2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
לאחרונה כתבתי בבלוג על פינוי המרחב שלי ממה ש"שקע לשכחה"
לגמילה יש התחלה, לגמילה יש סוף …
כשאספתי דברים, שמהם "צמחתי" ב -10 גדלים, חשבתי שאמסור אותם לאנשים, מצב הרוח עלה.
ואז נהייתי עצוב מאוד, לא בגלל שהיה כל כך קשה להיפרד מהדברים האלה.
- אם כי, לא! חבל!!!
אחרי הכל, אספתי אותם באהבה כזאת, כל כך התאים לי לדמות, כי תמיד היה לי הבדל גדול מאוד בין המותניים והירכיים. אפילו הייתה לי תופרת משלי (שאגב, יש לה היום יום הולדת).
הדברים היו רק הוכחה לנשיות שלי לשעבר, שנתתי לכל החיים, כפי שנתנה בת הים הקטנה פעם לקול הקסם שלה על היכולת ללכת על כדור הארץ.
הרגשתי עצוב שלעולם לא אהיה אותו דבר כמו פעם.
וגם אם אצליח לחזור לגודל הזה, זה יהיה אני אחר.
אל תסתיים עד הסוף, אך לאחר שהצפתי את החלל שלי, אחווה רגשות מעורבים:
- מצד אחד, חבל להיפרד מאשליות, מהחלום שאני אלבש שוב דברים יפים במידה 46, מגפיים חינניות עם עקב סטילטו גבוה.
- מצד שני, חשוב לקבל את הנתון לא כאשליה, אלא כפי שהוא.
- כן, אני נראית עכשיו כמו הנסיכה המכושפת פיונה, אמה של טרול המומיה. זו הדרך לחיות עם זה ו … לשמוח!
- כן, בדיוק, לשמוח בגלגול הנוכחי שלך!
כדאי לעשות זאת גם עם מערכות יחסים מיושנות
- שמחו שבקרוב משהו חדש יתעורר לחיים!
כאשר אדם אינו רוצה להוריד את מה שמת, הוא נראה כבעלים שכל כך אהב את חיית המחמד שלו שאחרי מותו הוא יצר חיה ממולאת.
פעם סיפרתי לך סיפור על איך אלמנה החזיקה כד עם אפר של בעלה המנוח בדירתה.
הרבה יותר קל להיות כנה יותר ולשחרר את כל מה שהתיישן לחלל.
כל מה שקרה לנו נשאר איתנו לנצח.
חשוב להיות מסוגל להיות אסיר תודה על השיעורים, ללמוד לענות לעצמו על שאלות
- על מה אתה יכול להודות על מה שנעלם:
- מערכת יחסים?
- יופי חיצוני?
- נוֹעַר?
- חֲבֵרוּת?
- מקרה שהפסיק להיות רלוונטי?
- מה טוב הגיע בתמורה:
- בְּדִידוּת?
- יופי פנימי?
- חוכמה?
- זְמַן?
- מקום להתחלות חדשות?
- מה ההיבטים החיוביים של כל זה:
- נפגש עם האני האמיתי שלך?
- עוֹמֶק?
- מודעות?
- לְאַתחֵל?
- אבן דרך חדשה בחייך?
חשוב להבין את הדבר החשוב ביותר -
עד שלא נקבל את המציאות כפי שהיא כאן ועכשיו, לא נוכל להגיע לרמה חדשה.
אם אתה נפרד ממישהו שאכפת לך, בצע את התרגילים
כיצד לסיים מערכת יחסים תלויה לטובה? טֶכנִיקָה
מוּמלָץ:
מחבט מערכת או כיצד הפסיך שלנו מניע אותנו במעגל קסום
הרשת העולמית מוצפת במגוון מתכונים לחיים מאושרים: "5 שלבים להפגת מתחים", "10 שלבים לקבלת", "15 כללים ליחסים הרמוניים" וכו '. וכו ', וריאציות מוגבלות רק על ידי מעוף הפנטזיה. רבים מ"ספרי ההדרכה "הללו מניחים רעיונות די טובים וראויים, ולעתים קרובות הם מעוררים חיוך דווקא בגלל הטריוויאליות שלהם.
10 שאלות כדי להבין טוב יותר את עצמך ואת הבעיה שלך. כדי לעזור ללקוח ולפסיכולוג
לכולנו יש מצבי בלבול. מישהו מתבלבל במחשבות, מישהו ברגשות, מישהו מרגיש בדרך כלל כמו קיפוד בערפל (אגב, הקריקטורה הטיפולית האהובה עלי) :) כשעובדים עם לקוחות, אני אף פעם לא מקפיד על אסטרטגיה לינארית. אתה אדם חדש לגמרי עם היסטוריה ייחודית. וגם אם הכרנו 30 שנה, בתקופה שלא ראינו אותך קרה משהו, פגשת כמה אנשים, חשבת על משהו וחיית רגשות מסוימים.
אתר מפגש. איך להכיר באתר הכרויות. פריצות חיים שימושיות לכלות לעתיד
אתר מפגש. כל הבנות (גם אם לא יודו בכך) רוצות לפגוש גבר הגון, להתאהב בו, להקים משפחה ולהביא ילד / ילדים. יתר על כן, רצוי כי לאדם ראוי תהיה הכנסה ראויה, והוא אינו חמד אחר לחלוק אותו. גם סקס, נסיעות ורוקנרול טובים, אבל זה משני ותלוי בהכנסה של הגבר.
איך להיפרד מההורים שלי או למה אני לא חי איך שאני רוצה
קסניה ויטנברג, פסיכולוגית, מטפלת בטראומה . הפרדה רגשית מההורים דורשת לפעמים עבודה רצינית על עצמך בבגרותו. מערכת היחסים עם ההורים היא בעיה עבור רובם כשליש מכל פניות הלקוח עוסקות ביחסים עם ההורים. כוח לסבול את האמת הזו, להסכים עם הדרמה שלך ולקבל אותה כחלק מהסיפור שלך.
לפנות מקום לאהבת אמת
אני בטוח שאהבה ומערכות יחסים בין גבר לאישה בהחלט צריכות להביא שמחה ולהקל על החיים. להרגיש אהוב ואהוב זה נפלא ונפלא! בכל הנוגע לאהבה, יותר ויותר דגש מושם על העובדה ש"אהבה "היא פועל. אחרי הכל, אהבה היא עניין פעיל בחייו ובהתפתחותו של מי שאנו אוהבים (אריך פרום).