חיבור עם הילד הפנימי

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

"אליס, אני חייב לומר, נתנה לעצמה לעתים קרובות עצות סבירות ביותר, אך לעתים רחוקות עקבה אחריהן. לפעמים היא נזפה בעצמה ללא רחמים עד שעיניה התמלאו בדמעות."

ל.קרול

זוכרים איך אליס, שנפלה לתוך חור הארנב, הפכה ליותר ויותר פחות? כדי להיכנס לדלת הקטנה לארץ הפלאות, היא נאלצה לשתות מבקבוק שכותרתו "שתו אותי!" להיות קטן. ואז תאכל את העוגה "תאכל אותי!" כדי להתבגר ולקחת את המפתח מהדלת.

תוך כדי כך היא, כמו טלסקופ, זזה ונפרדה ובכת ים שלם של דמעות וכו '.

פסיכותרפיה פועלת בערך באותו אופן. במשרד הפסיכולוג אנו נוסעים מבגרות לילדות וחזרה. אנו פותרים בעיות ילדות בעזרת משאבים של מבוגר ולהיפך.

כיום כיוונים שעוקפים את הילדות הם מאוד פופולריים. והלקוחות עצמם מבקשים לעתים קרובות לא לטבול את עצמם בזיכרונות ילדות. כמובן שגם אתה יכול, אך למסע בזמן יש משמעויות ויתרונות משלו.

וכך הרגשתי, מדוע זה כך?

המשמעות הראשונה היא יצירת יחסי אמון עם מומחה.

מה בדרך כלל חברים, אוהבים עושים בתחילת מערכת יחסים? הם מדברים על חייהם, על ילדותם. צור קרבה, אמון, אינטימיות.

באופן דומה מופיעים יחסי אמון עם פסיכולוג. אתה יכול לפתוח את עצמך יותר בפסיכותרפיה מאשר במערכות יחסים רגילות. תפתח ותתקבל.

החוש השני - טבילה בזיכרונות ורגשות ילדות יוצרת קירבה עם עצמך, עם הילד הפנימי.

"תהיה כמו ילדים."

בשורת מתי 18: 3

הופתעתי כשאחרי חודשים של טיפול אישי התחלתי בעצמי לזכור בבירור לא רק את אירועי ילדותי, אלא גם את רגשותי ומחשבותי מגיל שלוש. אמנזיה תינוקת נסוגה.

מדוע זו קרבה?

רבים אומרים שהם אוהבים את עצמם ובמקביל מתייחסים לעצמם די קפדניים ודורשים את הדרך שבה התייחסו הוריהם אליהם. לא לכל הילדים יש הזדמנות להיות ילדים.

ובגיל 21-28-35 … שנים? יש מעט מאוד מקום בנשמתו של מבוגר לילדותיות.

קירבה עם הילד הפנימי שלך מאפשרת לך:

- להפחית חרדה, להסיר פחדים;

- לצאת ממצב דיכאוני, להבין את הרצונות שלך;

- להשיג את המטרות ולהפסיק להתמהמה;

- צא מהתמכרות;

- כדי להשיג את משמעות החיים אם איבדתם אותם בטעות בדרך.

קירבה עם אחרים והקרבה עם עצמך מאפשרת לאדם להתקרב לקבל חיים, לקבל את התוקפנות, לקבל את עצמך.

"שלוש טרנספורמציות של הרוח אני קורא לך: איך הרוח הופכת לגמל, גמל כאריה, ולבסוף אריה הופך לילד."

ו. ניטשה