר. יזמות בהקשר זה אינה קשורה בהכרח לכסף. כל מי שהתחיל את התרגול שלו פעם או נמצא כעת בתהליך זה יכול לדבר על הצמא שלו ללקוחות. אני מדבר על מקרה שבו המוטיבציה היא לצבור ניסיון, להפוך למקצועיות, להזדהות כפסיכותרפיסטית. "הכנסה לא כל כך חשובה, תנו ללקוחות!" במקום זה, כך או אחרת, עולה נושא היזמות. אני צריך למכור את עצמי כמומחה: לעמיתים שיכולים להמליץ עליי בפני לקוחות פוטנציאליים, חברים ברשתות חברתיות, שכששמעו שמישהו צריך פסיכולוג יזכור אותי קודם כל לזרים לגמרי באמצעות פרסום, הכרזות, פרסומים..
וזה רגע מאוד עדין. מכיוון שאני רק מתחיל להזדהות עם מקצוע המטפל, והמניע שלי בפנים דוחף אותי לצעוק בקול רם: "תראה איזה מטפל אה … אני!" והוא מוסיף בהמשך: “ובכן, תחשוב בעצמך, כי הם לא ילכו לאדם חסר ניסיון שאינו בטוח בתוצאה חיובית. אבל אתה חייב להתחיל איכשהו ". בהאזנה למניע, אני מנסה את החליפה הזו ויוצא לאנשים …
אני כותב על זה, ומאיזה מקום במעמקי זכרוני עולה תמונה. אני כנראה בן 9 בערך. אמא הביאה חליפה אופנתית מנסיעת עסקים. בניקולייב, שם נולדתי וגדלתי, בשלב זה אינך יכול למצוא אנשים כאלו עם אש במהלך היום. כפי שאני זוכר עכשיו: מעיל משובץ עם רוכסן, עם תוספות עור, מכנסיים בצבע בז 'עם חיצים. "תראה, הוא אומר שהבאתי אותך! מלנינגרד עצמה! יהיה לי את האופנתי ביותר ". אני מסתכל על החליפה הזו ומבין שהחליפה כנראה טובה. (או שאולי אני מבין, כי אמי אמרה זאת - אני לא זוכר עכשיו). אבל אני מרגיש שזו בכלל לא החליפה שלי. ואני גם מבינה שאצטרך ללבוש אותו. צמרמורת עוברת בגבי. אני מתחיל באופן לא רצוני לחשוב על החברים שלי, איתם כל המוסכים טיפסו למעלה ולמטה, כל היום מהבוקר עד הערב דרך העשבים לאורך הנהר, מזבלות, מעטפות, מכרות אימון, כדורגל, תפוחי אדמה באש, עד הברכיים באבק, בידיים ולחיים בפיח …
כיצד אראה להם בצורה זו? ועכשיו היום הזה מגיע. אני לא זוכר מאיזו סיבה, אבל אני חייב להתחפש. לבשתי חליפה - אפילו הידיים שלי כמעט לא מצייתות. הגב שלי רטוב, הראש שלי חושב: “כמה זמן צריך לעבור מעבר לרחוב? רק חמש דקות. אולי לא אפגוש אף אחד ". אני אוסף את רצוני לאגרוף וחכם, יחד עם אמי החכמה אני עוזב את הכניסה. אני הולך כאילו אני לא נושם, אני משתדל לא להסתכל מסביב, ובכל זאת אני סורק את הסביבה בראייה ההיקפית שלי. הנה הם: ואנקה, רוסלן ודימה באו לראות את סבתם, ואפילו את הילדה היפה הזו מהבית הסמוך. במילה אחת, ירוסלב, הוא זכה בקופה. בושה כזאת נפלה עלי. אני הולך, כאילו אני לא נוגע בקרקע, העיניים שלי מונחות על הרצפה. החליפה הזו יושבת עלי כמו בובה. כאילו לא ממש עלי, אלא על משהו אחר שביני לבין החליפה הזו. שאי שם במעמקים - אני, אחר כך החומר הבלתי מובן הזה, ואז תחפושת יקרה לאמא שלי … באופן כללי, עברתי במסדרון הבושה הזה, ואפילו הלכתי למקום לבקר, ולא מתתי מהבושה. ואפילו החברים שלי לא הפסיקו להיות חברים איתי, למרות שקראו לי במשך זמן מה בחצר "דוגמנית". כאילו החברים שלי הבינו שאני אני, וביום ההוא הם ראו מישהו אחר בחליפה יפה.
