אי הבנה היא המרחק הארוך ביותר בין אנשים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

איך להשיג הבנה

על מנת להסתכל באופן אובייקטיבי על המצב, יש צורך להתרחק ממנו ככל האפשר. נסה לראות בה משהו זר, שאינו קשור אליך. זה יאפשר לך לפרש באופן אובייקטיבי יותר את המתרחש.

לרוע המזל, לעתים קרובות רגשותינו הטהורים והכנים ביותר כלפי יקיריהם מלווים באי הבנה.

כתוצאה מכך, אנשים רבים רוצים להחזיר את אלה שפעם הורשו לעזוב. וחלקנו רוצים לחזור, אך איננו מעזים לעשות זאת.

אי ההבנה הזו היא שגורמת לעימותים רבים ומביאה לבלבול של ממש. כתוצאה מכך, אנו מפרשים בצורה לא נכונה את כוונותיהם של אנשים אחרים, אנו מאבדים את היכולת לתפוס באופן אובייקטיבי את המציאות סביבנו. אי הבנה הופכת את התקשורת בין אנשים לבלתי אפשרית.

אולי שמעת פעם את ההצהרה הזו:

"במה שאנחנו חושבים, מה אנחנו רוצים להגיד, מה זה נראה לנו, מה אנחנו אומרים ומה אנחנו באמת אומרים, כמו גם מה שאנחנו רוצים לשמוע ולשמוע, מה, כפי שנראה לנו שאנחנו מבינים, וכי אנו מבינים במציאות, יש שמונה הסתברויות לאי הבנה ".

התהום הנגרמת על ידי גאווה

חוסר ההבנה יכול להתעורר על ידי הגאווה, העייפות, חוסר האמון באחרים ובעצמנו.

קוקטייל זה מונע מאיתנו לפרש נכון את הטון של קולו של בן השיח, ביטויים לא ברורים. כתוצאה מכך, אנו רואים עוינות שבה אין.

כיצד תוכל להימנע מכך? עלינו להיות מודעים למה שקורה ולא לאפשר לרגשות מעורפלים להוביל אותנו משם. לפני הסקת מסקנות, עליך להעריך נכון את מצבם של אנשים אחרים ואת עצמך.

ככלל, לב קר מאפשר לנו להסתכל על קונפליקטים מזווית אחרת, וכתוצאה מכך הם מפסיקים להיראות בעינינו כל כך דרמטיים. במקרה זה, אנו לא מאפשרים לגאווה, לכעס ולכעס להעיב על דעתנו. זה עוזר לנו לתפוס את הבעיה בצורה אובייקטיבית יותר.

גאווה וכבוד - מה ההבדל?

חשוב מאוד להבחין בין השניים. גאווה היא תחושה שלילית המבוססת על אנוכיות. כבוד היא התחושה שעליה מבוסס הכבוד.

הגאווה שלנו מונעת מאיתנו לנתח אובייקטיבית הן את דעותיהם של אנשים סביבנו והן את האמונות והרגשות שלנו.

הכבוד, לעומת זאת, מאפשר לנו להשיג איזון פנימי שעוזר לנו לבסס גבולות רגשיים המגנים על האישיות שלנו.

ראוי לציין כי כלל לא קל לברר מה עומד בבסיס מעשינו - גאווה או כבוד. בדרך כלל, הכבוד מבקש ליצור איזון ושוויון בין דעות, רגשות ומעשים. הגאווה תמיד שואפת לשלוט.

איך להשיג הבנה

כפי שאמרנו, לא קל להשיג הבנה כאשר התקשורת שלנו מבוססת על מציאות שונה.

אנו יכולים לדבר על מחשבותינו ורגשותינו פעמים רבות, בעוד מתברר כי בן שיחנו אינו מסוגל לתפוס נכון את הנאמר.

הסיבה לכך היא בכלל לא חסרונות של האדם שנמצא לידנו. פשוט בן השיח שלנו נמצא במקום אחר ומסתכל על מה שקורה מנקודת מבט אחרת.

כל אחד מאיתנו רוצה שבן השיח יבין ותתמוך ברגשותינו, ישתף בדעותינו ובאמונותינו. כאשר איננו מצליחים להשיג זאת, מופיע מחסום רציני בדרך ההבנה ההדדית שלנו.

בהתחשב בכך שאי אפשר לשלוט לחלוטין בגורמים העלולים לשבש את התקשורת, מומלץ לשים רגשות בצד ולהסתכל על המצב בצורה אובייקטיבית. זה יהיה הצעד הראשון לקראת הבנה הדדית.

על מנת שנוכל לפתור נכון את החידה הקשה הזו, פעולותינו חייבות להתבסס על כבוד ותשומת לב הן לעצמנו והן לאנשים סביבנו.

התייחס באחריות למה שאתה אומר

מידת אי ההבנה והכעס שאנו יכולים לגרום אצל בן שיחנו תלויה בכמה רגשות עזים הבעיה גורמת לנו.

ככל שנרגיש יותר אחדות עם האדם הזה, כך ההבנה ההדדית שלנו תהיה גדולה יותר, כך בן שיחנו יוכל לפרש את המסר שלנו, ואנו - תגובתו.

מהימנות הפרשנות של דבריו של אדם אחר תלויה עד כמה מערכת היחסים מחייבת אותנו אליו, במידת האמפתיה שחווים שניהם, במה אנו מצפים ממערכות יחסים אלה, כמו גם באינטרסים שלנו ובמצבנו. הרגע.

במצב זה, חשוב מאוד לא לתת לעצמך "להידבק" ממצבו הרגשי של אחר.

אם נאפשר למערבולת רגשות בן השיח לפלוש למימינו השלווים, קיימת סבירות גדולה יותר למחאה פנימית המופיעה באופן אוטומטי.

אי הבנה, המעוררת רגשות שליליים ביחס לעצמי ולאחרים, הופכת לכואבת מאוד.

אם תחשוד בכוונות אפלות במערכת יחסים המאיימת להרוס את זהותך, אולי עדיף לשים רגשות בצד. ברגע כזה, עדיף להרחיק את עצמך ולהסתכל מגניב על כל חילוקי הדעות. זכור כי לאף אחד אין זכות לזלזל בצרכים שלך.

התבונן מקרוב בדבריהם של אנשים והתבונן במעשיהם. זה יאפשר לך לגלות את כוונותיהם האפלות. כמובן שמדי פעם אנו טועים, לא תמיד אנו מצליחים לנתח ולפרש נכון את פעולותיהם של אחרים.

לכן, מומלץ להיות זהירים ולא לשכוח כי לפעמים רק הזמן יכול להפיג את הערפל סביב הכוונות של אנשים אחרים.