איך אפשר לפרוץ ולהגיע לשלב הבא?

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

האם יש תחומים בחייך בהם עבדת על משהו במשך זמן רב וללא הצלחה, אך אינך יכול להשיג את המטרה הרצויה? למשל, ניסית לרדת במשקל במשך זמן רב, להגיע לרמת הכנסה או רווח אחרת, להתחיל מערכת יחסים, לטפס על סולם הקריירה, אך לא מעריכים אותך, והכל לא מסתדר. פריצת דרך היא כאשר לא הצלחת להשיג את מטרתך במשך זמן רב, ואז לפתע - פעם אחת, והכל הסתדר! איך עושים פריצת דרך כזו?

ראשית, בואו להבין מה בדיוק מונע ממך לעשות זאת? מה מונע ממך לצמוח ולהשיג את התוצאה עליה אתה חולם? לעתים קרובות התשובה די פרוזאית - לא מצאתי את הטכניקה הדרושה, לא היו לי מספיק משאבים, כסף או קשרים, כוח ומוטיבציה, פשוט היה לי מזל. לא משנה מה הסיבה שתקרא, אפשר לסכם את כל זה במילה אחת - אתה בטוח שלא היו לך מספיק משאבים (לעתים קרובות יותר חיצוניים). האנשים הלא נכונים, התנאים הלא נכונים, המדינה הלא נכונה, משהו לא הסתדר בחיים … עם זאת, נזכור שאנשים רבים הצליחו להשיג את המטרה הרצויה בנסיבות שונות. למה מישהו הצליח ואתם לא? איזה משאבים חסרים לך?

כדי לפרוץ דרך ולהשיג הצלחה גדולה, עליך להיות בעל תכונות יוצאות דופן משלך - תושייה, כושר המצאה, גמישות, חוסן (קום כשנפלת והמשך הדרך), רצון מתמיד להתפתח ולחפש אסטרטגיות ודרכים חדשות להשיג את המטרות שלך, התשוקה למסירותך, המסירות למטרות (לא משנה מה לעשות ולעשות!), נחישות, כנות, כנות, סוג של אהבה וטוב לב (יש אמונה שאנשים ממורמרים נהנים פחות. החיים, בניגוד לאלה שרוצים להשיג משהו אז מכוונות טובות). אתה לא צריך להיתקע בדעה שאנשים רעים משיגים הכל, ואתה אדיב מדי - כאן אתה צריך איזון של טוב לב ותוקפנות (בצורה טובה, כדי לקחת מהעולם את מה שצריך וחשוב עבורך.).

80% מההצלחה היא פסיכולוגיה, ורק 20% הנותרים הם אסטרטגיה וטכניקה. מה אתה חושב על? למה אתה שואף? מה דעתכם - האם זה אפשרי או לא? זו תוצאה של חייך. אתה חייב להיות בעל תחושת שליחות בחיים. בשביל מה אתה חי בעצם? מהי המטרה החשובה ביותר שלך בחיים? באופן יחסי, זוהי משמעות החיים. אם למשל, הייעוד שלך הוא מקצוע, אתה תגדל מקצועית ותתפתח (לא משנה כמה מהר זה יקרה, העיקר הוא באזור הרצוי). אם חשוב לך לבנות מערכת יחסים ולמצוא משפחה על ידי מציאת הבחורה / גבר חלומותיך, שאל את עצמך - איזו משימה תמלא במקרה זה? אילו תכונות פנימיות תטפחו? מה אתה יכול לתת לעולם? למעשה, כל אלה הם דברים חשובים למדי, ללא תשובות כנות לעצמך, לעולם לא תהיה תחושה של התוצאה (אתה עובד והכל לשווא). התוצאה תמיד צריכה להיות בתוככם, בכל יום עליכם להבין מה הצלחתם לעשות היום (גם אם מדובר בזוטות!) - זו הגישה שתוביל אתכם קדימה.

אז מה לעשות כדי לעשות פריצת דרך? קודם כל, הגדר ורשום מה בדיוק אתה רוצה לקבל מהחיים שלך עכשיו (איזו תוצאה ובאיזה תחום), ופעל לפי ההמלצות הבאות.

