כשבעלך נרקיסיסט

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

"תקשיב," אמר לי הבעל לשעבר בבוקר, "נמאס לי לקרוא איזה ארוס חם ורגשי נפלא יש לך. אתה חי איתי 15 שנה. כתוב כבר על כמה אני נפלא, קר וחסר עקרונות ".

אני, כמובן, הופתעתי מעט מתגובה כזו, אך לא יכולתי לסרב. אם אנחנו רוצים לכתוב, אז האמת - כולל העובדה שאתה יכול לחיות די באושר עם אדם כזה. העיקר הוא להכיר את חוקי המשחק. אם מישהו אחר לקח את הרמזים הזהירים שלי, בעלי לשעבר, נרקיסיסט פונקציונלי ביותר, הוא באמת נפלא, קר וחסר עקרונות.

מבחינה מדעית, הוא נמצא איפשהו על הגבול בין ההגדרות של "אישיות הרמה הנוירוטית בעלת תכונות נרקיסיסטיות", לבין מה שקרנברג כינה נרקיסיזם פתולוגי. אני לא אתעמק בג'ונגל המדעי ואכתוב מה זה אומר מבחינת מערכות יחסים. אך לכתחילה, בכל זאת אפרט את מושגי היסוד למי שאינו בכלל בנושא.

בדרך כלל ישנם 4 סוגים ו -6 תת -סוגים של נרקיסיזם (בכל הטקסטים שלי אני מונחה על ידי עבודותיהם של קרנברג, קוהוט, מילון וגרין).

סוגים:

- נרקיסיסט קלאסי - פונקציונלי ביותר, ממומש חברתית, גאה בהישגיו (האמיתיים למדי) (בדרך כלל בעסקים ובתפקידים רשמיים), בטוח רגשית, מסוגל להשתקף ולשמור על מערכות יחסים, אך יחד עם זאת מחפש הכרה ציבורית גלויה, חתירה להתעלות מעל אחרים, הזדקק לאישור מתמיד של ייחודו, אינו סובל חזרה ואינו יכול לדמיין חיים ללא כוח והצלחה.

- נרקיסיסט פגיע - טיפוס חלש, לא יציב, מפצה, מועד לבושה (לא להתבלבל עם מצפון!), המבקש להסתתר בקרני התהילה של נציג חזק יותר, בולטות אפורה, הימנעות מפרסום, אך מבינה את הצורך שלו לתשומת לב באמצעות מניפולציות נסתרות.

- נרקיסיסט חברתי - אלטרואיסט ופילנתרופ ראוותני, מפגין פטריוטיות, דבקות בעקרונות מוסריים גבוהים, חתירה לתהילה באמצעות עבודה קהילתית ותמיכה בפרויקטים משמעותיים מבחינה חברתית. יחד עם זאת, הוא בעלים ואדם קנאי, אשר מייחס חשיבות רבה להכרה הרשמית ביכולותיו ובקרבתו לשלטון המדינה.

- נרקיס מרושע - מה חשבת. מניפולטורים רעילים שאוהבים לריב ולנצל אחרים למטרות רווח והנאה. אכזרי, רמאי, חתרני ותוקפני, קרוב לפסיכופתים, כי הם א -סוציאליים ואינם חשים חרטה.

תת -סוגים:

- פתוח / מוסתר - בהתאם לשיטות שנבחרו להשיג את הרצוי. נרקיסיסטים קלאסיים וחברתיים תמיד בעלי ראש פתוח. הפגיעים הם באופן פסיבי-אגרסיבי באופן מסורתי. הרועים פועלים בהתאם למצב ולעתים קרובות הם בלתי צפויים.

- סומטי / מוחי - תלוי באיזה חלק באישיותו הנרקיסיסט מעריך ביותר. אנשים סומטיים מייחסים חשיבות רבה למראה החיצוני. אנשים מוחיים מסתמכים על אינטליגנציה. שותפים נתפסים גם מנקודת מבט של קישוט חיצוני (החזקה מוערכת) או כבן לוויה, קרוב בראש ורוח (לעולם לא שווה לעצמו). כל סוג יכול להיות גם סומטי וגם מוחי, או אפילו מעורב.

- הפוך / סדיסטי - קטגוריה ספציפית המתייחסת לנרקיסיסטים פגיעים ואכזריים בלבד. הסוג הפגיע תמיד מוסתר והפוך - הוא מבקש להצטרף לעדרו ולהאכיל בחסות חברים חזקים ומופגנים יותר. אנשים אלה תלויים ביותר בדעות של אנשים אחרים, בילדותם היו מנודים וחפצים של בריונות, בבגרותם הם ממשיכים לסבול ממתחם קורבן. אישים סדיסטים מרשימים הם לעתים קרובות א -סוציאליים בעליל, מועדים לעיוות מיני, כיוון שהם נהנים מכאב וחוסר נוחות של אנשים אחרים.

במובן מסוים, היה לי מזל, כי בעלי הוא נרקיסיסט קלאסי פתוח עם כבידה ברורה כלפי תת הסוג המוחי, אך יחד עם זאת הוא אינו נמנע מביטויים סומטיים. גבר מטופח, נאה, מצליח בגיל העמידה, מושקע בעוצמה ורווחה כלכלית. למעשה, ישנם אלפים מהם ברחבי העולם. אנשים אלה מעריצים משחקי כוח, מקפידים על קוד כבוד ספציפי מסוים, מנסים להימנע מגרועות מוחלטות ושואפים למדוד את עצמם לא רק על ידי חברי צעצועים (מחוצה) בצורת יאכטות, מטוסים ומכוניות, אלא גם לפי מידת התפתחות ומעורבות בגורלה של הקהילה העולמית. אז איך ההרגשה לחיות עם אדם כזה?

