2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מחברת: אדריאנה אימז '
לפעמים במהלך טראומה קורה לאדם משהו קסום לחלוטין - הוא מתפורר כמו לגו ונבנה מחדש. באמת יש בזה משהו קסום: כאילו אדם מכבה חלק מהחלקים שלו, לוקח חלק הצידה ומביא חלק לחזית.
וכאשר הטראומה מסתיימת, החלק שהיה בחזית - למשל ילד אומלל, מייבב או קורבן משותק מאימה, או צעיר חסר אונים - נראה שהוא מכוסה.
יש לכך גם היגיון ביוכימי וגם מבני - המוח שלנו מעוצב בצורה כזו שאנו שורדים, כך שלא ניגע במגע עם הכאב ככל האפשר.
לכן, החלק החולה באישיות מכוסה שריון, המגן על שאר האישיות מפני כאב. אבל זה, באופן פרדוקסלי, אינו מאפשר לחלק זה לחיות, להתפתח, להתממש - ומעכב את האדם כולו.
אפשרות זו מזכירה לי ניסיון להסתיר את ג'וב בדירת חדר רגילה ולהעמיד פנים שהוא לא שם. והוא. הוא מריח, סובל, בוכה, לפעמים מעצב מחדש את כל הקיום. ובמקרים מסוימים, חייו של אדם לאחר פציעה הופכים לתהליך של פיתול שכבה נוספת של פוליאתילן סביב החלקים הפגועים.
לחלקם השתקפויות כאלה דומות לשיגעון - כי עם דיסוציאציה חזקה זה באמת קורה: אדם מתחיל לשמוע קולות או לאבד את שלמות האישיות. וזה מפחיד.
אבל אני מאמין שאחת האסטרטגיות הטובות ביותר לדיסוציאציה היא להצמיד את החלק החולה והפצוע למשאבי האדם כולו. הראו לה מקום בטוח.
טכנית, זה כמו לאמץ ילד בן שבע מבית יתומים. ואני תמיד אומר ללקוחות שלי שהמוח שלנו שונה (בגלל מבנה המוח, מחלקות ומבנים אחרים מופעלים במהלך פציעה, ולכן לרוב זה לא עוזר לחשוב באופן רציונלי), אבל האוזניים שכיחות. לכן, אם אתה לא חושב לעצמך כמה דברים, אבל מדבר בקול או לפחות כותב (עדיף לדבר בגלל העובדה שלפעמים חוויה טראומטית מתרחשת לפני התפתחות כישורי הקריאה), זה עשוי לעבוד טוב יותר.
אני מזמין את הלקוחות שלי לארגן טיולים ברחבי הדירה שלהם, לספר לחדשות, להגיד שיש עכשיו מישהו שיטפל בחלק הפגוע.
ולעתים קרובות מתברר שהחלק המנותק באמת דומה לאסיר של טירת אם - הוא לא יודע איזה יום זה, מה קורה, מי כל האנשים האלה ובכלל, מאיפה הכל בא.
כשמספרים לה על האירועים: תראה, התבגרנו, אבא השתייה כבר לא גר איתנו, יש לנו חדר משלנו (דירה), אספקת מזון במקרר, למדתי באוניברסיטה, אני עובד בעבודה, יש לי חתול - לעתים קרובות היא מגיבה בחוסר אמון ולא מספקת, עלולה אפילו לקלל או לנסות להפגין צורות אחרות של תוקפנות.
אבל עם הזמן, הוא מתחיל להגיב - בוכה, בוכה, זורק דברים, מסתתר בפינה ודורש משהו. ואז - לאט לאט - הוא מתחיל לדבר, לשתף את מצוקותיו ואת זכרונותיו, ועם הזמן הוא מצטרף בהדרגה לכל מבנה האישיות והופך לחוויה מודעת.