1. בחר אסטרטגיה. הרעיון של הפסקה מובן למדי, אבל אנשים רבים עוצרים כאן. למה? אם בוחרים אסטרטגיה אחת או שתיים, מיישמים אותם במעגל ולא רואים את התוצאה, אנשים מאבדים תקווה ומוטיבציה ("זהו, אני לא יכול לעשות כלום! זה לא בשבילי. החיים עוקפים אותי, כולם מקבלים הטבות, אבל לא לִי").אם אסטרטגיה אחת, השנייה, השלישית, החמישית לא עבדה, חפשו גישה חדשה! אם המטרה הרצויה היא באמת מה שאתה רוצה להקדיש לו את חייך, חפש הזדמנות להשיג אותו. האפשרות הטובה ביותר היא לחפש אסטרטגיה בקרב אנשים מצליחים שעשו בדיוק כמו שאתה רוצה.

בהתבוננות בזוג מאושר שהיו ביחד שנים רבות, בני זוג אינם רבים, יש להם מערכת יחסים חמה, שואלים כיצד השיגו הרמוניה כזו במערכת יחסים. מערכות יחסים הרמוניות מהיום הראשון להיכרות הן נדירות רבה, ואפילו במקרה זה אנשים עבדו הרבה על עצמם. שאל מה יש לשותפים מאפיינים ותכונות פנימיים שעזרו להם להתמודד עם רגעים שליליים, לשפר את עצמם. אולי משהו הוכנס למערכת היחסים ממשפחות.

שימו לב לאותם אנשים שלא יכלו לפרוץ דרך במשך זמן רב, ואז הם הצליחו - הם יכולים להגיד לכם אילו גורמים גרמו להצלחה.

1. עבוד דרך האמונות שלך. מחשבות מושרשות עמוק בראשנו - אנשים עשירים הם תמיד רמאים; כדי להרוויח הרבה כסף, אתה צריך לעבוד קשה ובלאי; אין מערכות יחסים מאושרות; כולם בנישואין אומללים; אי אפשר לרדת במשקל, תצטרך לוותר לחלוטין על אוכל, לנהוג ולמצות את עצמך וכו '. הקפד לרשום את המסרים של משפחתך - בהחלט יש לך הרבה אמונות שליליות באזור שבו אתה לא יכול לעשות פריצת דרך (רגעים אלה קשורים זה בזה). פרסם את ההערות שלך במקום בולט. בהתחלה ייראה לך שזה לא יכול להיות, כי מחשבות כאלה לא מתאימות לך בראש. עם זאת, פסיכותרפיה היא השיטה החשובה וההכרחית ביותר בעיבוד סוגיית הגישות כלפי כסף ובכלל, מערכות יחסים בין אנשים. אנו זקוקים לחוויות חדשות כדי להאמין, ולפסיכותרפיה אין תחליף כאן.
2. שימו לב למצבכם. אם אתה משוכנע בתוקף שלא תצליח, אז לא תצליח! אם יש לך מצב של הכרת תודה, שמחה, אתה תשמח ללכת למטרות שלך ותוכל להשיג אותן הרבה יותר מהר.

עוד טיפ קטן לפריצה - לעולם אל תגיד לא יודע. לדוגמה, איבדת את המפתחות בדירה שלך. אם אתה מחפש אותם עם המחשבות “אני לא יודע איפה המפתחות! איפה הם ?! אני לא זוכר איפה שמתי אותם! ", החיפוש ייקח הרבה זמן. התחל את החיפוש שלך ושאל "איפה אני יכול לשים את המפתחות? איפה הייתה הפעם האחרונה שראיתי אותם? " - אלו שאלות שבאופן ברירת מחדל מניחות שיש פתרון ובהחלט תמצא את המפתחות מהר יותר.

לעולם אל תגיד לעצמך, "אני לא יודע איך להצליח", "אני לא יודע איך לעלות לתפקיד גבוה יותר", "אני לא יודע איך להשתפר", אתה לא צריך בכוונה לתכנת את עצמך להיכשל. תמיד תשאל - איך אעשה זאת? ותמצא את כל התשובות!