מהו קונפליקט פנימי?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

קונפליקט פנימי הוא התנגשות של ערכים מנוגדים, אינטרסים, שאיפות וצרכים של אדם. הסיבות העיקריות לסכסוך:

- אדם אינו יכול לקבל החלטה, די קשה לו לבצע בחירה כזו או אחרת;

- אדם בכללותו אינו תופס את עצמו ואת אישיותו כראוי, יש לו טענות מסוימות לעצמו או לעולם;

- התנגדות מסוימת של רעיונות ואמונות;

- מניעים המכוונים בניגוד.

לעתים קרובות, באותו רגע, לכל אחד מאיתנו יש רצונות הפוכים (למשל, להירגע על הספה או לפגוש חבר, לישון עוד קצת ולקבל מספיק שינה, או לבקר במקום מעניין מאוד). אז עולה לנו מורכבות הבחירה. בהקשר זה, אנו יכולים לומר על קונפליקטים פנימיים כי זהו רצוננו, אשר נוגד את אמונתנו. עם זאת, בהבנת הפסיכולוגים, קונפליקט פנימי קשור ישירות לתחושות רב כיווניות. למה? כאשר אמונה מעכבת אותנו, אנו מדברים על אמונה מגבילה, וקונפליקט תוך -אישי קשור תמיד למצבו הפנימי של האדם - מצד אחד, אני רוצה משהו, ומצד שני, אני מפחד מהרצון שלי (ייתכנו רגשות רב כיוונים אחרים - בושה והנאה רבה, אשמה ועול האחריות).

התיאוריה הראשונה של קונפליקטים פנימיים פותחה על ידי זיגמונד פרויד. בהתאם להיבטים שלו, כל אדם מבקש לחיות על פי עקרון ההנאה והסיפוק של רצונותיו כרגע. פרויד כינה זאת "הרצון לליבידו", הרצון להשיג את מה ששייך לך (זה כולל לא רק תשוקה מינית). למשל, רצית ליהנות מגלידה ("אה, אני רוצה גלידה! אני אלך לקנות!" פיתוח אירועים, אבל מצד שני יש איסורים מסוימים של החברה וה"טאבו "של המשפחה. כל אחד מאיתנו נופל תחת השפעת החברה בה הוא חי - אסור לנו לעשות כלום, לקבוע כללים לא נאמרים שהטילה החברה, ולדרוש לחיות "בסטנדרטים" רציתי לצעוק ברחוב או להראות שמחה אלימה - אתה אתה לא צריך! אתה צריך להיות ילדה / ילד הגון, לא לבטא את הרגשות שלך בצורה כה חיה. זה מה שלימדו אותנו ההורים, כי תגובה כזו הפריעה להם, ועקרונית הפריעה לחברה. ההורים התביישו בהתנהגותנו (" ילד כזה גדול, אבל הוא נוסע ברחוב! זה לא נכון! " גם בצורת תמונה, שתתאר את "אני" (האגו שלי) באמצע ולידו "זה" חסר הכרה, שרוצה לאכול גלידה או לצאת לחופשה מוקדם יותר, להירגע על הספה או למהר אי שם. אפילו גבוה יותר הוא מעל ה"אני "או מעל האגו, שירשנו מהורינו ומהחברה כולה (אי אפשר לצאת לחופשה בלי להזהיר אף אחד ובלי לכתוב הצהרה, לא תוכל ללכת לעבודה ופשוט לשכב על זה הספה, אתה לא יכול פשוט לצעוק ברחוב ולהכות אדם אם אתה לא אוהב אותו).

התיאוריה הבאה היא פ 'פרלס (פסיכיאטר מפורסם, פסיכואנליטיקאי ומייסד טיפול בגשטאלט). בהתאם לגישתו ההוליסטית, הסביבה והאדם הם שלם אחד, ובהתחשב בכך שהסביבה משתנה כל שנייה, במוקדם או במאוחר על האדם להגיב לשינוי זה ולהסתגל אליו. הקונפליקט עצמו נעוץ בעובדה שאדם אינו יכול לקבוע את הצורך הדומיננטי העיקרי שלו ואז לערוך שרשרת ערכים וצרכים היררכיים (מה על מה לספק? באיזה שלב כדאי ליצור קשר עם אדם? מתי הוא עדיף לצאת ממגע? לבד?).

אדם שאינו מסוגל להבחין בין צרכיו לבין מאפייני השינויים בסביבה החיצונית יחווה קשיים גדולים בבניית הרמוניה פנימית עם עצמו, בשמירה על יושרה ואחדות עם העולם ו"אני "הפנימי שלו.

הן פרויד והן פרל האמינו כי הסיבה העיקרית להופעת אישיות נוירוטית ככזו היא יחסי הורים וילדים. כשהיינו חברתיים, דברים רבים נפלו תחת האיסורים.

קורט זדק לוין (פסיכולוג גרמני ואמריקאי) זיהה שלושה סוגים של קונפליקטים בסיסיים:

שני רצונות (צרכים) הם רב כיוונים והפוכים, הדדיים זה את זה.

שתי פעולות שצריך לעשות הן לא נעימות (הן קטגוריות לא רוצות לעשות אותן, אבל אתה צריך לקבל החלטה - "בחר את הרעה הקטנה מבין שתי הרעות").

ניגוד צרכים אמביוולנטיים (כל אחד אטרקטיבי לא פחות, אך אי אפשר להבין באיזה מהם לבחור). לדוגמא: מצד אחד, מעשן רוצה לעשן, אך מצד שני הוא שונא את עצמו על כך שהוא ממשיך בכך.