עניבות אינן נחתכות במספריים. הערות פסיכותרפיסטיות

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

מחברת: אלנה גוסקובה מקור:

לפעמים קרה שעם תחילת העבודה הפסיכותרפויטית, בני שיחי אמרו כי עם פסיכולוג אחר הם כבר עשו את כל זה: הם ניתקו קשרים עם מספריים - שום דבר לא השתנה, דמיין תמונות, שינה את צבעם, צורתם, נשרף ואז לא השתנו.

הייתי צריך להסביר שעכשיו נעשה הכל אחרת. וכמובן, ללא כל אלימות על דימויים פנימיים. ללא חיתוך, צריבה, פיצוץ, אין הרס כלשהו. במקום זאת - שינוי חלק, תוך התחשבות בכל הכללים.

המאמר שלי יהיה שימושי למי שעוסק בטיפול בדימויים, נוירו -תכנות אינטגרלי וכו '. מכיוון שכל הטיפולים הללו עובדים עם ביטויים של הלא מודע, חשוב ביותר להבין כיצד לבצע כל טרנספורמציה ידידותית לסביבה ועם תועלת מרבית לאדם.

הכלל הבסיסי שצריך לדבוק בו: כל דימוי מהלא מודע שעולה באדם לא הופיע מסיבה. במונחים אפיים, כל חייו של אדם הובילו אותו לכך שכאן ועכשיו ברגע זה הוא שלף את הדימוי הזה, בחן אותו והסיק מסקנות. אולי הדימוי הזה הוא לבנה קטנה, אולי אבן יסוד גדולה של "בניין חיים" גדול מהלא מודע (לבנה או משהו גדול יותר - הבנה מגיעה עם ניסיון), אך עליך להסתכל עליה בזהירות, ורק אז להחליט מה לעשות לעשות עם זה איך להפוך את זה.

אם ניגש לסיווג התמונות שבעזרתן אפשר להיפרד מבלי להתחרט בבת אחת או בשום מקרה (ואי אפשר) להיפרד מיד, אז אפשר לחלק את כל התמונות שעולות לחלוקים וחלקים.

תכלילים הם "תצורות" בחוסר המודע שלנו, שהוצגו שם, התיישבו שם ואינם מביאים שום תועלת.

חלקים (יחידות תודעה עצמאיות / מיני-תודעה / מודולי תודעה / תת-אישיות / איך שהם קוראים להם) הם "תצורות" בחוסר המודע שיש להן פונקציה חיובית.

דוגמה להכללות היא אמונות, מרשמי הורים.

למשל, האמונה "אני בת 30, לעולם לא אפגוש את הגבר שלי, כי אני כבר זקן מאוד" היא אמונה שאפשר לדמיין ולשלוף מעצמה: "זו איזו נקודה אפורה שיושבת בה הראש שלי." כתם זה יכול להיבחן מקרוב ולברר האם כתם שכנוע זה מביא יתרון לאדם. סביר להניח שלא. ואת הנקודה הזו בדיוק אפשר לדחוף מחוץ לגבולות הפסיכוגאוגרפיה שלך, או להפוך אותה (באמצעות "קופסת השינוי של האמונות") למשהו נעים יותר, למשל, "אני בן 30, וזה גיל נפלא., בדיוק הזמן לפגוש את הגבר שלי. "… אלה הם סוגי הכתמים, הבלונים, העננים וכו '. אתה יכול לשנות צבע, להוסיף משאבים בקלות ובשלווה. הם יהפכו בקלות, כיוון שהם אנרגיה טהורה ובלתי מחוברת שאפשר לשנות כרצונם.

לאחר שינוי כזה / עזיבה של אמונה, אני תמיד שואל פעמים רבות: “האם אתה בטוח שאתה יכול להיפרד מהאמונה הזו, לשנות אותה? זה נכון? הרשעה זו אינה רוצה לחזור אליך / האם אתה בטוח שאינך רוצה להשיב אותה? בירור כה ברור של רגשות האדם מאפשר הן ללקוח והן למטפל לשכנע שהנושא בעל אמונה זו סגור. ואת זה חשוב מאוד לדעת! כי אם התמונות קטגוריות לא רוצות להפוך טרנספורמציה, הן חוזרות, האדם לא רוצה להיפרד ממשהו, אז לתמונה הזו יש פונקציה חיובית, ועד שלא תגדיר את הפונקציה הזו ותקבל אותה במקום אחר, לא תוכל לנסות עם חלק התמונה / טרנספורמציה. אז תראה איך לעבוד עם חלקים.

כפי שכתבתי למעלה, חלקים הם דימויים פנימיים, אנרגיה פנימית שיש לה פונקציה חיובית, גם אם יש לה גם שלילית.

