קונפליקטים בין אישיים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

קונפליקטים בין אישיים לכולנו יש את זה - זה לא סוד. כמה קונפליקטים הוחלפו פעם על ידי הנפש ובחיים הנוכחיים הם משפיעים באופן בלתי נראה על חיינו

קונפליקטים בין אישיים האם הן תופעות לא מודעות, הן תמיד דו קוטביות. לדוגמה, אם לאדם יש צורך מובהק להיות עצמאי, אז, בקצה השני, ייתכן שירצה שיטפלו בו.

קונפליקטים בין אישיים הם נטיות פנימיות שחוזרות על עצמן, ובלתי ניתנות ליישוב. זה משהו שאינו נראה לעין, אינו מונח על פני השטח

ישנם שלושה מאפיינים עיקריים של קונפליקטים בין -אישיים:

- הם חוזרים על עצמם כל הזמן, - דו קוטבית, - אינם ממומשים.

עקירת קונפליקטים דורשת הרבה אנרגיה ויכולה לגרום לתסמינים שכבר ייחשבו למחלה. ואם הסימפטומים חוזרים על עצמם, הגיוני לנסות להבין אילו ניגודי אישיות פנימיים עומדים מאחורי זה.

ישנם שבעה עימותים בין-אישיים ב- OPD-2 *:

1. סכסוך "אינדיבידואציה - תלות"

2. סכסוך "הגשה - שליטה"

3. הקונפליקט "רצון לטיפול - סירוב לעזור"

4. קונפליקט של הערכה עצמית

5. קונפליקט רגשות אשם

6. סכסוך אדיפלי

7. קונפליקט זהות

בואו נסתכל מקרוב על כל קונפליקט.

1. סכסוך "אינדיבידואציה - תלות"

הנושא המוביל של קונפליקט זה הוא נושא ההתקשרות והיחסים. העיקר כאן הוא או השאיפה לעצמאות - אינדיבידואציה, - או, - השאיפה ליחסים קרובים - תלות.

אנשים שהסכסוך הזה מוביל עבורם או נמנעים מעצמאות בחיים, או מדכאים את צרכי האינטימיות שלהם ומוכיחים לאחרים שהם עצמאיים.

ההיבט המוביל בסכסוך "אינדיבידואציה - תלות" הוא פחד קיומי - פחד מבדידות ואובדן התקשרות. מצד שני, קיים הפחד להתמוסס באנשים אחרים, הפחד להתקרב.

מחשבות ומצבים של ביטוי הסכסוך:

אדם יכול לומר: "אני צריך אותך כאדם שנותן לי ביטחון ורוגע …". ואי שם במעמקים הבזיקה מחשבה: "… אל תתקרב אליי מדי".

או: "קשה לי להיפרד … אעשה הכל לא להיפרד"

"אני אוהב לעשות את הדברים שלי …"

דמיין מצב: היום הראשון של הילד בבית הספר (בגן …). אמא בוכה … "את לא יכולה להסתדר בלעדיי … את צריכה אותי …" הבן רץ הביתה במחשבה: "אני לא יכול להסתדר בלעדיך … מי עוד ירגיע אותי…"

2. סכסוך "הגשה - שליטה"

בקוטב אחד של הקונפליקט - הרצון לשלוט באחרים, בקוטב השני - לציית (וכניעה מעורבת בכעס נסתר).

ההשפעה המובילה של קונפליקט זה היא תחושת חוסר אונים ובמקביל זעם, ציות פסיבי ורצון להתנגד, חוסר יכולת.

השאלה העיקרית של העימות: מי למעלה, מי למטה?

בקוטב הפעיל, ביטוי הסכסוך יהיה הצורך לשלוט על הכל ועל כולם. עם ביטוי פסיבי של קונפליקט, אדם מכוון מדי כלפי אחרים, במקום להיות עצמו. כניעה ושירותיות.

דוגמה לסכסוך תהיה דיאלוג:

- מה הסיבה למצבך?

- אני לא יודע. אתה רופא. אם תגיד לי מה לעשות, אני אגיד.

3. הקונפליקט "רצון לטיפול - סירוב לעזרה"

קונפליקט זה מאופיין ברצון מוגזם לביטחון.

ההשפעה המובילה של העימות - אכזבה, מצבי דיכאון, עצב, קנאה.

השאלה העיקרית היא מי נותן מה למי וכמה? ומה אני מקבל?

אנו יכולים להתבונן בגילויי הקונפליקט כאשר נדמה שאדם דבק באחרים ומנצל אותם, או - כשאדם אומר שאינו צריך דבר, הוא מתמסר לחלוטין לאחרים, ממצה את עצמו.

אדם יכול לתת הרבה ובקלות, אך קשה לו להראות לאחרים שהוא עצמו זקוק לעזרה ותמיכה.

