נוירוזיס גורמים, סוגים, תסמינים, טיפול

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

סיבות לנוירוזה

כאשר סבלנו ממצב מלחיץ, טראומה פסיכולוגית, והיא נותרה לא מעובדת במערכת העצבים שלנו, זה מוציא אותנו מאורח החיים הרגיל שלנו במשך זמן רב. ולעתים קרובות אנו תופסים את עצמנו מרגישים שהכל בחיים הולך עם רעש טוחן, אין כוח להמשיך קדימה. ומחשבותינו חוזרות לאותה טראומה, כאילו מצורפות.

כלומר, הגורמים לנוירוזה יכולים להיות שניהם מתח מתמשך בעוצמה עצומה (גירושין, מוות של אדם אהוב, בחינה, אובדן עסקים), ומתחים קבועים קבועים, מה שנקרא צרות כרוניות (מריבות מתמשכות עם אחרים, עומס יתר ב עבודה, קונפליקטים בין אישיים.

כיצד הלחץ יכול להסתיים

מחלת בריאות נוירוזה

נוירוזה - הפרעה במערכת העצבים

• בעל סימפטומים צמחיים וגופניים בולטים;
• אין הפרות אורגניות, המאוששות על ידי בדיקות וניתוחים;
• בעל סימפטומים צמחיים וגופניים בולטים;
• הערכה ביקורתית של עצמו ושל הסביבה;
• לנוירוזה תמיד יש התחלה וסוף.

סיבות נוספות לנוירוזה

כמו כן, גורמים המגבירים את הסבירות לנוירוזה הם:

מאפיינים אישיים של אדם - עדינות של ארגון נפשי, פגיעות, ספק עצמי, חוסר יציבות רגשית;

תורשה, מחלות אורגניות - אם אדם חולה כעת או סבל ממחלה קשה בעבר, והדבר גרם לתשישות של מערכת העצבים, לעיתים התנגדות חלשה ללחץ מהילדות;

הפרעות בחינוך - לא לימדו עצמאות, לא מסוגלות לקבל החלטות, אין ניסיון להתגבר על קשיים, אינפנטיליות;

גורמים חברתיים - רקע בלתי פוסק קבוע במשפחה, תנאי מחיה ירודים, פעילויות מקצועיות הקשורות ללחץ מתמיד;

דרך חיים שהורסת את מערכת העצבים - עומסים כבדים (פיזיים ונפשיים), חוסר שינה, עבודה יתר.

סוגי נוירוסים

• נוירסטניה. כאשר מערכת העצבים מותשת. חולשה, עייפות, דיכאון, עצבנות מהסיבה הקלה ביותר, כאבי ראש, נדודי שינה או ישנוניות במהלך היום;
• נוירוזה של חרדה. הדבר הראשון שמושך את עינך הוא הפחד בכל אחד מהביטויים שלו. החל מחרדה מוגברת כללית לפוביות, כאשר הפחד קשור לאובייקט או מצב מסוים (אגורפוביה, פחד ממטוסים מעופפים, ארכנופוביה, קלסטרופוביה וכו ');
• נוירוזה היסטרית. אלה הם ביטויים שונים בהתנהגות, בסימפטומים בעלי השפעה חיה, אפילו תיאטרלית. כלומר, הם נצפים רק מול צופים (קרובי משפחה, רופאים וכו ');
• נוירוזה אובססיבית-כפייתית, כשיש פעולות, תנועות, מחשבות שחוזרות על עצמן. הדבר נכון במיוחד לאנשים חסרי ביטחון ובעלי הערכה עצמית נמוכה.

סימפטומים של נוירוזיס

בנוסף לסוגים בסיסיים אלה של נוירוזה, ישנם רבים אחרים. הם יכולים להיות קשורים לתקופת חיים (כגון נוירוזה בגיל ההתבגרות, או קשישים). גם גורמים המגבירים את הסבירות לנוירוזה הם: כאשר תנאי החיים משתנים (רילוקיישן, פיגועים, דיני לחימה במדינה, אובדן דיור וכו ').

ישנם נוירוזות שצצו לאחר הפסיכוטראומה המועברת (אלימות, תאונה, מוות של יקיריהם). יש אפילו נוירוזה של ציפייה (פחד מכשלים אפשריים), נוירוזות פסיכוסומטיות (כשיש סימפטומים של מחלות, אך אין שינויים אורגניים במהלך הבדיקה).

טיפול בנוירוזה

תסמינים של נוירוזה, כגון חרדה מוגברת, עצבנות, חוסר סובלנות, מפריעים לשיפור חייך, מגבירים את מספר הקונפליקטים, זה מוסיף נדודי שינה, מחשבות שחוזרות על עצמן. זה רק מחמיר את המצב. ויש תחושה שהכל מתגלגל לתהום, מצטבר כמו כדור שלג.

לכן, חשוב לפנות לעזרתו של פסיכותרפיסט בזמן.יתר על כן, כיום ישנן שיטות יעילות לטווח קצר לטיפול בנוירוזות.

טיפול ב- EMDR, פסיכותרפיה אסטרטגית קצרת טווח ושיטות קוגניטיביות התנהגותיות, היפנוזה אריקסונית-כולם עובדים ברשת ומסייעים להתמודד עם נוירוזה. למרות שיש באינטרנט פרסומים שנוכחות אישית אפקטיבית יותר, הניסיון שלי ורבים מעמיתי בארצנו ומחוצה לה מציעים אחרת.

נוח לך בבית, אתה רואה ושומע אותי, ואני אתה. כדי לערוך פגישה או התייעצות, אתה צריך אינטרנט טוב (1 Mbps) וסקייפ.

מספר מפגשים בבית מול מחשב, בסביבה מוכרת רגועה - ואתה בדרך לחיים חדשים ללא נוירוזה. שם תהיה לך הזדמנות להציג את התכונות החדשות שלך ולהגיע לשיאים חדשים.