2024 מְחַבֵּר: Harry Day | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 15:45
על מציאת משאבים אישיים
"החיים אינם אש רגילה, שרק צריך להזין מבחוץ כדי לשמור על הלהבה חיה. זוהי אש שמקיימת את עצמה: לאחר שהתלקח, הוא מודע לקיומו, גאה באור שהוא זורק, אבל הכי לא מובן הוא שהוא רוצה ויכול להשיג את התחדשותו "[א. לואן]
הם אומרים שאושר אינו תלוי בעושר חומרי, באנשים סביבך או בנסיבות חיצוניות כלשהן. אכן, לחוות אושר זה לחוות שלווה והרמוניה בנפש. אנשים רבים אינם מכירים את התחושה הזו. רבים אינם מבינים ואינם מרגישים רגועים, הם חושבים שרק רגשות נעימים ורגשות חיוביים יוצרים הרמוניה, תוך פחת רגשות שליליים לא נעימים. אבל קיימות גם רגשות לא נעימים. ולפעמים, לאחר שהייתי עצובה מספיק, מגיעה הקלה. לאחר שכעסתי כמו שצריך, פתאום יש כוחות לבצע משימה סוחפת שלא היה לה זמן וכוח במשך זמן רב. אי אפשר לקנות אושר, אפשר ליצור אושר רק! לדוגמה, בכל מצב שמעצבן אותך, "קו ההצלה" יכול להיות החיפוש אחר העניין שלך, כמו גם נוכחות של כוח פנימי כדי לא לברוח, לא לעזוב, לטרוק את הדלת, אלא להישאר ולעמוד הלחץ. המשימה לא פשוטה לעמוד בכעס של מישהו, למשל, או בדמעות. כמובן, ישנם מצבים - יוצאי דופן, בהם הפתרון היחיד לבעיה הוא לצאת ללא הסבר. בכל מצב קשה ומשבר, חשוב לשאול את עצמך שלוש שאלות:
- מה נהדר בסיטואציה הזו?
- מה לא מושלם במצב הזה?
- מה אני יכול לעשות כדי לשנות את המצב כפי שאני רוצה, וליהנות מתהליך זה?
התשובה עלולה שלא להגיע מיד. זה בסדר. אך לאחר שקיבלנו תשובות, יש צורך לעשות ולעשות מיד. אתה עשוי למצוא מספר תשובות. מסכים, לשאול את עצמך שאלות כאלה הרבה יותר תושייה מלציין זמן בשאלה למה זה קורה לי? מה עלי לעשות? מה לא בסדר איתי? ומי אשם? …
אנה קורולבה
מוּמלָץ:
אני לא אתן תפוחים לנקט: על משאבים וגבולות אישיים
זכור את הסרט הסובייטי הישן על בוראטינו, ואת דבריו: "אני לא אתן לתפוח נקט, למרות שהוא נלחם!" ? אני לא יודע מה איתכם, אבל הביטוי הזה עורר בי התפעלות ועצבות. הערצתי, וקינאתי בשקט כי ילד העץ אפילו לא מוכן לחלוק תפוחים דמיוניים. זה לא משנה שזה אמור להיות.
מציאת בן זוג: איך לא לטבוע בתהום הייאוש
לעתים קרובות פונים אלי לקוחות שאין להם חיים אישיים. הם יוצאים לדייטים, משוחחים באתרי היכרויות, משתתפים באירועים שמטרתם למצוא בן זוג. אבל כל המאמצים הם לשווא. התהליך נראה משעמם וחסר שמחה. מערכת יחסים רצינית לא יוצאת. - כמה אני עייף מלהיות בחיפוש
משאבים אישיים
המקור לקוח מ evo_lutio משאבי אישיות הם כל אותם תומכי חיים העומדים לרשות האדם, ומאפשרים לו לספק את צרכיו הבסיסיים: 1) הישרדות 2) נוחות פיזית 3) בטיחות 4) מעורבות חברתית 5) כבוד מהחברה 6) מימוש עצמי בחברה המשאבים מתחלקים לחברתיים ואישיים, במילים אחרות - חיצוניות ופנימיות.
על מציאת עצמך ומשמעות החיים
אני מאוד אוהב את זה כשאני נתקל בסיפורים טיפוליים קלילים על החיים, על המשמעות, על איך הכל עובד בעולם הזה. אני מציע לקרוא יצירה כל כך נעימה ונוסטלגית של אירינה סקראבטסובה. "בהתחלה אתה נולד ולא אכפת לך. התחתית יבשה ונהדרת! הקפלים סימטריים, אמא לידך - נפלא
מציאת מטרה בחיים: הדרך הבטוחה
סיפורי חייהם של אנשים שנשארו בזיכרון הדורות, או לפחות בזיכרון מעיןם, שונים מחייהם של כולם בכך שאנשים אלה השאירו משהו מאחור. הם השאירו עקבות. המשמעות היא שנפשם סיפקה לעצמם אפיק אמין לאספקת אנרגיה מהצאצאים הזוכרים אותם. הקדמונים היו מודעים לכך היטב, שתמיד חתרו לא לעושר, אלא לתפארת.