4. קונפליקט של הערכה עצמית

כמו מה אני? האם אני מרגיש שיש לי משקל רב יותר מהאדם השני? או שאני מרגיש נחות מאחרים?

קונפליקט של הערכה עצמית מאופיין ברגישות מיוחדת לביקורת ולטינה.

בקוטב האחד של העימות, אדם מרגיש גדול, מהצד השני - קטן. לאדם, הערכה מבחוץ היא משמעותית.

בביטוי הפעיל של הקונפליקט - האדם מדגיש ללא הרף את חשיבותו (טבור כדור הארץ). בפאסיבי הוא מראה את חוסר חשיבותו, מערך את עצמו שהוא עדיין יודע ויודע מעט מדי.

5. קונפליקט רגשות אשם

ההשפעה המובילה היא אשמה, נזיפות.

בקוטב אחד של הקונפליקט - הרצון לקחת את האשמה, לנזוף בכל דבר. בקצה השני קיימת נטייה מתמשכת ללא תנאי לדחות רגשות אשם ורצון לא להיות אחראי לשום דבר.

כאשר מתקשרים עם אדם, נראה כי או שאנו ננזפים במשהו, או שאנו ננזפים.

לדוגמה, מונולוגים האופייניים לקונפליקט זה:

"אף רופא אחד בבית החולים שלך לא טרח לבדוק אותי והטיפול שלך לא נתן לי כלום …"

"זה באשמתו …"

"זו אשמתי בלבד … (מפזרים אפר על ראשי)"

"כשהבת שלי בוכה, יש לי תחושה שאני אשמה במשהו".

6. סכסוך אדיפלי

בקונפליקט האדיפלי מתבטאת יריבות או שהאדם נכנע כל הזמן.

בקוטב הפסיבי של ביטוי הקונפליקט - הימנעות ממערכות יחסים ארוטיות, אדם שואף לקשרים שבהם אין מקום לתחרות. "אני לא אטרקטיבי, לא מעניין …". עכבר אפור.

בקוטב הפעיל - תחרות, יריבות, הפגנת האטרקטיביות שלהם. "אני הכי טוב"

בלטו - אל תתבלטו.

ההשפעה המובילה של העימות היא צניעות, פחד או מיניות יתר. ביישנות, ביישנות או יריבות.

כששני אנשים נפגשים, אתה יכול לשמוע שיחות - מי היה איפה? מי יודע מה? מי אכל ארוחת בוקר עם גונדאפס? וכו.

שלושה מעורבים תמיד בסכסוך אדיפלי. השלישי עשוי להיות דמות בדיונית.

"תמיד הייתי הבת של אבא ועכשיו אני האהוב על אבא …"

"הייתי הבן של אמי …" אלה משפטים הממחישים את הקונפליקט האדיפלי.

7. קונפליקט זהות

בעימות זה אדם מרגיש בבירור את גבולות זהותו, אך זהות זו עשויה לסתור זהויות אחרות.

ההשפעה המובילה עדיין לא זוהתה כאן.

במה שונה קונפליקט זהות פנים -אישי מקונפליקט זהותי בפועל?

לדוגמה, אדם נולד וגדל במשפחה ענייה, אך סיים את לימודיו באוניברסיטה, יש לו עבודה בשכר גבוה, או התחתן עם ילדה ממשפחה אמידה. ואז, ייתכן שלאדם זה אין מצב פנימי של תחושת ביטחון בסביבה זו.

או, אישה מתלבשת בנשיות, תכשיטים, איפור, דואגת לעצמה, אבל, היא עוסקת בהרמת משקולות, השרירים שלה גדלים, ואז - דיסוננס פנימי.

דוגמה לקונפליקט ממשי: אישה, רופאה, בת 28. מוצע לה תפקיד ראש המחלקה. ובמקביל מציעים לה ללדת ילד. זהו קונפליקט חד פעמי שניתן לפתור.

בביטוי הפעיל של קונפליקט הזהות, אנו יכולים לראות שאדם אינו בטוח בעצמו ומנסה לפצות על חוסר הוודאות הזה באמצעות אידיאליזציה מסוג, למשל. או נוטש סוג כלשהו. מדגיש או מסתיר את זהותם.

בביטוי הפאסיבי של העימות, אדם מפגין את חוסר האונים, חוסר החלטיות, הבלבול.

לעתים רחוקות מישהו מציג רק קונפליקט בין אישי. בדרך כלל יש שניים מהם

- האם ניתן לשנות את הקונפליקט התוך -אישי במהלך החיים?

- כן. במהלך פסיכותרפיה

(הטקסט נכתב על בסיס חומרי הסמינר OPD-2 בדרמת סמלים, בהנחיית בוץ גיל (גרמניה)

* OPD -2 - אבחון פסיכודינמי מופעל