בבוקר שמה היה ויקסן

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

בבוקר שמי Vixen.

כועסת, מריבה, מתפוצצת באש ומחשבות לא לגמרי מתורבתות.

למה שתחשוב?

חצות. מחוץ לחלון, לאט, אך בוודאי, הצלילים החלו לרדת, החושך השתלט על מאות שנים ונכנס אל המוח

זמן מצוין להירדם הוא שקט ושלווה

ופתאום - dzzzzzin -dzzzzin - טלפון!

מפחד אני תופס, הגב שלי מכוסה בפחד בוגדני, המחשבות שלי נדדו - משהו קרה!

למי היה מתקשר רק בלילה?!

- שלום!

- שלום חבר! האם אתה ישן? יש לי את זה כאן!

כן, יותר נכון, הייתי ויקסן כשעניתי לשיחה.

אבל בבוקר עדיין יכולתי להרגיש את ה"פיקחות "הנותרת מהזיכרונות.

תארו לעצמכם, שיחות כאלה בחיי האחרונים לא היו נדירות.

במשך שנים רבות, אתה יכול להתקשר אליי בכל שעה ביום או בלילה - הקשבתי, הקשבתי, לפעמים בכיתי על צערו של חבר / עמית / סתם / חבר, ניחמתי, הזדהיתי.

ותמיד באופן חד צדדי. לא הרשיתי לעצמי את זה, הם כבר מתקשים. מה איתי? אני חזק, אני יכול לעמוד בזה.

אבל זה היה ככה קודם. ואז חשבתי על עצמי: "איזה טוב אני, אני עוזר לכולם, אני מנסה"

ושום דבר מהסוג לא היה קרוב

הגעתי ל"צורך "משלי לאחר. והעובדה שזה נקרא היעדר גבולות - היא חשבה הסתה ותירוצים של אנשים חסרי לב.

ופשוט - מדובר בגבולות הפסיכולוגיים שלנו

במה עוסקים גבולות פסיכולוגיים?

🔹 האם חווית את מצב "הלימון הסחוט"?

כלומר, מצב של חוסר אונים וריקנות מוחלטים?

כשאתה לא רוצה, ואין לך כוח להוריד את הראש מהכרית.

או, בערב אין חשק (אנו קוראים - כוח, משאבים) לעשות לפחות משהו. ואני רוצה מיד אחרי שחזרתי הביתה - לשכב, לא לראות או לשמוע אף אחד. מהמילה "אף אחד בכלל"?

מה זה קשור לגבולות?

הכי ישיר.

אנרגיית חייך זורמת החוצה, מתאדה ממש מול עיניך.

זה נובע מהעובדה שאתה מוציא את זה על חוויות, ויכוחים, קונפליקטים מיותרים לחלוטין. ו"גורמים "למעשים טובים.

🧩 למשל, כמו בחיים שלי לשעבר. אתם, מתגברים על נמנום, מתקשרים עם חברכם דרך הרשת, הטלפון או הסקייפ. אין כוח, אבל לא יכול לסרב: "יש לה בעיה!"

או שהתבקשת לאסוף עמית מוקדם בדרך לעבודה. ולא אמרת ברור - "לא" - פתאום נעלבת?

לאדם עם גבולות פסיכולוגיים טובים אין אובדן אנרגיה כזה.

תחשוב - זו האנרגיה שלך, זוהי הזמן שלך שלא יסולא בפז והאנרגיה שלך.

אלה החיים שלך והם שייכים רק לך.