הסגר: שליחות - הסתגלות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

כך או אחרת, הסגר מכניס כללים משלו למציאות שלנו. הוא מדאיג, גורם לאי הבנה, דואג שוב, אך בסופו של דבר מאלץ אותך להסתגל.

כן, למי שמכיר את החרדה באופן אישי, ולא מסיפורים, זה נהיה קשה עוד יותר בתקופה כזו מתחת לסימן השאלה. כי היסודות השבירים כבר הופכים לחול רועד.

וכן, עכשיו זה הזמן שבו כל מיני הפרעות אכילה יתחילו לפרוח, להשתלט על מרכז הבקרה של הגוף. כעת הם יניחו מצור על חלק ניכר מהתודעה, כל מיני מנגנונים אובססיביים-כפייתיים. עכשיו הוא הזמן שבו הטקסים ירצו לשלוט בעולמכם הפנימי. וזה בסדר. אף נפש אינה פלדה, ובמהלך תקופה של לחץ מוגבר, כל מה שנסרק במשך זמן רב יתנודד בעקשנות. אל תגער בעצמך)

זו תקופה קשה אובייקטיבית. אתה צריך למצוא כוח בעצמך ו - להסתגל.

בעבודה. הפורמט המקוון כבר הופך בביטחון לפורמט העתיד. כמובן שאי אפשר לעשות תספורת, עיסוי או מניקור בסקייפ (יבבות עמומות). אבל אתה יכול לעשות הרבה דברים אחרים באינטרנט, החל משיפור הכישורים שלך והכרת השירותים שלך וכלה ברכישת כישורים חדשים. אנו זוכרים את האמירה המקובלת כיום על חיים, לימון ולימונדה.

במערכת יחסים. עלינו לזכור איך זה להיות ביחד הרבה זמן במקום השעות הרגילות אחרי העבודה. איך זה - לפחות לא להפריע אחד לשני, אבל כמקסימום - ליהנות מהזמן הזה, למצוא בו שמחה ומשאב אחד לשני. הגיע הזמן לזכור מדוע אתם עדיין נשארים ביחד.

בטיפול. שינוי פורמט הוא תמיד סיפור קשה. כאשר אתה עובד באינטרנט ורואה רק, למעשה, את הפנים, ואז פתאום אתה נפגש במשרד ורואה את האדם כולו: תנועותיו, ההליכה שלו, אפילו הריח. וכל זה הופך את המטפל מתמונה בלבד במסך לחיישן אמיתי - אדם. הֶלֶם)

אותו הדבר קורה כאשר אתה משנה את הפורמט הפוך. זהו סיפור קשה מאוד כאשר לאחר מרחב נעים, סגור ובטוח, עליך לחפש מקום אחר להסתתר בו. זה טוב אם הבית יכול להפוך למקום כזה. אבל אם זה לא בטוח בבית, יהיה צורך לחפש מקום נוח יותר לתקשר בו. אבל מה אם אתה רגיל להסתמך על בן השיח כהשתקפות, להתרחק מהתנודות הקלות ביותר במיקום הראש ולנענוע קל בנעליים? הפורמט המקוון יגזול אתכם כמובן מהרמזים האלה ומהרמה הגופנית החזקה הזו. במידה מסוימת הוא משאיר רק את המופשט, הרוחני. וזה עוד מבחן)

כבר קראת הרבה כיצד לדאוג לעצמך מבחינה אינפורמטיבית:

• סנן מקורות הכותבים על המגיפה. עכשיו כמעט כל צג יושב מומחה בווירוולוגיה, קונספירציה וקונספירציה. לכן, מצא שניים או שלושה מקורות אמינים וקרא שם.

• אל תעדכן את ההזנות של כל הרשתות החברתיות ברציפות, אחרת פרנויה לא תיקח הרבה זמן.

• אם אתה עדיין מוצא את עצמך מדפדף בפיד החדשות, השתדל והניח את הטלפון שלך. כי אתה לא יכול להתגבר על חרדה כזאת) הניח את הדברים שהושחתו על המדפים, סדר את ערימת הגרביים השטופים, סחט החוצה מהאדן החלון ככל שתוכל.

• תרגע ותמשיך. נשוף והמשך בביצוע עבודתך הרגילה. המשך לחיות, אל תצפה לאסון.