הערות פסיכותרפיסטיות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

… מדי פעם מישהו לא בהכרח מופיע בשעה שנקבעה.

מישהו מבטל את הפגישה בשיחה או במכתב. מתנצל. הִתנַסוּת.

מישהו בורח מהטיפול, כאילו הוא בורח מאדם לא אהוב. בחשאי, בלי להשאיר כתובת, לכבות את הטלפון.

גם אלה וגם אחרים חושבים שאם הם לא יגיעו, זה יפתיע אותי, ולכן מישהו מתנצל ומרגיש אשם, בעוד שמישהו כל כך מתבייש שאין להם אפילו כוח להתנצל.

למעשה, זה מפתיע אותי כשהם באים. העובדה שמישהו נכנס לטיפול נותנת לי הערצה בשילוב פליאה.

למה? כי זה מאוד קשה.

כאשר אדם נכנס לטיפול, הוא בוחר להיות פגיע. הוא בוחר לא להימנע מהכאב שלו, אלא להתקדם אליו. בוחר לסבול הרבה אי וודאות, וזה מייאש.

המטופל שלי מסכים עם הבלתי נתפס - שאולי הוא טועה. שאולי הוא צריך להתנצל. למי שלא לימדו אותו להתנצל כלל: למשל, לילדו שלו. או מול הגוף שלך.

אדם מסכים עם דברים בלתי נתפסים עוד יותר - שהוא עשוי להיות צודק! שהוא צריך ללמוד לעמוד על שלו. או לשנות משהו - נישואין, חברות, אופן התקשורת עם עצמך. הישאר במדבר, סבל מפחד וקור, התאבל על מה שלא התגשם.

המטופלים שלי לרוב אינם מודעים לכך שזה לא מה שהם ציפו להם. לא על שינויים במשקל. לא על כמות מסת השריר. לא אם הוא צריך ללכת לסטייליסטית או להסתפר. ועל החיפוש אחר ייעוד. מחפש אהבה. חפש אנשים בעלי דעות דומות. חפש את אלה שאיתם הייתי רוצה לשתף את מה שקורה לך.

כל זה מעמיד אדם בסיטואציה של עתיד חסר וודאות באופן מפלצתי, שעליו הוא אינו מבין דבר, אלא שאולי הוא יהיה טוב יותר מההווה.

זה מפחיד.

ובנוסף, אדם צריך לשלם על זה.

אנשים מסביב משלמים כסף כדי לקנות מעיל אופנתי. או ללכת לסרטים. או ללכת למסעדה. או לצאת לחופשה. בתרבות שלנו, אנשים משלמים על דברים שמסיחים את דעתם מהכאב שהם חווים.

והחולה בפסיכותרפיה משלם כדי לראות ממה כולם מתרחקים. משלמת כדי להתמקד בכאב שהיא חווה. כדאי להכיר בכך שמעיל מהודר לא יפחית את תחושות הפושעים, וסרט הוליוודי לא יגיד לך כיצד להתמודד עם מערכות יחסים רעילות. משלם עבור חופשה מחוץ לאזור הנוחות שלך. ממקום בו הוא מרגיש בטוח ובטוח - לאזור מלא חפצים, נוגעים ללב שיכולים להיות קטלניים.

רק דמיין את האומץ הדרוש!

אני כותב את הטקסט הזה למטופלים שלי - בעבר, בהווה ובעתיד - כדי לומר: אני מעריץ את האומץ שלך. החוזק שלך. הנכונות שלך לקחת סיכונים ולשנות. היכולת שלך להציג את עצמך כפי שאת. והאמון שלך בי.

אתה מסרב להאכיל את הנרקיסיזם האוניברסלי שלנו: למצוא עבודה מגניבה, לקנות מכונית יקרה, לכוון את הגוף שלך, לספר על כך לרשתות החברתיות - לייקים יסיחו את דעתך מאימה קיומית לזמן מה. וכאשר הוא מכה שוב, התאמן חזק יותר, הרוויח יותר, החליף את המכונית, האריך את המסלול לנקודת החופשה. חזור על הפעולה עד שתמות.

אתה שונה.

בתרבות הבנויה על הימנעות זהירה מכל כאב רגשי, אתם סגפנים. אתה אנרגיית המחאה. והוכחה חיה לכך שלאנושות יש תקווה.

היא נמצאת במי שמסכנים את עצמם לשנות את חייהם.

ס 'ברוניקובה