הרשה לעצמך קצת הנאה

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

לואיז היי כותבת שחשוב לאהוב את עצמך ולאפשר לעצמך לפחות הנאה אחת ביום, ואז החיים יחייכו בתמורה! זוהי עמדה נכונה מאוד ביחס לעצמך ולחייך, יחד עם זאת, נשים רבות שוכחות שחשוב והכרחי ליהנות, אין לנו את ההרגל להתרכז במשהו טוב ולחפש אותו ביומיום פשוט. זוטות.

חשוב לכל אישה לזכור אחת ולתמיד: בעודנו נהנים מהחיים, אנו מתמלאים באנרגיה, אהבה, ובהיותנו במצב של הגשמה, אנו יכולים להעניק חום, אהבה ורכות לקרובים אלינו. זה יהיה תהליך טבעי ולא מעונה. לכן, המשימה העיקרית שלנו היא לאפשר לעצמנו לפחות הנאה אחת ביום!

רק תחשוב על זה שבכל יום אתה מנסה להביא הנאה לחיים של מישהו אחר (ילד, בעל, הורים, חברות וכו '), אך לעתים קרובות יותר אתה שוכח מעצמך. ובבקשה, אף מילה על אנוכיות.

"התפקיד העיקרי של אישה הוא ליהנות," אמרו הסינים, כי רק במצב של הנאה אישה מסוגלת ליצור.

להלן מספר סיבות להתחיל למלא את חייך בהנאה:

1. כבר השמעתי את הטענה הראשונה בתחילת המאמר: כשאתה מרשה לעצמך ליהנות, אתה מתמלא ומתחיל לתת חום לכל מי שקרוב אליך. אחרי הכל, אישה באה לעולם הזה כדי לתת אהבה, או שהיא יכולה לעשות זאת רק כשהיא מלאה בזה בעצמה. 2. לצד חיים מרוצים, לאישה יהיה גבר מרוצה וילדים שמחים ומאושרים. הסוד הוא שאישה היא מצב הרוח של המשפחה: באיזה מצב נפשי היא, במצב נפשי זה, אהובה. 3. אישה שמרשה לעצמה ליהנות מהחיים יודעת לדאוג לכולם, כולל לעצמה, כמו אישה, וזה פותח את ליבה. 4. איכות החיים משתפרת במספר סדרי גודל. גישה חדשה לחיים מתעוררת: מלאת הכרת תודה. 5. אישה מרוצה מהחיים מופיעה בעולם בצורה נשית, היא מאטה ומאפשרת לעצמה להירגע, מתמלאת באנרגיה נשית. 6. היא מושכת הזדמנויות ומתמודדת בקלות עם קשיים.

את רשימת הסיבות הזו אפשר להמשיך ולהמשיך, אבל נראה לי ש -6 הנקודות הללו מאוד משכנעות.

אם אתה רוצה לתת הנאה, למד לקבל אותו. וויליאם האזליט

בואו ליצור בעצמנו אושר בחיינו!

ראשית, הנה גיליון בגידות.

רשימת הנאה:

הכינו לעצמכם תה או קפה באהבה והתענגו על כל לגימה תוך שאיפת ניחוח המשקה.

צאו למרפסת בבוקר, נשמו עמוק, הביטו לשמיים ואמרו: "בוקר טוב!"

לערוך את השולחן לארוחת ערב משפחתית בצורה מיוחדת: קבלו מנות יפות, מפה ומפיות, קישטו את המנות.

תנו לתחושת החגיגה להיות בבית לעתים קרובות יותר.

דפדף במגזינים מבריקים לאט ובהתרגשות, צפה בקומדיה רומנטית, הרשה לעצמך להתנתק מדאגות ולצלול לעולם אחר.

האזן למוסיקה האהובה עליך.

צא בפארק רגוע בנחת.

נסה ללכת לאט, להסתכל על החיים מסביב (אחרי הכל, לעתים קרובות מאוד במירוץ אנחנו לא רואים משהו חשוב), מבחין במשהו חדש.

לרקוד, לשיר, לצייר.

לך לסאונה.

תן לעצמך עיסוי.

ערוך לעצמך מפגש צילום.

אמבטיה עם שמנים ארומטיים, לאור נרות, שקועה ברגשותיך של הרגע הזה.

תתלבשי ותעשי לעצמך.

מטפחים את גופכם (בבית או בסלון).

בזמן האכילה, נסו להרגיש את הטעם של כל ביס, את ניחוח המנה.

לְהַרהֵר.

ספוג את המיטה שלך.

לכו לכנסייה, הדליקו נרות, התפללו, רק חכו.

היכנסו לספורט (יוגה, פילאטיס, גמישות גוף, קלינטיקה, אירובי וכו 'קחו משהו שיעניק לכם הנאה).

ללבוש הלבשה תחתונה נחמדה.

תן למישהו מתנה בלי סיבה, מונחה על ידי דחף פנימי.

ערכו מסיבת רווקות.

תן לעצמך פרחים.

בקצב החיים המהיר, מצא רגע להאט: ללכת לבית קפה לכוס תה / קפה, לשבת על ספסל ולהתפעל מתנועת העננים בשמיים, לחייך לשמש, רק להסתכל מסביב.

קנה לעצמך את הפינוק האהוב עליך.

פשוט תהנה מכל רגע בחייך …

מקווה שחלק מהנקודות ברשימה הזו נתנו לך השראה! אל תיגנו, הכינו רשימת פינוקים משלכם!

הרשה לעצמך קצת הנאה

התחל לחיות בהנאה! היום! עַכשָׁיו

בחר להיות מאושר, ואז האושר ישקע במשפחתך!