1) עמידה בהסכמים. ישנם כללי משחק מסוימים שעליהם מנהלים משא ומתן מראש. מישהו מסוגל לדון בהם בחוף. מישהו מסיק את הנוסחה שלו באופן אמפירי. כל הפרה תעלה מקום בשמש. אין מקום להתנשאות ולמניפולציות ביחסים עם נרקיסיסט. יחד עם זאת, אתה לא יכול לשחק אותו חזיתית. רק הכנות המרבית, בהירות החשיבה, החוכמה וכמות מסוימת של כניעה. אם הנרקיסיסט לא מרגיש מאוים מהייחודיות שלו, בתחומים אחרים של החיים ביחד תהיה לך קארט בלנש שלם.

2) אם בן זוגו של הנרקיסיסט רוצה להיות יותר מסתם גביע על המדף או בובה יפה במלווה, הוא יצטרך לעשות את שלו ולהשיג הצלחה בעבודתו. ואז (אולי) הנרקיסיסט יתגאה בו ויכיר בזכות למראית עין של שותפות. במקרים אחרים, מזון משומר (אפילו חי) נזרק מיד עם תום תאריך התפוגה.

3) רק אדם אחד יכול להיות האדם העיקרי במערכת יחסים כזו. אין לך אשליות לגבי החשיבות שלך. טוב ככל שבן זוגו של הנרקיסיסט הוא תמיד יהיה בצד. נרקיסיסט פגיע מוסתר שמשחק את המשחק הסמוי שלו הוא אידיאלי. אבל אפילו בשילובים כאלה, זה רחוק מלהיות מושלם. חשוב לנרקיסיסט פגיע שירגיש צורך ומוערך. פורמט זה מהווה נטל עבור הטיפוסים הקלאסיים והחברתיים. הם רוצים קלילות ושלמות בכל דבר - במיוחד אצל בן זוג, שתפקידו להיות אידיאלי ואינו יכול לסבול את המוח.

4) הנרקיסיסט תופס כל שותף כנכס - הוא יכול לתת לו ללכת לרעות על כר הדשא של מישהו אחר לזמן מה, אך תחילה יניח זר או חבל סביב צווארו, כך שבכל עת יהיה ניתן להזכיר מי הבוס. כשבן זוג מנסה לעזוב, הנרקיסיסט מופתע באמת, כאילו רגלו או ידו הכריזו לפתע על ריבונות. הבעיה תמיד נפתרת במהירות (לא תמיד ללא כאבים) - באמצעות הפחדה או מניפולציה - בהתאם למתכונת היחסים הרגילה ולמצב הרוח של המשתתפים.

5) שום דבר לא נעשה מעולם ללא סיבה, ולכל דבר יש מחיר. רק תזכור.

6) נרקיסיסט כועס (קורא, מפוחד) הוא חסר רחמים. במיוחד אם הוא חש איום על גאוותו שכבר פצועה. A la guerre comme a la guerre. עזוב אהבה וחמלה - אין מושג כזה לנרקיסיסט. אלה מילים בלבד, המוצגות במיומנות בזמן הנכון.

7) הטבה קודם כל. נרקיסיסט לעולם לא יעשה משהו שלא יביא לו החזר על ההשקעה. הוא אינו מסוגל לא להקרבה עצמית ולא צדקה טהורה. מאחורי כל פעולה ישנו חישוב מדויק. אבל נרקיסיסטים מכל הסוגים מתקשים לתכנן רחוק קדימה, ולכן ההחלטות שלהם בדרך כלל קצרות טווח. בעזרת סבלנות והבנה של המנגנונים, ניתן להשתמש בזה.

8) יש שלב אחד מאידיאליזציה ועד פיחות. אם אתה לא רוצה להידבק על ידי נדנדה נרקיסיסטית, היה תמיד צעד אחד קדימה. זו עבודה קשה, אבל היבטים רבים של חיים עם דמויות כאלה הופכים את החוויה לכדאית.

9) ברק חיצוני מפצה על ריקנות פנימית. כל וידויי אהבה, תענוגים וגילויי רגשות אחרים - לא משנה כמה הם נראים כנים או ללא דופי - בפי הנרקיסיסט הם רק מחווה להגינות חברתית.כל נרקיסיסט פונקציונאלי מאוד יודע להתייחס לאנשים בצורה כזאת שהם ישמחו לקבל חלק מתשומת ליבו ויעצמו בעצמם מהמכנסיים (מחוצים) ויילחמו על הזכות לגעת בו.

10) נרקיסיסטים מסוגלים לחוות רגשות בסיסיים ואמפתיה קוגניטיבית, אך לא רגשות אהבה ואהבה "אמיתיים". כמו כן, לנרקיסיסטים אין בעיות בתקשורת וביטוי עצמי. בניגוד לפסיכופתים, אין להם אלקסיתימיה (חוסר היכולת לתקשר את מצבם במילים). רק שהדבר היחיד שנרקיסיסט באמת אכפת לו הוא עצמו. כל השאר הוא משחק יפהפה, שממנו הוא זוכה להנאה אסתטית.

באופן כללי, העובדה שהבעל לשעבר החליט לצאת ולראות כמה מעריצים יהיו לו, מבחינת הנרקיסיזם, מעשה מובן לחלוטין - להרגיש שהטרף מחליק מתחת לאף שלך, וכדי לעשות משהו שיסעיר את רגשותיה, ימשוך תשומת לב ויגרום להתפרצות רגשית. בדרך כלל עובד, כן, אבל לא עם אנשים כמוני:)