2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
אין בכוונתי לדבר כאן על ההיבטים התיאורטיים והמעשיים של גישת הגשטאלט, אך אכתוב כיצד אני פועל בכיוון זה.
חשוב לי שבגשטלט תשומת לב רבה מוקדשת למפגשים רגשות ותחושות של הלקוח, המאפשרת לך לחיות חוויות כואבות עם פסיכולוג ולהפוך אותן לחוויה שתוכל לזכור בשלווה.
לאדם המודרני יש תחום אינטלקטואלי מפותח מאוד, והוא מנסה לפתור את רוב הבעיות באמצעות המוח וההיגיון. אבל אנשים ניחנים גם ברגשות שונים: נעימים ולא מאוד, לא ניתן לכבות אותם כרצונם באמצעות כפתור, אך ניתן להתעלם מהם ולעקור אותם. זה עוזר לזמן מה, ואז זה מתחיל לפעול נגד האדם. מכיוון שלמעשה רגשות אינם כבים, הם ממשיכים להשפיע על מחשבות ומעשים, רק שהם אינם מתממשים ואינם זמינים יותר לשליטה, הם מורגשים כאי נוחות וחרדה בלתי מובנים. זה כאילו חבלן בלתי נראה מתיישב בתוך אדם, שמתערב ברגע הכי לא מתאים, שובר תוכניות מתחשבות ופעולות תכליתיות, מה שהופך את החיים לאי הבנה מוחלטת. אני קורא לזה קונפליקט בין אישי, כשאדם יודע מה לעשות עם המוח שלו, אבל מתפרק כל הזמן וכתוצאה מכך, הכל מתברר לא כמתוכנן. הביטויים השכיחים ביותר של קונפליקט יכולים להיות בחירה בין רצון וצורך, "נכון" ורצוי, רגשות ותבונה.
אני עוסק במחקר ופתרון קונפליקטים בין -אישיים באמצעות גישת הגשטאלט. אתה יכול להיפגש עם הרעיון שמטפלים בגשטלט ממליצים להתמקד ברגשות בלבד, הם מברכים על ביטוי של רגשות בכל מקום ולכולם. זה מוגזם ביותר ואינו דומה כלל לאמת. מטפלים בגשטאלט מציעים שימו לב לדחפים ולתחושות שלכם, קח אותם בחשבון בהחלטות ובפעולות שלך, להשתמש בשיקול דעת עם ההיגיון, לבטא כראוי את המצב בתקשורת עם אחרים. ואני עוזר ללקוח, בסביבה בטוחה, לגלות ולפרוש את הדחפים והרגשות החבויים שלהם, לחקור אותם ולתת להם את ההזדמנות להשתמש בהם לטובתם. מסתבר שאי אפשר לדכא רגשות, אפשר לשלוט בהם. הודות לכך, משתחררת מסה של אנרגיה וכוח, שבעבר הוצאה על קונפליקט בין אישי, ועכשיו ניתן להשתמש בה ליצירת החיים שהלקוח רוצה לעצמו. יתר על כן, אם הוא שם לב ומתחשב ברגשותיהם, מתחיל להתמקד בהם ובמחשבות במעשיו, אדם מרגיש הרבה יותר בטוח ויציב. מכיוון שהוא רואה טוב יותר את התמונה הכללית של מה שקורה ויכול להעריך את עצמו בצורה טובה יותר, את נקודות החוזק והיכולות שלו.
מוּמלָץ:
עבודה עם חלום במתכונת של גישת הגשטאלט. הצגת תיק
ניתוח הפעלה זו פורסם באישור לקוח. חברים, אני רוצה להראות לכם לעבוד עם חלום במתכונת של גישת גשטאלט. למדנו טכניקה זו במהלך ימי הסטודנט שלנו, במהלך הפסיכולוגיה המעשית. מאז, השתמשתי מעת לעת בגישה שימושית. אני אראה לו דוגמה … *********************** הסברים הכרחיים לקראת סיפור הלקוח.
ציור מדינה. איך לתת אוורור למשהו שאי אפשר לבטא אותו במילים
מעבר סודי לחסרי הכרה יש לתת תוכן לא ברור של הלא -מודע: אחרי הכל, הם עצמם מוצאים לפעמים פרצות באמצעות חלומות, הסתייגויות, פעולות ספונטניות - מה שאומר שניתן לשחרר אותן בערוצים ברורים יותר. כיום, כל האמצעים טובים לכך, מכיוון שאנשים שונים, ולמישהו הספה הקלאסית של פסיכואנליטיקאי לא תספיק.
סקירה כללית של תיאוריות בתוך גישת מנהיגות מצבית
ניתן להבין את הגישה המצבית לפיתוח תיאוריות מנהיגות כניסיון להתגבר על חסרונות הגישה ההתנהגותית ותורת התכונות. בתורת התכונות, מנהיג מוגדר כבעל אוסף מסוים של תכונות, המאפשרות לו לתפוס עמדה דומיננטית. עם זאת, עמדה כזו אינה מאפשרת לחנך בכוונה מנהיגים, שכן תכונות מנהיגות נחשבות מולדות.
תכונה וערך של גישת הגשטאלט
במאמר זה אני רוצה לחלוק את הגילוי שלי לגבי גישת הגשטאלט. כך קרה שבחרתי בו "באופן אקראי" ככלי העיקרי לעבודתי. גישתו הקיומית של פרנקל תמיד הייתה מעניינת בעיני. אבל בהיעדר זה בעיר שלי, ניסיתי מה זה - גשטאלט. קיבלתי השראה מאיך נולד הגשטאלט באופן כללי, כיצד יצר פנינים את המושג הזה, כיצד לימד את חסידיו.
על טיפול בגשטלט במילים שלך
במשך זמן רב אזרתי את כוחי לכתוב מאמר קצר ומובן על מהו טיפול בגשטאלט. ראשית, לעתים קרובות שואלים אותי מה אני עושה. שנית, אני רוצה לשתף אותו בעצמי. שלישית, הרי לאיש מקצוע, לדעתי, חשוב להיות מסוגל לספר על הפעולות שלו בפשטות, בבירור, ואם אפשר, בקצרה.
