2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אני מחלק את העבודה שלי עם התמכרות רגשית לשני תהליכים גלובליים.
תהליך גלובלי 1.
פשוט ומהיר, הוא מורכב מתהליך שחרור זוהר ותהליך משאבים.
- עבודה עם הדימוי של מושא ההתקשרות, או השחרור מהזוהר.
בדרך כלל, דימוי מושא התלות תופס חלק משמעותי במרחב המנטלי, עד למיזוג והחלפת דימוי העצמי של האדם עצמו במודאליות החזותית, השמיעה והקינסטטית. הסרת הדימוי של אובייקט ההתמכרות מאדם ה- VAK לכיוון אנשים שהיו משמעותיים מבחינה רגשית בעבר מפחיתה באופן חד את תחושת המשמעות של אובייקט ההתמכרות.
אך כאן יש לעתים קרובות תחושת ריקנות, חוסר יכולת של עצמך ו"תענוגות "אחרים הקשורים לאובדן.
- משאבי משאבים.
לכן, חשוב לזהות את הקריטריונים שההתמכרות מספקת.
"משחק" טוב לשם כך הוא המקום בו הלקוח מתחבר מחדש לתמונה של אובייקט התלות ושוב מרחיק אותו.
יחד עם זאת, ההשפעות החיוביות והשליליות של ההתמכרות באות לידי ביטוי בצורה ברורה יותר, אך נראות להן מטאפוזיציה, הערכה, ולכן בחירה ותחושת שליטה.
החיובי הוא בדרך כלל כדלקמן:
מעורבות, ביטחון, יציבות, "להרגיש גדולים וחזקים" וכו '.
לאחר שזיהינו צרכים אלה, חשוב ללמד את הלקוח לספק אותם בעצמו: לקחת מניסיונו ולהכניס מדינה לכאן ועכשיו פלוס / או עם מי וכיצד הוא יכול לעשות זאת, עם דפוסי התנהגות, אימון, הסתגלות. לעתיד.
חשוב לעבור תהליך זה עם הלקוח בהתייעצות אחת עד שתיים או שלוש.
זה ייתן חופש ומשאבים לעבודה מעמיקה יותר, אך רצוי לא לעצור שם.
תהליך גלובלי 2.
כאן אנו מדברים על פסיכותרפיה סטנדרטית: בניית קשר, עבודה עם טראומה פסיכולוגית, תרחישים משפחתיים, טכניקות תקשורת, עיוותים קוגניטיביים וכן הלאה, המבוססים על שילוב של צרכי הלקוח וכישורי הייעוץ שלי.
עכשיו אני מעדיף לעבוד עם פציעות, כל פעם. זה משאב את האדם, נותן תחושה שהוא בשליטה, מחליט בחייו, צובר ניסיון ממצבים, ממלא את החללים ומשחרר את העולה על גדותיו, מעצים את תחושת הכוח שלו.
בשלב זה תוכלו לעבוד על בסיס מטרות ויעדים, או עד שהלקוח יגיד "יש לי מספיק", שלרוב אנחנו מסכימים עליהם.
מוּמלָץ:
התמכרות רגשית - בן הזוג שלך "קדוש מעונה", "קורבן"
לאדם רגיל ולא פסיכולוגי זה עשוי להיראות בלתי נתפס שאנשים מסוג זה קשורים לתלות קודד, חוסר חופש, הפרת גבולות אישיים ושלילת אחריות. קשה להאמין שעם האנשים הנפלאים, האוהדים, האכפתיים, הנוחים כל כך ולפעמים - האנשים האומללים כל כך מרגשים, יכול להיות שמשהו לא בסדר
התמכרות רגשית במערכות יחסים
כעת בעיה זו נפוצה מאוד בחברה המודרנית. בתרגול שלי, לעתים קרובות אני צריך לשמוע את המשפט "אני לא יכול לחיות בלעדיו" מגברים ונשים כאחד. קנאה חזקה, טענות קבועות לבן זוג, הרצון להיות ביחד 24 שעות ביממה הם ביטוי לתלות רגשית. הצד השני של מערכות יחסים ממכרות הוא בדידות, כאשר עייף מהכאב, אדם מחליט להימנע ממערכת יחסים קרובה רגשית ומתנתק.
אי אפשר לחיות סיפוק. איך "נראית" התמכרות רגשית ומה אפשר לעשות בנידון?
דימוי התלות הרגשית אינו חד משמעי. זהו רעב, ריקנות וחולשה רגשית. "רעב רגשי" ו"חולשה נפשית " - אפשר לומר זאת גם. כולנו תלויים בדרך כלל, פגיעים וזקוקים לאנשים אחרים. כולנו זקוקים לאהבה, קבלה מאיתנו כפי שאנחנו, מצד אחד, ותחושת חופש מלחץ חיצוני, אוטונומיה אישית, מאידך.
התמכרות, התמכרות משותפת
"שום דבר לא קושר אותנו כמו רשעים אנושיים." או דה בלזק למשפחה עם אלכוהוליסט וילדים יש זר תפקידים מסויים שכולם במשפחה חיים ומתפקדים איתו. תפקיד - מכור לאלכוהול. באופן לא מודע מבקש לברוח מהמציאות, מנסה לשנות באופן מלאכותי את מצבו הנפשי, על מנת לחיות באשליה של ביטחון ואיזון.
טכניקה לעבודה עם התמכרות. כחלק מטיפול התמכרות ארוך טווח
הטכניקה מבוססת על טכניקת "ביטול התלות בתלות" מאת מרילין אטקינסון. אדגים את התרגול בדוגמא ספציפית אך מותנית. 1. הגדרת "אחר". תחשוב על מישהו או משהו שאתה חושב שאתה מכור אליו (או מה). לרה (עובדת עם התמכרות לאוכל) מקרבת את הבעיה לעצמה, מגדירה אותה באופן סמלי כתמונה של טבע דומם בהיר עם שפע של מנות מפתות.