2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
לעצמי, תוך התעלמות במידה מסוימת של קפדנות מתודולוגית, אני מייחד שתי תיאוריות של יצירתיות: "סובלימציה" ו"מימוש עצמי ". הכותרות אינן רומזות בהחלט לפרויד ומאסלו, הן פשוט יפות.
תיאוריית "סובלימציה" אומרת שיצירתיות היא תוצר של קשיים, קשיים, פיצויים, בעיות, "אמן שמזין היטב לא יכול להיות יצירתי" וכו '. לעתים קרובות מאוד לקוחותיי דבקים בתיאוריה זו, וטוענים שהם חייבים את הקול הזה בפנים, שהצביע בפניהם על כל הטעויות, החישובים השגויים שלהם, כינו אותם מילים יפות שונות, ובזכותו הם השיגו את כל מה שיש להם, אחרת הם היו עושים זאת צומח שם. מהיכן הם באו. בגישה הפסיכותרפויטית בסכימה-תרפיה, קול זה נקרא קול "מבקר". זהו חלק מדברי ההורים שנלמדו בילדות כמו "בנות / בנות טובות לא עושות את זה", "איזה בן אדם אתה", "תתנהג!", "אני מתבייש בך". כאשר אנו שומעים בראשו את קולו של מבקר, אנו חשים בושה, אשמה, ומבקרים בנו מחשבות שאיננו ראויים למשהו, שאנו "לא נורמליים, שמשהו הוא" הכרחי "," חייב "," חייב "”,“יש צורך להפסיק ללמוד שטויות …”.
ורבים מאמינים שזוהי מוטיבציה נפלאה לחיים מוצלחים. וכל מה שהם השיגו נעשה על ידי המבקר עצמו. אבל במקום החלק הקריטי, יש לנו גם את הקול של "החלק המבוגר הבריא", שמתנהג אחרת וחייב לדאוג ל"ילד הפנימי "שלנו - כלומר לכל הרצונות והצרכים שלנו.
אני חסיד תיאוריה אחרת, של "מימוש עצמי". קיימת תיאוריה על צרכים בסיסיים בטיפול בסכימה. אחד מהם הוא הצורך בספונטניות ובמשחק. הוא מתממש כאשר כל הצרכים הקודמים מסופקים - התקשרות בטוחה, אוטונומיה, ביטוי חופשי של רגשות וצרכים וגבולות. רק כשהם מרוצים הילד באמת ספונטני ומסוגל לשחק. וזוהי יצירתיות - כאשר הילד הפנימי שלך משחק. אבל בשביל זה הוא חייב להרגיש אהוב ובטוח. אז תתבטא הספונטניות הטבעית שלו. קולו של המבקר בראשו, להיפך, מתסכל את כל הצרכים הנ"ל, מה שהופך את הלגיטימיות לקיומו של הילד לתלות במילוי דרישות מסוימות. כאן, אני נזכר בהרצאותיו של המורה האהוב בפקולטה האוקראינית שלנו, ירוסלב איבנוביץ ', כשסיפר כיצד בשנות התשעים המדהימות, כיועץ, הוא התבקש להביא את החברה לרמת הצרכים למימוש עצמי בהתאם. מאסלו, והוא ענה שאם אין ביטחון, אז איזה מימוש עצמי יכול להיות …
כמובן, אדם מסוגל ליצור גם כשהוא מרגיש רע, הופך, "סובלימציה" כאב ליצירות אמנות, אך כמעט ואין זה סוג היצירתיות המביאה אושר וסיפוק מהחיים. למשל, בתמונת העולם שלי, עבודתו של אילון מאסק אינה מגיעה ממקל מבקר, אלא מילד פנימי שמח וספונטני, המוגן על ידי "מבוגר בריא" חזק. לכן, הוא סובל בעקשנות את כל הכישלונות והולך לחלומו - כך שטילים טסים למאדים, מכוניות עוברות מחשמל וכו '.
לכן, אשאר חסיד של תיאוריית היצירתיות השנייה בחיי ובפרקטיקה.
יצירתיות לך!
מוּמלָץ:
פסיכולוגיה של יצירתיות. אני לא יכול ליצור כל יום
אני סופר ואני עצמי האמנתי בכתיבה כל יום. וכשזה לא הצליח, הרגשתי לסירוגין תחושת אשמה (לפני ספר, חברה, מוזה), תחושת כעס, בלבול, אי הבנה, אכזבה. כנראה שאני לא מתאמץ. מהפכה בתודעה חלה לאחר שיחה עם האמן אולג שצ'יגולב. כתבתי מאמר מדעי על עבודתו וקיבלתי ראיון.
בעל ואישה הם "שתי מגפיים של זוג". איך בדיוק נבחר את "שלנו"
מייסד ניתוח העסקאות, א 'ברן, אמר כי אנו בוחרים אנשים בסביבתנו בזהירות רבה ובדיוק מדהים. מאומנים כילדים לשחק משחקים מסוימים, אנו מזהים שחקנים נוספים שאיתם ניתן לשתף את התסריט. כמובן, אנו עושים זאת באופן לא מודע, ומבינים על ידי סימנים עדינים שזהו בדיוק מי שאנחנו צריכים.
"MAMA" - תיאוריות חוקתיות. פסיכוסומטים בריאים
בתחילה, מאמר זה היה המשך לסדרת מאמרים בנושא דיכאון, ובפרט הוקדש במיוחד לגורמים הפסיכולוגיים להפרעות פסיכוסומטיות לאחר לידה. אך בתהליך הכתיבה, כך או אחרת, הכל הסתכם בכך שציפיות בלתי מוצדקות נמצאות כל העת בלב הבעיות הללו, ולא רק מהילד ומהאהובים, אלא בעצם מעצמי.
יצירתיות היא לא רק לביטוי עצמי
מהו טיפול באמנות? המטרה העיקרית של טיפול באמנות היא הרמוניזציה של התפתחות האישיות באמצעות פיתוח יכולת הביטוי העצמי והידע העצמי. במאה ה -19, הפסיכיאטר השוויצרי המפורסם ק 'יונג אמר שטיפול באמנות מקל על תהליך האינדיבידואליזציה של ההתפתחות העצמית של האישיות המבוססת על ביסוס איזון בוגר בין ה"
על שטויות יצירתיות או חורים שחורים של יצירתיות
איכשהו התחלתי להתעניין מאוד באסטרופיזיקה, מה שהוביל אותי לתובנה לגבי יצירתיות. כלומר, הייתה לי אנלוגיה נהדרת לגבי חורים שחורים ושטויות יצירתיות. מהו חור שחור? סלח לי על פיזיקאים מקצועיים, אציג זאת כפי שראיתי זאת. תארו לעצמכם שכוכב מסוים חי בחלל, נקרא לזה בתנאי זאאיה.
