2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
☝️ פעם זה היה כמו שהיה.
אתה פותח את הארון ובוחר מי אתה היום. עבודה פירושה משהו אלגנטי וקפדני, אתה אדם חרוץ ואחראי. תַאֲרִיך? משהו לא גלוי מדי, סוחף ומפתה מעט, כך שמיד היה ברור שאתה לקשר רציני ואופציה טובה מאוד. כמו כן, הקפד להיות בעל עקב, כך שהרגליים שלך יהיו ארוכות יותר! הכל צריך להיות יפה, להתאים בצורה מושלמת ולהסתיר את הפגמים שלך! עדיף לחשוב ולהכין מראש!
Nd ומה עכשיו?
התמונה הזו צמודה, אי אפשר לנשום ולהירגע בה, אין ספונטניות! הוא מרתק את התנועה - לא לחבק מישהו, לא להתמוטט בחוסר אונים על הרצפה. והנה, באופן כללי, משהו אחר עובר בירושה מהסבתא! אה, וזה משפשף את העור לאדום, הוא רק רץ ורוץ, ולמה אתה כבר לא מבין.
עכשיו אני רוצה שהגוף יהיה נוח וחם.
אתה מנסה, מקשיב, מרגיש.
אתה בוחר.
יותר ויותר את עצמי.
☝️ פעם זה היה כמו שהיה.
משהו קורה, אתה מסתכל מיד לתוך התיק שלך, מלא משמעויות ותוויות, וואלה - הכל הופך פשוט מאוד - נכון / לא נכון; טוב רע; פייר לא פייר; כך זה צריך להיות / לא כך זה צריך להיות; נכון לא נכון …
הוא עז - אני מלאך …
ואז אתה הולך בביטחון לאורך הכביש!
Nd ומה עכשיו?
היו "אני רוצה" והשטן יודע איזה תווית לתלות, אין אחת מתאימה בין הישנים. יש רגשות, כמו רע, לא נכון, לא מקובל, ומהם זה טוב ונעים. הרשימה "צריך" מלאה בדיו "אני לא רוצה" ואף אחד לא כותב לך חדשה.
הכל הופך להיות מעורפל, רב שכבתי, בלתי מוגדר …
הוא עז ואהוב - אני מלאך ואני כועס …
אתה מנסה, מקשיב, מרגיש.
אתה בוחר.
יותר ויותר את עצמי.
☝️ פעם זה היה כמו שהיה.
אתה קונה יומן. אתה מצייר לוחות זמנים ותוכניות. בודקים בכל מקום אם אתם מכבים את הדרך המתוכננת לעתיד בהיר ושמח. אתה שומר את עצמך בגבולות המספרים והאותיות. אתה כל כך בטוח שאחרי שהשגת את "המטרה" שלך זה יהיה קל ורגוע יותר עבורך. אושר והרמוניה ללא תנאי יבואו. החור שבתוכו יתמלא ויפסיק לכאוב.
Nd ומה עכשיו?
אתה מסתכל לאחור, אתה מסתכל בעיניים של הישגים, הישגים, מטרות חשובות ביותר כאלה פעם. יש כל כך הרבה דברים.
קריירה. מִשׁפָּחָה. בַּיִת. עֵסֶק. יְלָדִים. תִפאֶרֶת. כֶּסֶף. דִירָה. אוטו. חופשה פעמיים בשנה. מקרר מלא. השלישי גבוה יותר. מתוק אחרי שש.
ואתה מבין שזה לא נהיה קל יותר בכלל. בפנים הוא עדיין מיילל, אולי בגלל מזג האוויר, או אולי מהעובדה שהוא לא יכול שלא להתבכיין.
לאן ולמה הלכת לפני שזה עכשיו לא מובן וחסר משמעות. וזה מפחיד לעשות צעד קדימה.
אתה מנסה, מקשיב, מרגיש.
אתה בוחר.
יותר ויותר את עצמי.
☝️ פעם זה היה כמו שהיה.
קרקע מתחת לרגליים. ממשמעויות, אמונות, רעיונות.
ידעת מי אתה ולאן אתה הולך.
👋 עכשיו מה?
שוקלים באוויר. אתה מחכה.
אולי ייווצרו משמעויות חדשות?!
עד אז …
אתה מנסה, מקשיב, מרגיש.
אתה בוחר.
לעתים קרובות יותר ויותר את עצמי.
מוּמלָץ:
דיוקן פסיכולוגי של הלקוח "עקרת בית במשבר אמצע החיים"
אישה, בת 40-50. ילדים - מבוגרים, מתבגרים. בן הזוג הוא איש עסקים ומנהל מצליח. תלויה כלכלית בבעלה, עקרת הבית (או יותר נכון, פילגשת הבית), אמה. תיאור קצר של. מה ואיך היא חיה כל החיים הם סביב הבעל, הערך העיקרי הוא המשפחה. חוסר אינטימיות רגשית עם בעלה, חוסר שביעות רצון הדדי.
כיצד לתמוך באדם אחר בצער או במשבר
"הדבר הנורא ביותר לאדם בעת הורסת מכות הוא לא המכות עצמן, אלא העובדה שאדם במצב כזה נשאר לבד לגמרי" (ג). שמעתי את המשפט הזה מחבר שלי, שסיפר כיצד עליו להרגיש במהלך הזעזועים החזקים ביותר בחיים. אני לא מרגיש זכאי לספר את פרטי הסיפור שלו.
איך תפקידי אישה, אישה, אם הרגו את האישיות שלך
כל עוד אתה מפריד בין התפקידים הגבריים והנקביים, אתה מחוסר הכרה. אתה מחוסר הכרה כל עוד אתה מזהה את עצמך באותו אופן עם תפקיד ההורה, הבוס, הפרופסור, הבת, האם, האישה, השחקנית, הרופא וכו '. מיינדפולנס היא דרך לצאת מכל תפקיד. הזדהות עם תפקיד היא לנעול את עצמך בתוך קופסה.
דיוקן הלקוח "זוג נשוי במשבר"
זוג נשוי בני 37-50 עשיר, השיג הרבה. משפחה יקרה. הבעל או שניהם תופסים תפקידי מנהיגות, בעלי עסק ובעלי מעמד חברתי גבוה. מבוגרים או ילדים מתבגרים. יציבות כלכלית וחברתית. הנישואין יציבים. אנשים בוגרים שיצרו רעיון חיים משלהם. הם נבדלים על ידי המודעות והרציונליות שלהם למעשיהם.
האישה נמצאת במשבר. אדם במשבר
מחשבות מקסימות בקול רם: גבר במשבר אישי אינו עושה עסקים, יש חובות, מכוניות ושאר צעצועים נשברים, ברז זורם בבית ועל השולחן בקבוק, באופן כללי, לאט לאט סובל וסובל, האיש עצמו מת, בודד וחסר תקווה. אצל אישה במשבר אישי ילדים סובלים ומקבלים טראומה בלתי הפיכה של נטישה, דחייה, תוך שהם סופגים חלק מהסבל והייאוש של האם ברמה הלא מודעת, ומעבירים את המורשת הזו, כמו וירוס, מדור לדור ברמה של את פרויקט הפנים "
