2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
זה מאוד חשוב והכרחי לכל אחד מאיתנו:
- תשומת לב מכבדת מאנשים אחרים;
- יחס הוגן מהם;
- ההכרה שלהם בערכים שלנו.
על סמך זה, תשומת לב ראויה לעצמנו, נוצרת בתוכנו יחס הולם כלפי עצמנו וערך עצמי.
אז לזה אני מתכוון. זאת אומרת שכל אחד מאיתנו מתחיל מעצמו.
הקדישו תשומת לב איכותית יותר למשפחה, לחברים ולמשפחה. בעולם המודרני, כולם זקוקים לתשומת לב. ותשומת לב זו צריכה להתמלא באהבה, אכפתיות, בניית מערכות יחסים מוכשרות. לכולנו לימדו נושאים שונים בבתי הספר. עם זאת, לא לימדו אותנו לבנות מערכות יחסים במיומנות, להיות בני זוג, חברים, הורים. ומערכת יחסים כזו מתחילה מתשומת לב. הרבה מתחיל בזה שאדם אחד שם לב לאדם אחר. ותשומת הלב הראשונה מלאה בעניין, סקרנות, עניין, רצון להכיר אדם, יחס מכובד כלפי אדם. בתשומת הלב הראשונה, אין כמעט מקום לביקורת, ויש מאמץ לא לפגוע, לא לפגוע, לא לעשות את זה יפה. חשוב להשאיר תשומת לב מסוג זה זה לזה. ואם לא שמרת אותו, אף פעם לא מאוחר מדי לחדש אותו. ומה שהכי מעניין הוא שדי כשכבר מאוחר מדי, האדם כבר אינו חי, אנו מצטערים שלא הקדשנו לו תשומת לב איכותית.
היו כנים והוגנים זה כלפי זה. תודו בטעויות שלכם. אל תאשים אחרים. דבר על הרגשות שלך בלי להאשים. אדם לא תמיד יודע כיצד דבריו או פעולותיו ישקפו אותך. אל תעביר את מצבי חייך לאחרים. קבל את בחירת האחר כפי שאתה מקבל את מה שאתה בוחר בחייך. בנה מערכות יחסים עם אנשים ללא תפיסות מוקדמות של אחרים. לכל אחד יש את הדרך שלו לבנות מערכות יחסים. אם אני לא יכול להתיידד עם עמיתי, זה לא אומר שחבר הכי טוב שלי לא יכול לקיים מערכת יחסים חמה ובטוחה עם אותו עמית. נסה קודם כל לברר היטב על האדם (מעצמו), ולאחר מכן ליצור דעה.
כאשר נתחיל להתפעל מערכיהם של אחרים, נלמד יותר ויותר על הערכים שלנו. פיחות היא אחת התופעות הנפוצות ביותר בעולם המודרני. בבית הספר הם קיבלו הנחה באמצעות ציונים. ואז המכון. עבודה. כמו כן, ניתן למצוא פחת הן בתוך משפחות והן במערכות יחסים של חברים. לכל אחד יש סיבות משלו לפחת. לפעמים אנשים אפילו לא מבינים שהביטוי הפשוט "טוב, זה" הוא כבר פיחות. צריך ללמוד לראות את הערכים של אחרים. חשוב שאנשים ידברו על ערכים אלה. זה הכרחי לאנשים אחרים ולך באופן אישי. אינך יכול להשמיע לאחרים על ערכיהם, נקודות החוזק, כישרונותיהם - חפש את התשובה בעצמך. חפש את הסיבה שבתוכך שחוסמת אותך. חפש את ההרגשה, הרגש, המצב, מצב החיים, דוגמה מהסביבה שלך, שאינה מאפשרת לך להתפעל מערכיהם של אחרים.
לפעמים נדמה לנו שאנחנו עושים משהו למען אחרים. והדבר הראשון שעשיתי היה לעודד אותך לפעול כלפי אחרים. עם זאת, פעולות אלה מסייעות לך מלכתחילה ביחס לעצמך.
מוּמלָץ:
כיצד לשלם את תשומת לבו של גבר לעצמך? איך למשוך את תשומת הלב של גבר שאתה אוהב?
כיצד לשלם את תשומת לבו של גבר לעצמך? המניע הוא חסות של "אחד משלך". שלך והמשך על ידי מעשיה, הנערה יצרה סיטואציה שבה היא כבר נכנסה למרחב האישי של הגבר, ייחדה אותו כ"של עצמה ", יצרה סיטואציה שהיא עצמה" שלה "
כָּהֳלִיוּת. יַחַס. מֶדִיטָצִיָה
שלום חבר. היום אגע בנושא שאני בדרך כלל מנסה לא לגעת בו, זהו אלכוהוליזם. למה? ובכן, כנראה כי אלכוהוליזם לא הוכר כבעיה או כמחלה במשך הרבה מאוד שנים. יתר על כן, היא הפכה לחלק מהתרבות הרוסית הלאומית. אלכוהול הוא דרך הרפיה חברתית מקובלת על החברה שלנו.
יחס הצרכנים לנשים
יחס הצרכן לנשים הבעל אמר לאשתו, שזה עתה ילדה בת: "את יפה עכשיו. ואם זה יהיה 50, אני אעזוב אותך ואמצא צעיר”. ביטוי זה משקף באופן סמלי את היחס לאישה כאובייקט שקל להחליף. היא נתנה את נעוריה, יופיה, בריאותה - ולכלוך לפח. אבל מה עם האישיות, הנשמה, עולמה הפנימי של אישה?
כוח מוקד תשומת הלב: חיובי או שלילי?
חיינו הם רב פנים ולעתים בלתי צפויים. והוא דומה מאוד לזברה, כאשר הפס הלבן הוא חיובי, והשחור שלילי. צרות קטנות, נסיבות בלתי צפויות נצמדות לקצב החיים הנמדד. ואתם כבר ממוקדים בפתרון בעיות אלה, אך שכחו מההיבטים החיוביים. לאן אתה מפנה את מוקד תשומת הלב שלך?
התקפי חרדה. גורם ל. טיפים. יַחַס
התקף חרדה התקף חרדה הוא התקף פתאומי של פחד וחרדה. רמת הפחד אינה פרופורציונלית לאירועים או לנסיבות המפעילים את הפיגוע. לכולם יכולה להיות התקף חרדה אחד, אך פרקים תכופים וממושכים יכולים להעיד על פאניקה או הפרעת חרדה. תסמינים: גוף: התקף חרדה עשוי להיות מלווה ב - נשימה מהירה, הזעה כבדה, רעד, בחילות, סחרחורת, קהות או עקצוצים, צמרמורות או תחושת חום ולפי לב ותסמינים אחרים.