למשל, לילדה הסובלת מעודף משקל יש לפתע בחורה רזה ורעבה מאוד שצורחת כשהיא מנסה להתקרב: "אל תתקרב! אתה תנסה לגרום לי להרעיב שוב!" לצחוק עלי! " או ילדה שאמה אוסרת לבכות בלילה, ומאיימת למסור לבית חולים פסיכיאטרי. או תלמיד כיתה א 'מנסה נואשות להכין את שיעורי הבית בצורה מושלמת, וכבר השעה שלוש לפנות בוקר, וזה הניסיון החמש עשרה, וידיה רועדות ומורחות את הדיו.
לכולם לא היה מושג שהם כבר גדלו, שבתי ספר, אמהות, דיאטות, לעגים לא נמצאים בסביבה.
ואנחנו מארגנים פגישה כזו - עצמנו מהעתיד עם עצמנו בעבר, משהו שאולי רבים מאתנו חלמו עליו.והאחד - מהעתיד - אומר, אולי, לא דברים ורודים ממש ברוח "הם פגעו בך - ועכשיו אתה אסטרונאוט", אבל האמת: "עשית את זה, גדלת, את עובדת, את יש לך משפחה, אתה יפה, אתה מרוויח כסף טוב, אתה לא שיכור, אתה כבר לא צריך לענות בשביל אמא שלך "וכו '. ובהכרח - "אני איתך, אני כבר לא אעזוב אותך לבד. אני תמיד אהיה שם ואנסה לעזור לך".
מוּמלָץ:
זה לא כואב לי. אני טראומטית
אצל אדם שסבל, אך לא שרד, טראומה רגשית, ניתן לחסום רגשות, להקפיא. כלפי חוץ, אדם יכול להיראות רגוע, מאוזן, לתקשר עם אנשים, לשמור על קשרים חברתיים. אבל אם אתה מסתכל מקרוב, מסתבר שהוא לא נותן לאף אחד קרוב אליו. המגעים עם אנשים הם שטחיים, הצורך העמוק באינטימיות אינו מסופק.
חרדה טראומטית והתנהגות גבולית
בהתנהגות "קרוב לגבול", אני מתכוון לצורך דחוף במישהו בקרבת מקום, למשל, ברצון שאין לעמוד בפניו "לתפוס" בן זוג מסוים, חבר, אמא, בוס או סוג כלשהו של "סגנו" חומרי של דמות האם (רובם לרוב זה כסף או עבודה). כלומר, זהו צורך פתאומי ומתמשך מאוד בנוכחותה של "
הפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD)
לאחר מלחמת וייטנאם גילו פסיכולוגים ופסיכיאטרים אמריקאים כי ותיקי המלחמה המוזרה הזו התאפיינו בהפרעה נפשית שלא תוארה בעבר בספרות הפסיכולוגית. ואז הוא קיבל את השם "תסמונת וייטנאמית" מכיוון שהוא ציין על ידי החיילים והקצינים האלה שהשתתפו בלחימה בזמן שלום.
הפרעת מתח פוסט-טראומטית מורכבת ופציעה התפתחותית
עבור אנשים מסוימים, האירוע הטראומטי היה כרוני, במקרים כאלה התוצאות שלו בולטות יותר מאשר עם PTSD פשוט. במקרים אלה מדברים על טראומה התפתחותית, טראומה מרובה ועל PTSD מורכב. סימפטומים נוספים של PTSD מורכבים כוללים: -הפרה של ויסות הרגשות (דיספוריה חמורה, הפרת שליטה בכעסים, מעשים פוגעים בעצמם, כדרך לוויסות עצמי רגשי), - פגיעה בהכרה (מצבים ממושכים של סירוק / דה פרסונליזציה), -מורכבות הקבלה העצמית והתפיסה העצמית (חוסר אונים, זהות הקורבן, בושה עזה, תחושת נחיתות של עצמך וכו '),
אסטרטגיה טראומטית אינטואיטיבית
כבר הזכרתי את האסטרטגיה האינטואיטיבית של הטראומטיות: לחפש אהבה של מישהו אחר כדי לרפא איתה. אנו יודעים שמחוץ לטיפול זה לרוב לא עובד. יש לי הערה שזו אחת הסיבות. כאן הטראומטי מוצא את עצמו באור בחלון (להלן - SVO) - אדם שאהבתו, לדעת הטראומטית, תרפא אותו.