כמה חוסר ביטחון גונב את הרצונות שלך

2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45

כדי שהחיים יהיו מהנים ומספקים, אנו צריכים שהתשוקות שלנו יתגשמו. גם אם לא לעתים קרובות, וליישומם, עלינו לעשות מאמצים מסוימים, אך רצונות (חלומות) עדיין יכולים להתגשם.

אבל כדי שהם יתגשמו, הם חייבים, לפחות, להיות, והרצונות הכנים שלנו הם שהופכים את החיים לטובים יותר. לאנשים עם ביטחון עצמי עם דימוי עצמי נאות בדרך כלל אין בעיות עם זה. אנשים כאלה, מעריכים בצורה מפוכחת את המצב ויכולותיהם, זה מאפשר להם לרצות את מה שהם עצמם ויקיריהם צריכים.

כאשר לאדם יש בעיות עם הביטחון העצמי, הדברים נראים אחרת לגמרי. אדם חסר ביטחון לאורך זמן פשוט נוטש את רוב רצונותיו. זה קורה כאשר הערכה חיובית של אחרים חשובה מאוד לאדם. עבור אדם חסר ביטחון, לעתים קרובות הערכה זו היא שהופכת את המדד למה שאפשר ואי אפשר לרצות.

הצרה היא שהתשוקה כשלעצמה לא נעלמת לשום מקום. האדם עצמו, כביכול, גדר ממנו, עם הזמן זה הופך להרגל והאדם מתחיל לשכוח מהם. או הרצונות שלו, אלה רצונות שאחרים מאשרים. אם תשאל אדם חסר ביטחון מה הוא רוצה או מה הרצונות שלו (היקרים), סביר להניח שתהיה הפסקה בשיחה.

הרצונות שלנו מבוססים על הצורך להרגיש משהו. אחרי הכל, כשהן מתגשמות, אנו חשים שמחה, סיפוק, התרוממות רוח רגשית. גם אדם חסר ביטחון עם רגשות חיוביים לא מצליח. לעתים קרובות מאוד אנשים כאלה אינם יכולים ליצור קשר עם עצמם. זה יכול להיות מאוד קשה להם לשבח את עצמם על משהו. עבורם, שבח הוא או משהו אסור, או שהם מאמינים שאחרים צריכים לשבח אותם, אבל לא את עצמם.

ככלל, לרגשות של אנשים כאלה, במיוחד ביחס לעצמם, יש קונוטציה שלילית. הוסף לכך את ההרגל לפקפק בנכונות ההחלטות שלך, לא יכול להיות חיובי גדול, ובהתאם, רצונות בתנאים כאלה. יוצא מן הכלל עשוי להיות הרצון לא לטעות, כדי לא לקבל גינוי מאחרים.

אבל, רצון כזה גורם לאדם להיות תלוי בדעות של אחרים, בערכים ובשאיפות החיים שלהם. במצב דומה אנשים חסרי ביטחון רוכשים התמכרות, שבתנאים מסוימים יכולה להפוך למצב דיכאוני. יחד עם זאת לפעמים אי הוודאות נתפסת בעיני אנשים כמשהו מוכר, גם אם היא מפריעה למצב חיים "מעט". אבל, למעשה, הדבר הגרוע ביותר הוא שהספק העצמי מונע מאדם את הרצונות שלו.

אתה יכול לפתח ביטחון עצמי, למרות שתצטרך לשנות רבות מהאמונות שלך, דפוסי החשיבה וההרגלים שלך. עם זאת, בלי זה, כמעט בלתי אפשרי לאדם לשמח את חייו. כמובן שזה לוקח זמן, אבל עדיף להוציא את זה על עצמך מאשר על מימוש רצונותיהם של אנשים אחרים.

חיה בשמחה! אנטון צ'רניך.