2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
מחברת: אירינה דיבובה מקור:
עזרה מהאולם.
האנשים שמקיפים אותך, והסיפורים הקשורים אליהם, יעזרו לך להבין מה קורה לך באופן אישי, בעולמך שלך, בנפשך.
מורה חדשה הגיעה לכיתה של בתה. שאפתן, סמכותי, קשוח, רוצה הכל בבת אחת - במהירות בזמן הקצר ביותר האפשרי לעשות סדר עם "ילדים מוזנחים". היא סילקה הצידה את כל ה"גולקי ", כל נאמנות, ביטלה את השינויים. וכל זה "למען הילדים!" הוא מנסה לכפות מבנה באופן הצהרתי, לדחוס לתוכו ילדים ולהשיג תוצאות מצוינות בזמן הקצר ביותר האפשרי. צעיר, מפוחד, לוחמני, מפחד לאבד שליטה על ילדים והורים. "זה תלוי בי להחליט איך יהיה כאן". "כך או לא." מורה לוחם!
זה ממש היכה בי. אחרי הכל, מורה טוב הוא טוב! ונראה שלמען הילדים וביצועים ומבנה אקדמי. אבל משהו כאן לא בסדר.. היכן ההבנה ש"העולם אינו נחלק לשחור ולבן ", היכן החוכמה, היכן הגמישות, היכן העומק, היכן הגישה האישית והבנת צרכי הילדים? כל זה נמחק למען דרישות הנסיבות ומכאב אובדן הכוח. ילדים נדחפים בין אבני הריחיים של המבנה. ומלבד חובות, אין להם כלום. מחויבות וחובות.
הגיע הזמן שתסתכל על עצמך. מה אני רוצה מהילדים שלי כרגע? איפה הפחדים והדרישות שלי כאן? כיצד מתנהלים החששות שלי בנוגע לחינוך, סמכות הורית ושליטה? האם אני מפספס משהו חשוב, עמוק, בעל ערך? מה אני עושה בעצמי?
מה זה בשבילי - שאלה זו ראויה לשאול כאשר אתה רואה משהו מאוד מטריד, מתרסק פנימה ומונע ממך לעבור
עובדת לשעבר סקסית, בטוחה, חצופה, גסה, מבקשת שוב עזרה. שפתון בהיר, מניקור נהדר. כנראה שהיא הייתה עסוקה בשיערה זמן רב - היא יכולה להרשות לעצמה את זה. משתמש באנשים בקלות. ובהחלט יכול להגיד לא. לא כמוני. מה יש בה שאני לא יכול להרשות לעצמי? אני רוצה נואשות, מפחד להודות בזה בפני עצמי, אבל אני לא יכול?
מתוקה, ובכן, חברה מאוד טיפשה וחסרת אונים בצוות העסקים הכללי מאלצת אותי להתחשב בחוסר היכולת שלה להשתמש בתוכנות מחשב, שינויים במצבי הרוח שלה, תחושות ואיזשהו "אומללות חוקית". היא מתנהגת כאילו זה בסדר להיות טיפשה וחסרת אונים. אתה לא צריך לעשות שום דבר בנידון. ותן לאחרים להסתגל.
עם מה היא "אומללות" ו"חוסר אונים "משלי אני נלחם? מה אני לא נותן את זכות הקיום? מה אני מדביר בעצמי?
במאמר זה סיפקתי דוגמאות מסיפורי לקוחות שונים.
כמו במראה עקומה, מחוזקת פי מאה, וקורעת מבעד לזכוכית בקצף עד לעצמות ממש, אנו שומעים את שלנו מהעולם. במה אנו מפקפקים, במה אנו נאבקים, במה איננו יכולים להרשות לעצמנו. אנו שומעים את "הנושא שלנו". כשם שמטפל דיבור שומע מתוך ההמולה של קולות בתחבורה הציבורית "r" גרוני, כך אדם שומע מה הוא מכוון, מה מתעכל על ידי הנפש, מה מחליט המוח, מה מכביד על הנשמה מאזני הצדק - נושא משלו.
העולם הסובב לעין הופך לעתים קרובות לזירה של קונפליקטים פנימיים משלו
"גלוי" - כי העולם שונה.
אדם לא עובד כמטפל דיבור מזה 15 שנה, במקום "גרון p" הוא שומע נאום אנגלי בקהל ומסובב את ראשו בעניין בחיפוש אחר זרים אקסצנטריים. נושא אחר לגמרי מגיב ונשמע.
האנשים זהים, המילים זהות ואפילו הסביבה אולי לא תשתנה, אבל התווים שכבר שומעים שונים. כבר חשוב השני, האחרים נוגעים במעמקי הנפש.
מוּמלָץ:
מדוע אנו פוגעים באנשים שאנו אוהבים?
בשלב מסוים השותפויות הופכות לכואבות יותר, מסובכות יותר. אתה הופך להיות פגיע ונזקק יותר. ואז אתה שואל את השאלה: "למה זה קורה? מה לא בסדר איתי?". בואו נדבר על זה ונבין. השאלה היא לא באמת מה לא בסדר איתך. אתה יכול להירגע, לנשום, הכל בסדר.
10 שאלות כדי להבין טוב יותר את עצמך ואת הבעיה שלך. כדי לעזור ללקוח ולפסיכולוג
לכולנו יש מצבי בלבול. מישהו מתבלבל במחשבות, מישהו ברגשות, מישהו מרגיש בדרך כלל כמו קיפוד בערפל (אגב, הקריקטורה הטיפולית האהובה עלי) :) כשעובדים עם לקוחות, אני אף פעם לא מקפיד על אסטרטגיה לינארית. אתה אדם חדש לגמרי עם היסטוריה ייחודית. וגם אם הכרנו 30 שנה, בתקופה שלא ראינו אותך קרה משהו, פגשת כמה אנשים, חשבת על משהו וחיית רגשות מסוימים.
בואו נעשה תרגיל פשוט זה כדי לבדוק כיצד זה קורה בחייכם?
זה אומר שאתה מגיב בעין, אבל למישהו אחר! במהלך התייעצות היום, הגעתי לשינוי של התרגיל הידוע לעבודה עם גבולות על ידי ציור קווי המתאר של הגוף על הרצפה. כרגיל, העמקתי והרחבתי את התרגיל הזה עם התוספות שלי. הייעוץ התקיים בסקייפ, וללקוחה לא היה גיר לצייר את קווי המתאר שלה על הרצפה או על הקיר.
מה היה קורה אם . מה היה קורה אם הייתי משנה אותך? מה יהיה אם הייתי נשואה
אחד המאפיינים והיכולות הייחודיים של אדם הוא היכולת לדמיין את העתיד. לאף בעל חיים בכדור הארץ אין את ההזדמנות להתווכח בנושא "מה יקרה אם", להתאבל על קרובי משפחה וחברים עדיין חיים, להיות עצוב על מה שקרה בעבר ועל מה שהוא לא עושה. כל זאת מכיוון שלאדם יש זיכרון עצום, לשימוש הפוטנציאל שהאבולוציה יצרה בו תודעה.
כיצד להבין למה מצפה שותף התקשורת שלך וכיצד לדבר כדי שישמעו אותו
שמתם לב שאנשים מתקשרים לעתים קרובות לא זה עם זה, אלא זה עם זה? אחד מחכה לשני שיסיים כדי להגיד: "אבל יש לי …", "ואני …". ומתברר מירוץ ממסר מילולי - החלפנו מילים וסוגנו דיבורים. זה לא דיאלוג שיוצא, אלא מונולוגים אחד על השני.