2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
טכניקת ההדמיה של "מפת המשאלות" קשורה לעתים קרובות לאזוטריות או לאסטרולוגיה, אך למעשה היא מבוססת על מניפולציה של התודעה של עצמך. מנקודת המבט של הפסיכולוגיה, זה לעשות סדר בראש שלך, מחשבות, רצונות, ולהוביל לתוצאות הרצויות.
כרטיס משאלה הוא פיסת נייר שעליה עליך לתאר בפירוט את מה שהיית רוצה לקבל מהחיים. בדרך כלל, משאלות למשך 1-3 שנים, ולאחר תקופה זו נעשה כרטיס חדש.
למעשה, זוהי תכנית פעולה, שבה נע מנקודה אחת לאחרת, האדם משיג בהדרגה את כל המטרות שנקבעו. מהי מהות הוויזואליזציה? על ידי יצירת דימויים, אנו עובדים על תת המודע שלנו, מעוררים רגשות חיוביים חיים בעצמנו, מתכנתים את עצמנו להצלחה ומשיגים את התוצאות הרצויות, מכיוון שדימויים חזותיים נתפסים היטב על ידי התת מודע שלנו, ועוזרים לממש את צרכינו האמיתיים.
עצם המילה "רצון" קשורה לתנועה, חתירה, תכלית. עריכת קולאז 'ייחודי מלמדת אדם להיות מודע לפירוט חלומותיו ורצונותיו, להסתכל על חייו מבחוץ, ללמוד כיצד לפתור בעיות בצורה מורכבת.
למרות העובדה שיצירת כרטיס משאלות היא עבודה גוזלת זמן, התוצאה, ככלל, עולה על כל הציפיות. תהליך המימוש מאפשר לרצונות הלב והנפש להתאחד, מכאן מתחיל ה"קסם "האמיתי.
אתה יכול לדמיין את החלומות שלך בדרכים שונות: למשל, לצייר את המטרות שלך על פיסת נייר ווטמן (או להדביק תמונות), להוסיף להן תיאורים מפורטים; או צור קולאז 'של רצונות על לוח שעם באמצעות תמונות חתוכות במגזין ונייר צבעוני. אתה יכול גם ליצור קומפוזיציה זהה במחשב, שכן רבים משתמשים בפריסה מוכנה, ומישהו יוצר אותה בעצמו.
מפת הרצונות מחולקת ל -9 מגזרים זהים, צבועים בצבעים שונים, כל מגזר אחראי לתחום מסוים בחייו של האדם:
- עושר - ירוק בהיר, סגול או לילך. תחום זה מוקדש לתחום החיים החומרי: הכנסה, רכישות, רכוש ומקרקעין, זה כולל גם מתן משאבים אחרים - אנרגיה וזמן.
- הישג ותהילה - אדום. ניתן להציב כאן כל דבר המשקף את שאיפותיך. התפתחות רוחנית ופיזית, הישגים בתחומים שונים, פרסים, תעודות. הקפד לבחור תמונה מניעה.
- אהבה היא ורודה. תחום זה אחראי על מערכת היחסים שלך עם המין השני. אתה יכול לצייר לב גדול ולמקם את התמונה המשותפת שלך בפנים. מתחת לתמונה (או לתמונה) יש צורך לכתוב משהו כמו "אני עם אהובי", "יש לי מערכת יחסים מאושרת עם אהובי", "בעלי הוא האוהב והאכפתי ביותר בעולם" וכן הלאה.
- המשפחה ירוקה כהה. בגזרה זו תוכל לפרסם תמונות של כל בני משפחתך. חשוב שהתמונות יתעדו את הרגעים המאושרים מחייך. אתה יכול להדביק תמונות שצולמו ממגזינים, שיציגו את משפחת חלומותיך. תמונות של הדירה או הבית שאתה רוצה, או פריטי פנים מפורסמים גם כאן. באופן כללי, כל מה שקשור לדיור.
- מגזר "אני", בריאות - צהוב או כתום. הוא ממוקם במרכז ואחראי על מצב הגוף. כאן אתה צריך למקם תמונה שבה אתה שמח ומרוצה מעצמך. סביבה, תאר בפירוט את הרצונות הקשורים למראה, לרווחה, לבריאות (להיפטר מאקנה, להפוך רזה יותר, להיכנס לספורט, להיפטר ממחלות כרוניות וכו ').
- יצירתיות וילדים לבנים. להלן תמונות, או תמונות, בהן יצטייר התחביב שלך. אם עדיין אין לך ילדים, אבל אתה באמת רוצה אותם, עליך למקם את התמונות המתאימות, למשל, למצוא תמונה של אישה מאושרת עם תינוק בזרועותיה.
- ידע הוא כל גווני החום. טור זה מוקדש ללמידה, התפתחות עצמית, למידה של משהו חדש. לדוגמה, חלמת מזמן לקבל תואר שני, או ללכת לקורסי השתלמות, אך אין לך מספיק זמן או כסף (או אולי שניהם בבת אחת). ספר על כרטיס המשאלה שלך על כך, ופרט את חלומותיך.
