בלי להיפרד - לא תפגשו. הרהורים על חשיבות הפרידה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

אלה השתקפויות לא על הפרדה פיזית, אלא רגשית, כשכולם חיים ובריאים, ומשהו אחר נעלם. התחושות והחוויות שלי, מערכות היחסים, הערכים. הם כבר לא. ואז אני נפרד לא מאנשים, אלא מהתחושות שלי שגרתי לידם … אני נפרד מחלק מעצמי, מהחלק שלי, מהחוויות שלי שהיו … וזה מאוד כואב, כי הן לא לחזור. וזה היה כואב במיוחד כי הם היו מאוד יקרים וחשובים. ואני רוצה להרגיש את זה שוב. געגוע למה שכבר אי אפשר לחזור על עצמו.

אתה יכול להיפרד מאנשים, מקומות, אירועים, אמונות, אשליות

אתה יכול לעזוב את הבית, אבל לא להיפרד מההורים שלך מבחינה פסיכולוגית. הם ממשיכים לחיות בתוכי. הם אומרים לי מה לעשות ומה לא; להכתיב את הנורמות והחוקים שלהם, שעל בסיסם מתבצעות בחירות ומתקבלות החלטות; לקבוע את משמעות חיי. לפניהם אני מתרץ, אני מאשים ומחכה לעונש. אני עדיין לא אדם נפרד, עם ערכים ומשמעויות משלי. שם אני כנציג של אמא ואבא …

אתה יכול להיפרד מתקופות חיים מסוימות, למשל, מילדות, שבהן אני יכול להיות חסר זהירות, מוגן, חסר אחריות, משוכנע שמישהו תמיד יפתור את הבעיות והקשיים שלי. ובמיוחד, מתוך אמונה שיש מי שיודע איך לחיות את חיי. על מי אתה תמיד יכול להטיל את האחריות. וזה נעלם כבר הרבה זמן, וקשה להודות …

אתה יכול גם להיפרד מהאשליות והציפיות שלך. כי זה כואב מאוד. אכזבה, חוסר משמעות של המציאות המתגלה, בדידות ופחד איך לחיות …

כשאנשים מתגרשים, זה לא אומר שהם נפרדו. מישהו ממשיך מבחינה פסיכולוגית לחיות במערכת היחסים הישנה, עדיין מחכה למשהו, לא רוצה להודות שהם נגמרו, לא משנה כמה יקר להם. שמירה על תלונות, מוקירה את התקווה שמישהו יראה, יבין ויתקן, או יודה שהם טועים. או להמשיך לסבול ממה שטוב, לא להאמין שזה טוב בעבר. אבל בהווה זה לא. מצא את הכוח להכניס זיכרון יקר לקופסה וחזור מדי פעם בהכרת תודה שזה היה בחיי …

למה הפרידה כל כך קשה?

האם זה רק עצב שהטוב נגמר? אם הכל נגמר, אז לא רק שלא יהיה עוד טוב, אלא גם לא תהיה הזדמנות לתקן את מה שהיה רע. הודה בטענותי, ויתור על התקווה שמישהו יבחין ויבין עד כמה הן פוגעות בי. הודו בטעויות ובכישלונות שלכם, ואם הייתה תחושת אשמה, אז אי אפשר עוד לגאול אותה. אתה יכול לעשות משהו עכשיו, אבל אי אפשר לשנות את העבר. כמו במשל אחד של הציפורניים. כל מסמר פטיש הוא כאב שנגרם לאדם אחר. להתנצל, לגאול, נוכל לשלוף את הציפורן החוצה. אבל החור יישאר לנצח. וכל מה שאפשר לעשות עכשיו זה לא לכונן ציפורניים חדשות.

לשחרר את העבר, להודות שזה לא ברגע ההווה.. ולתת לעצמך את האפשרות להתאבל על מה שכבר לא קיים. להתאבל על רגשות העבר, החמצת הזדמנויות. לחיות את האובדן וההפסד הזה. לא רוצה להרפות - הכחשת המוות, התעלמות מקיומו. אם כן, להכחיש את החיים כתנועה ואת השינויים הטבעיים הגלומים בהם.

ילדים מכחישים את המוות. הם לא מאמינים שזה נוגע להם. בעולמם הכל נצחי: הם, הורים, ילדות, חיים … להיפרד ממה שכבר נגמר, בין אם מדובר במערכות יחסים, אירועים, תקופות חיים, מקומות, פירושו לקבל את הרעיון של סופיות התהליכים והחיים. את עצמו. זה גורם לך להתבגר ולפעול, ולא לחכות בלי סוף למשהו … ולהתחיל לחיות, ללכת לקראת משהו חדש.

בלי להשלים את תהליכי ההפרדה, אי אפשר לחוות הכרת תודה על מה שהיה בחיי.בלי זה, אי אפשר להפוך את העבר לחלק מהחוויה ולהסתמך עליו בעתיד.

בלי להיפרד - לא תפגשו. כשאתה מרפה מהאחד, יש מקום לשני

בלי להיפרד מההורים שלך, אתה לא תפגוש את עצמך, ובלי זה אי אפשר לבנות מערכת יחסים, כי אני עדיין לא קיים כאדם נפרד. בלי להיפרד מאדם אחד, לא תיפגש עם אדם אחר. בלי להיפרד מהילדות, לא תפגשו בגרות או בגרות. בלי להיפרד מאשליות, לא תיפגש עם המציאות, ולכן עם החיים.