בשביל מה אני עושה את זה? כ -28 שנים חלפו מאז, ואני כותב על כך ולחיי אדומות-אדומות, ופניי חמות. נראה שמאז אני לובש לעתים קרובות את החליפה האופנתית הזו "בדרך החוצה".אחרי הכל, אמא שלי אמרה שאת צריכה להיות יפה כדי לרצות את כולם: "לאף אחד אחר אין בן כזה!".
אני רוצה לומר: "יאללה לתחפושת. אני לא מטפלת … ". פסיכותרפיה היא לא יפה ואופנתי, היא עוסקת בכפות רגליים באבק, דרך עשבים שוטים, מזבלות, תפוחי אדמה באש וידיים בפיח, רק ביחד עם לקוח. למען האמת, בינתיים אני יודע מעט מאוד על איזה סוג של מטפל אני. אחרי הכל, אני הכי מתחיל. והיו לי לקוחות - אחד, שניים והתגעגעתי. ואני גם יודע שאני לא יזם. (משום מה התפקיד הזה קצת מגעיל אותי). אבל אני מאוד רוצה לעבוד. ואני באמת מאמין שפסיכותרפיה היא באמת הייעוד שלי.
מוּמלָץ:
החיים שלי, הבחירה שלי, האחריות שלי
באיזו תדירות אתה פוגש אנשים שמתלוננים על החיים? אני חושב שכל יום … אני מדבר על אנשים - "ילדים" או "קורבנות". אנשים כאלה בדרך כלל מדברים על החיים שלהם שהכל לא בסדר: אין כסף, הבעל גרוע, האישה כלבה, אין עבודה, אני חולה כל הזמן … טוב, באופן כללי, הכל עושה לא הולך טוב … ואם אתה שואל אדם כזה, מה לא בסדר, למה זה קורה?
הבטן שלי היא חבל ההצלה שלי
ממה נחסכים הקיפולים הנוספים על הבטן? מתוך העובדה ש"אם זה כן, מישהו צריך את זה ", גידלת את הבטן שלך מסיבה מסוימת. הגוף תמיד פותר את בעיות האישיות - “אתה צריך משהו? תשיג את זה! " אם כן, אילו משימות של האישיות פותר מסת השומן העודפת סביב ההיקף?
טכניקה לעבודה עם קלפים מטאפוריים "הדמות שלי והמטרה שלי"
מטרה: שינוי הדעות הרווחות על השגת מטרה מסוימת, הערכה מחדש של תכונות אופיו ביחס להשגת מטרה זו, שינוי אסטרטגיות התנהגות ביחס להשגת המטרה. משימות: לדמיין מטרה חשובה להיות מודעים לתכונות אופי הנתפשות כחיוביות להיות מודעים לתכונות הנתפשות כשליליות מגיעים למסקנה לגבי אילו תכונות אופי עוזרות ואילו מפריעות להשגת מטרה ספציפית מתאר דרכי תיקון (ביטויים של תכונות או מטרות אופי).
הוא לא מעריך אותי אני מקריב את הקריירה שלי למען המשפחה שלי ובשבילך
הוא לא מעריך אותי. היא תמיד עשתה הכל בשביל גבר - כל מה שהוא רוצה. תמיד שמח בשבילו, תמיד הטוב ביותר בשבילו ובשבילו. הגענו למסקנה שהוא לא מעריך אותי. אלה הטענות שאני שומע לעתים קרובות בייעוץ משפחתי. בהבנתי את נבכי העימותים המשפחתיים, אני נתקל לעתים קרובות בסיטואציה הבאה.
פסיכותרפיה של פסיכותרפיסט, או מדוע פסיכותרפיה ארוכת טווח עם מטפל אחד תמיד יעילה יותר
מאמר על מה יהיה נהדר אם לכל אחד יהיה פסיכולוג משלו! אני רק רוצה לחלוק את המחשבות שלי. אני חושב שהעולם היה רגוע יותר, תהיה בנו פחות חרדה אם לכל אחד יהיה פסיכולוג משלו. תן לי להסביר עם הדוגמה שלי. למרות שאני פסיכולוג, יש לי בעיות משלי בחיי האישיים.