לדוגמה, אדם רוצה להיפרד מרגזנות.ויזואליזציה של עצבנות. נניח שזה כדור בוער באש. לצורך הניסוי, בואו ננסה להתחיל להרחיק את הכדור הזה מהאדם. האדם ירגיש אי נוחות חמורה ומרד פנימי. השאלה אליו: "מהו הפונקציה החיובית של עצבנות?" התשובה, למשל, תהיה "הגנה מפני סטרס הקשור לאדם כזה וכזה". לאחר מכן נעבור לעבודה על מערכת היחסים עם האדם הזה. ובעוד שאנחנו משאירים את העצבנות בצד, נחזור אליה. בהחלט יתכן שאחרי כל העבודה (והשרשרת יכולה להתפתח זמן רב!), העצבנות תיעלם מעצמה, שכן לא יהיה בכך צורך. לעולם לא יהיה ניתן להסיר עצבנות מעצמו עד שתשתחרר מהתפקוד החיובי שהוא נושא.

דוגמא עם "חלקים גדולים יותר" - תת אישיות וזהויות. נגלה מי באדם אחראי לבושה (שימו לב למי שמתרגל INP, אם, כאשר אתם עונים על השאלה היכן בגוף, כפי שנראה לכם, הבושה שלכם יושבת, האדם אומר שהבושה נמצאת בכל מקום, אז אתה יכול לבקש בבטחה להרחיק אדם מהמקום בו הוא עומד / יושב, כך שיישאר זה שיענה על הבושה. לא יהיה חלק או חלק משנה, תהיה תת-אישיות או זהות.). זוהי דמותה של אישה אומללה כפופה. אנו עובדים עם התמונה כך שכתפיה של האישה יישרו, היא זוהרת. יש הרבה טכנולוגיה. לעולם לא נוכל לשלוח אישה למקום כלשהו מחוץ לפסיכוגאוגרפיה שלנו. באופן לא מודע, אנשים שולחים חלקים למה שאנו מכנים "צללים", אך הם עדיין יוצאים משם ומזכירים את עצמם, והדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות עבור עצמך הוא להוציא את כל החלקים הכואבים שלך ולהתחיל לעבוד איתם.

אם לחלק שנשלף לאור יש מבט מצמרר וסיוט ממש (נחשים, שדים, אנשים עם מבטים מפחידים), אנחנו עושים לפחות שלושה דברים (שלוש נקודות מששת קובאלב): אנחנו אומרים שאנחנו מקבלים את זה (חלק), אנו מודים על הפונקציה החיובית (לאחר שהבהרנו אותה), אנו משתחווים (פיוס, קבלה, הכרת תודה - בבת אחת). ואז אנחנו כבר מבחינים - יש סבירות גבוהה לשינוי במראה החלק, ואפשר לעבוד איתו. אם איננו משנים דבר, אנו עושים דברים אחרים, אך זה כבר מיועד לאנשי המקצוע של תכנות נוירו -תכנות אינטגרלי. בלי אקדחים, מתפוצצים, הורסים חלקים. הפעם זה לא יצליח. הקרב יחזק עוד יותר את החלק, זה שניים.

לאחר מכן, לגבי חיתוך הקשרים עם מספריים.

לעתים קרובות מאוד אנשים שנפרדים חשים קשר בלתי נראה עם זה שאיתו נפרדו. זה מפריע ביותר בחיים. קשה במיוחד לפגוש אישה / גבר אם יש קשר עם הקודם.

אין טעם לחתוך את הקשרים חזותית במספריים, מכיוון שהקשרים ישוחזרו. החיבור אמור להיעלם מעצמו (והאדם ירגיש אותו מיד). וזה ייעלם כאשר האיזון יוחזר בין שני האנשים. אף אחד לא יזדקק לשום דבר אחד מהשני. לא יהיו תלות, לא יהיו עבירות. נקו, כמו זכוכית, זה מול זה, ותוכלו להתפזר, כל אחד בדרכו שלו. אתה רק צריך לעבוד על זה.

ברצוני לתת דוגמא נוספת לחשיבות החזות המדויקת של תמונה ועבודה איתה.

בפגישה עבדנו עם ילדה שאמה לקחה על עצמה חוסם עורקים מיוחד שהילדה השתמשה בו, לדברי אמה, טעתה. כשאנחנו מגיעים לחוסם עורקים זה, הילדה מספרת שכבר נתנה את החוסם הזה לאמה במילים: "לעולם לא תכה אותי שוב". אני שואל איך היא ראתה את החוסם הזה. התשובה הייתה: "נזכרתי איך נראה חוסם העורקים הזה, לקחתי אותו מנטלית מכסא המטבח שבו הוא נתלה ונתתי לאמא שלי". אני מבקש מהנערה "לראות" היכן נמצא החוסם הזה כעת. להפתעתה, חוסם העורקים ממשיך מעליה, בעצם מרחף מעליה בהלם. יש הבנה שדווקא בגלל חוסם העורקים הזה כתפיה נלחצות פנימה, מתח בגופה. כשאנחנו לוקחים את החוסם הספציפי הזה תלוי עליה ונותנים לאמא, הכתפיים מיושרות, הופך להיות יותר קל לנשום. זהו כוחו של עיבוד מדויק.בגרסה הקודמת, חוסם העורקים שהוסר מהכיסא לא נתן השפעה כזו (וזה מובן, החוסם על הכסא אינו נורא, הוא תלוי על הגב, וכך הוא "רשום" בחוסר הכרה).