- קריירה - כחול או שחור. כאן תוכל לציין את שם החברות הספציפיות בהן תרצה לעבוד, התפקיד הרצוי, תנאי העבודה; אם יש לך עסק משלך - רשום כיצד תרצה לראות את התפתחותו.
- עוזרי נסיעות - כסף, אפור. הכל ברור עם המגזר הזה: אתה יכול לצרף תמונות של המדינות בהן תרצה לבקר, ולגבי עוזרים, תוכל לפרסם תמונות של אנשים אמיתיים שתומכים ועוזרים לך, כמו גם תמונות של קדושים נערצים במיוחד, למשל, ניקולס Wonderworker, מטרונה ממוסקבה, מתאימים לתחום זה.
חשוב מאוד לעקוב אחר כללים מסוימים בעת מילוי כל מגזר: כל הרצונות חייבים להיות ספציפיים, מפורטים בבירור, ללא הכללות, בהכרח בצורה חיובית ("בספטמבר 2021 קיבלתי את תפקיד סגן מנהל החברה"). בנוסף, יש להסיר את מילת היחס "לא".
לאחר שכרטיס המשאלה מוכן, יש להפעיל אותו. הגש את המשאלה הפשוטה ביותר שקל לממש אותה מיד. לדוגמה, הרכיבו מפה עם רכישת משהו חדש. ואז במרכז אתה צריך למקם תמונה או תמונה של הדבר הספציפי הזה ולרכוש אותו מיד.
יש צורך לעבוד עם כרטיס משאלות מוכן מדי יום: להציג בפירוט את המטרות המצוינות בו, לצלול לתוכם נפשית. זה אמור לתפוס את עינך באופן קבוע, אך בו זמנית לא יהיה נגיש לזרים.
הקפד לנסות את הדרך הייחודית הזו להקרין את חזון העתיד הרצוי שלך שעוזר לך להשיג אותו.
מוּמלָץ:
מאיפה אתה יכול להשיג מוטיבציה להשיג את המטרות שלך?
בדצמבר ניהלתי זרם לחברה בנושא סיכום התוצאות של 2020 ותכנון לשנת 2021. אחת השאלות השכיחות ביותר בזרם זה הייתה: "מאיפה אני יכול להשיג מוטיבציה להשיג את המטרות שנקבעו?" כמה מעניין זה יוצא: יש מוטיבציה לכתוב מטרות, אבל אין מוטיבציה להשיג מטרות כתובות?
תירוצים שלעולם לא ישיגו את המטרות שלך
1. חוסר ידע זוהי אחת התפיסות השגויות הנפוצות ביותר, אומרת הפסיכולוגית אלכסנדרה אלפימובה. - תמיד יהיה חוסר הידע שרכשת. עלינו לקבל שסביבך יהיו הרבה אנשים חכמים יותר. הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא לכתוב את ההישגים שלך על הנייר ולהבין שגם לך יש את הזכות להילחם.
כיצד להשיג ביטחון עצמי כדי להשיג את מטרותיך בהצלחה?
האם אתם מטילים ספק בכל החלטה שאתם מקבלים? האם אתה מרגיש מוגבל וחסר ביטחון בתקשורת? פחד לדבר על הרגשות והרצונות הכנים שלך? נמאס לכם מחוסר ביטחון תמידי? והאם יש לך רצון גדול להשיג את המטרה שלך? אנו מגיעים לעולם הזה כמו דף נייר ריק, שעליו לא כתוב כלום, ואין בו ביישנות, פחדים, חרדות, רגשות בושה, מגושמות.
מהי אהבה אמיתית איננה. מיתוסים על אהבה אמיתית
אנשים רבים שאינם יכולים לבנות מערכות יחסים חזקות ויציבות במשך תקופה ארוכה, אינם מסוגלים לבחור בן זוג, מקבלים החלטה בוגרת לגבי נישואין והקמת משפחה, פשוט לא רק שאין להם ניסיון ביחסים בריאים, אך לא ראו אותם את חייהם …. ככלל, הם צפו בהתנהגות ההורים בגירושין או ריב משפחתי.
איך להפסיק לוותר על המטרות והרצונות שלך, או על טעויות שאינן טעויות
לפעמים נראה שאם הייתי יודע מי להיות ומה לעשות, בהחלט הייתי הולך ועושה את זה. אבל מכיוון שאני לא יודע את זה כרגע, אני לא אעשה כלום. כתוצאה מכך, דקות, שעות, ימים אנחנו לא עושים בשביל מה נולדנו, ולא מה שנותן לנו מצב של הנאה, שלווה ואושר. אם אתה עדיין לא מוצא זמן לברר על המטרות שלך, מה אתה אוהב לעשות ומה לא … אם אתה מבזבז את הזמן שלך על מה שצריך לעשות כי אין לך מושג איך לחיות אחרת, המשך לקרוא.
