אהבת סבל או דרמה כדרך חיים

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

אהבת סבל או דרמה כאורח חיים

אני מבחין בדפוס מעניין אחד בארצנו - בכל מקום שאתה מסתכל, יש סבל. יתר על כן, זה חל על גברים ונשים כאחד. רוב האנשים חיים בדרמה שיצרו במו ידיהם. "אני כל כך אוהב אותו והוא נשוי", "אני אוהב אחר, אני חי עם אחד לא אהוב למען ילדים" "אני בהריון והוא לא רוצה להתחתן.." אנחנו אוהבים אחד את השני שנים רבות אבל יש לו משפחה ויש לי משפחה וילדים. המגוון מרשים.זה מרגיש שאנשים יוצרים לעצמם את כל הסיפורים האלה בכדי להתנדנד על נדנדות רגשיות - מאושר חולף ועד חוסר מזל מוחלט ולהיפך, להתענג ולדון בסיפורים שלהם, כנראה שהם מרגישים כמו מלכות ומלכי דרמה, גם מנסים למשוך את תשומת הלב המרבית לאומללותם של אנשים אחרים! תחום הסבל בארצנו הוא חזק להפליא, בשל אירועים היסטוריים. הכאב והסבל של הסבתות והסבים שלנו, הסבתות והסבתות שעברו מלחמות, הדחקות, נישול - כל זה יצר שדה של סבל, בו רובנו גדלנו, והסבל הפך לנורמה. בעזרת הדרמות והמצער שלהם התחום הזה. זה כמו במשל, כשיש לנו שני זאבים, והשאלה היא - מי מהם יגדל ויחזק? כמובן, זה שאנו מאכילים יגדל. האוכל שלנו במקרה זה הוא הרגשות והרגשות שלנו. אם אנו מאכילים את הסבל שלנו, נותנים לו תשומת לב, דנים בו, מוקירים אותו, חושבים עליו, אנו מטפחים סבל בחיינו. כשאנחנו סובלים, אנו מרגישים שאנחנו חיים, שמשהו קורה. מעניין לסבול - תמיד יש על מה לספר, לדון עם חבר, יש על מה לדבר. שכחנו איך להיות מאושרים, הפסקנו למצוא סיפוק באושר! האושר הפך להיות משעמם עבור רוב האנשים! לצערי, אבל זה בדיוק מה שאני רואה כעת.

מתוך הבנה שאנו המלכה או מלך הדרמה, כל אחד מאיתנו בוחר: להמשיך לסבול, לשקוע עמוק יותר בחוסר המזל שלנו, לנסות למצוץ את האנשים סביבנו (ילדים, קרובי משפחה, חברות, חברים) איתנו. (ילדים, קרובי משפחה, חברות, חברים), או לממש את הנוכחות הקבועה שלנו בסבל ולהחליט לצאת מזה. זה פשוט לא - תחום הסבל פשוט לא נותן לאף אחד ללכת, יהיו הרבה ניסיונות בדרך. אבל אם יש רצון ברור לצאת מהדרמה ולהתחיל לחיות חיים מאושרים, להגדיל את שדה האושר סביבך, אז הכל יסתדר. אולי בדרך תזדקק למדריך - מישהו שכבר הלך בדרך זו, שיודע מה זה לחיות בתחום של סבל, והצליח לצאת מתפקיד של אדם סובל וליצור חיים מאושרים..

צריך להבין היטב שהשהייה בסבל מתמיד אינה באשמתנו, ברוב המקרים מדובר בתוכניות המועברות אלינו על ידי קין, המושרשות היטב בחיינו. חשוב: בשום מקרה אל תתחיל להאשים את עצמך בסבל שלך, מה שהופך את חייך לחמורים עוד יותר. פשוט עזוב בהדרגה את תחום הסבל, צור חיים משמחים ומאושרים משלך. עליך להתחיל במעקב ומודעות מתמידים - מה אני מזין כעת ברגשותיי בחיי, אושר או אומללות? אם יש אומללות, הפסק מיד לעשות זאת והתחל להאכיל את שדה האושר. הדרך הקלה ביותר "להאכיל" מצב של אושר היא באמצעות הכרת תודה. לזכור, למצוא בחיינו את מה שאנו מודים עליו כעת. ותתחיל להודות. מצב הכרת התודה מעמיד אותנו אוטומטית במצב של אושר. אם אנחנו רוצים אושר, המשימה שלנו היא ללמוד להיות במצב הזה, רק להיות בו! בחר אושר.