העמדת פנים שימושית

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

כולנו רגילים לכך שהעמדת פנים היא רעה. זוהי חוסר אמת וצביעות ביחס לאנשים, זהו הצד ההפוך של הטעיה. הדבר הכי קשה להבין הוא שהאדם עליו סמכתי לקח והטעה את הציפיות שלי, ערער את האמון שלי, השתמש ברגשותיי למטרותיו שלו. השתמש בי ללא ידיעתי. וזוהי למעשה פגיעה בהערכה העצמית.

אבל לכל תופעה שלילית יש השתקפות חיובית. האם תתפלאו? העמדת פנים יכולה לשמש כמורה דרך לשינויי אישיות עמוקים. כל אחד מאיתנו חשב פעמים רבות על השאלות הבאות: “כיצד ניתן לשנות? איך להפסיק לקחת הכל ללב? איך להיות חברותיים יותר? איך להחזיר את האמון? וכו '

הדוברת המדהימה של TEDTALKS, אמה קאדי, אמרה את זה בצורה מדהימה: "העמידו פנים עד שזה הופך להיות חלק ממכם!"

ואני רוצה להצטרף לזה, כי למעשה, המשפט הזה ספג את כל מה שאמרתי זמן רב ללקוחות שרוצים שינויים בחייהם. כל שינוי מושג על ידי שינוי עצמי. הסביבה והסיטואציות יכולות להשתנות רק אם התפקידים, העמדות, והכי חשוב, השקפות והעמדות לחיים השתנו.

התנהגותנו מתגבשת במשך שנים רבות, רבות מהתנוחות, המחוות, האינטונציות שלנו הפכו להרגל. אין צורך לומר כי הצורך בשינוי גלובלי מוביל לצורך בשינוי אישי. אם הייתי צנוע כל חיי והונחו לי איסור על דעתי עם חלב אמי, וכדי לקבל אישור אני צריך לשבת בפינה המאובקת ולהשאיר את הראש למטה, אז כמובן שאני להמשיך לשבת כך בחיי המודעים.

ומה מביאים שינויים עמוקים? לומד לדבר את מחשבותיי, להגן על גבולות ולזחול מהפינה כמה פעמים שאני צריך כדי להרגיש נחמה והרמוניה בתוך עצמי.

איפה להתחיל? עקוב אחר הרצונות והצרכים שלך בעצמך, נתח סיטואציות לא נעימות, מעצבנות, שחוזרות על עצמן. תחשוב מה אתה צריך לעשות? ואז, במצב מתאים, עשה זאת בחוסר רצון. בהתחלה זו תהיה העמדת פנים, אך בהדרגה, בכל פעם שתתבטא יותר, תרגיש את השינויים בעצמך. בהדרגה זה יהפוך להיות חלק ממך!

נראה מדהים? לפני שנים רבות לא ידעת ללכת, אבל התחזת ככזה. בעקשנות ובהתמדה עד שהופך לחלק בלתי נפרד מחייך.

לכן, צביעות לרעה היא שאחרים יחשבו שאני מי שהייתי רוצה להיות. צביעות לטובה היא לעצמך, בעוד שאחרים לא מאמינים בך, אתה נולד מחדש. זה כל ההבדל.

בשביל מזל!